身体に悪いルーティーン

月曜、深夜1時。朝7時から9時まで仕事して、よせばいいのにジムで90分走って、今ようやく帰宅。これからビールとおつまみで一時の乾杯。身体に悪いのは百も承知。で…

うまくはやっている、うまくなっていない

今週はほぼ直行。つまり、前の晩に飲んでいるということ。飲めば少しは気が晴れる。でもその分、夜に仕事ができないもどかしさも残る。24年度下期の評価は良さそうだ。…

リモートで進む、でも人は顔を見たがる

会議に追われる日々。会社に行けば打ち合わせの連続。じゃあ集中したい仕事は、いつやるのか。 そう考えると、やっぱりリモートの方が効率はいい。でも、そう簡単に割り…

変化ゼロ、でも崩れない週末

最近の土日は、子供の勉強を見て、あとはひたすら寝る。 時間があればジムに行く。 それだけ。 刺激も変化もない、 世紀末的な単調さ。これでいいのかと考えるこ…

ベストを尽くしても、何かが足りない気がする日

チーム全体が忙しく、疲れも見える。でも、その中で踏ん張っている姿にいつも力をもらう。全員を助けることはできないけれど、少しでも軽くできるように考え続けている。…

対処法

落ち着かない日が続くと、自分の中の軸がぶれてくる。管理職として、誰かのフォローに回るのは当然だけれど、全員に手を差し伸べるわけにもいかない。どこまで助けるか、…

選べない日の選択

営業部の管理職という肩書きが、やりたいことを遠ざける。責任、調整、説得。全部大事だけど、自分の時間がどんどん削られていく。今週も例外じゃない。週末に片付けたい…

強さと弱さ

自分には強さと弱さの両方があると感じる。判断力や責任感は強みだが、 迷いや不安を抱えることもある。けれど、その弱さが共感や信頼につながる場面も多い。完璧であろ…

足りない

仕事もしたい子供との時間も大切にしたいしっかり寝たい筋トレしたいランもしたいダラダラ酒も飲みたいさて、とても24時間じゃ足りない

戦略的睡眠

今週は睡眠にこだわった。2営業日、戦略的遅起ききちんと寝ているか、寝ていないかで仕事の効率はもちろん筋トレしていてもモチベーションが違う

あえて

あえて見ないことも時に大切だったりする特に明日でも良いメールはあえて見ない。気になるから。

誕生日

本日は誕生日41歳は、「もっと強くなる」が目標。精神的にも肉体的にも。仕事では、プレッシャーが重なっても堂々としていたいし、部下からトラブル報告があっても落ち…

睡眠

最近、睡眠の重要性を認識しているちゃんと睡眠時間をとってないと仕事も筋トレもパフォーマンスは発揮できん目標。最低でも、5時間睡眠

セオリー

発言しながら頭の中で次の言葉を選べていたらかなり良い発言ができる気がする

当たり前

当たり前当たり前すぎるのだが管理職として逃げない。それが、1番大事

トラブルこそ

トラブルの時こそ慌てない冷静に振る舞う大局観を持った判断を

これが

上司とは一定のトラブルに対するストレス耐性がないとやっていけないのだろうね耐性をつけるには？トラブルに遭遇して乗り切るしかないのです

特徴

優秀な人の特徴会議で、自分の感情を殺しながら会議を掌握する

発想

良い発想は気持ちの余裕やいつもと違う経験や行動から生まれることが多い無理矢理でも色んな経験をすべし

気づき

GWを終えて気づいたのは時間があっても計画的に過ごさないけどただ、無気力に過ごしてしまうことだ平日の方が、忙しいけど、ハリはある

価値観

GW6時間という人並みの睡眠時間をとり気になっていた衣替えや部屋掃除ができかなり充実しているもちろんジムも行き。遊ぶだけが、連休じゃない

せいい

先々週に部下からエスカレを受けたクレームがようやくおさまりそう相手をきちんと収めてから再度、部下にパスをして最後は部下に対応させてクローズという良い流れ。大事…

寝る

ネガティブな思考の時は寝るに限る1時間寝れば世界が、思考が変わる

恐ろしや

世の中で唯一平等なもの時間その使い方でその人の価値がでる24時間ジムの登場で自分の時間が奪われてます

1週間かけて

1週間かけ部下に代わりクレーム対応ようやく収まりそうポイントは誠意。があるように見せかける技術

危機感

最近忙しすぎて行動優先で考えられてないんじゃないか余裕があるからこそ生まれる思考の機会健全な危機感を感じる

器

クレーマーは、嫌なものですそれに、なるべく冷静に対処するのが上司の仕事人間の器が試されます

真価

上司は困った時のために存在する困った時に最も価値が問われる部下のミスで久しぶりのハードクレームさー、自分の真価が問われます

功罪

最近、24時間ジムにも行きだした24時間ジムの功罪時間を気にしなくて良いから残業もできるしどんなに遅くても自分をおいこめる果たして、それで良いのか

流れ

人間は、バイオリズム良い時もあれば当然悪い時もある流れを見極めるでも、悪い時も甘んじて受け入れるそれが能力

忙しい

忙しい時ほど焦るなと自分を落ち着かせ自信を持てと自分を勇気づける

有限

人生で最も価値を置くべき時間は家族と過ごす時間自分の趣味の時間仕事をしてる時間それは人それぞれだが一つ言えるのは時間は有限であることだ

25年度

本日から新年度入社18年目に突入そして、昇格しました成果を上げてたし、自信はあったけどいざ名前を呼ばれると、ホッとする今年度の目標感情の起伏をなくす、常に冷静…

切り替え

金曜日夕方の役員レビュー予想以上にボロ負け悔しいですというか、凹みます人間ですからこんな時は反省もだけどまず、忘れる切り替える

部下ありき

立場に慣れてしまうとふと、その立場の有り難さを忘れてしまう管理職として部下ありきの管理職であると常に振り返っていたい

部分と全体

部下の資料で試算ミスを見つけるとその資料全てを疑ってしまうそれは気持ちに余裕がない証拠人間はミスをする部分と全体は違うもの

睡眠

睡眠が十分とれていれば大体の悩みは解決するだから、夜に考えることはネガティヴだから避けるべき迷ったら、よく寝ること

部下悩み

部下の深刻な悩みを聞く時はとにかく聴く、否定しない、指摘しないそれは当たり前として1番大事なのは指摘はしないけど、これからどうするかを考えさせること

変わらず

最近、自分の時間が全くない会議、相談、外出リーダーに権限を委譲する担当者に判断を任せる外出しない何かを変えなきゃ、変わらない

強さ

メンタルの強さは経験をすれば作られるものではない自分で、作り出すものだ

バランス

プレイヤー時代は誰よりも朝早く出社が自分のブランドみたいだった今は、週2は直行心と身体がうまくバランスとれと言ってるんだろうな直行の日も結局朝630からRWす…

鬼

3月は鬼だ鬼忙しく、鬼早い期末報告、来期体制、営業追い込みすでに3末まで、予定が埋まってる忙しいからこそ、自分をコントロール今は、ジムが1番を成長させてる

ケーキ

妻の誕生日でケーキを買いに行った5号で3,990円。他にも500円台のケーキが並ぶ原価率は、平均30%が相場らしい売れれば良いが、売れなかったら悲劇かなりギャ…

マイルド

部下の悪いところを見たらキリがない悪い点を指摘したくなったらその部下の良いところを、3つ考えたあと指摘するそれだけで、だいぶマイルドになれる

中日

今日のジムはやけに空いていた日曜日は、割と混むのにそうだ、今日は三連休中日だ連休中日にジムに行くなんてよほどやる事がないのか自分の体調が気になって仕方ないのか…

すなわち

経験しか武器にできない自分にとって安定はすなわち停滞だ

変化

変われと言われて変われたら人間、みんな強いんだろうなどうすりゃ良いんだの部下が多すぎる

休息

どうにかする成せばなるそんな余裕もまず、睡眠がしっかりできて休息できていることが重要だったりする

動揺

動揺には勝てん動揺に勝てるやつがいたらそりゃ、最強だ

使い分ける

怒ると叱るを瞬時に使い分けることができる人はマネージャーに向いていると 思います

対処

不安なときはまず、何に不安であるかそんな自分を冷静に分析することそして、その不安要素が1人のものが複数で解決できるか対処を考えること

とは

管理職とは改めて泣き言や弱音を吐かずセルフマネジメントができるかセルフプロモーションができるかそれに尽きると思います部下に言ってるだろ全力を尽くせば、天命は開…

かっぱえびせん

朝6時から在宅で休日出勤溜まっていた、主に管理職タスクが徹底して片付く明日から月曜日、また1週間。この休日出勤でクリアする癖決して褒められるものではなくなぜな…

美容院

美容院に行くたびにAI化やロボットは難しいのかなと思う受付、髪を洗う、掃除まではロボでできる髪を切るまではむずいのかな でも、これができたら一定のインパクト美…

睡眠

睡眠とにかく睡眠だきちんと睡眠がとれていたら案件のイライラや部下への口調も変わる。自分を、いかに休ませるか

育成

意識高い系YouTubeを見ると自分は、取り柄ないななんで、管理職になれたのかと思う周囲に少しだけ誇れるのは超絶ストイックな所ぐらい育成が課題です

良質な

某ブログで筋トレの効果を出すには良質な栄養と睡眠と言っていた睡眠の大切さは、40になり本当に感じる眠いと、効率が悪い。特にランチの後は眠くて最悪会社にお昼ね部…

キラーワード

子供と久しぶりに某ゲーセンのメダルゲーム射幸性とは恐ろしくあと少しで落ちそうなのを見るとやめられないあと少しで、、、手が届く、実現できる、満たされる人を惹きつ…

カスタマイズ

今日の昼は、営業合間にマックハンバーガー二つで880円安さより、質。時代だ。マックで、カスタマイズしてハンバーガーが作れたら良いと思う例えば、てりやきビックマ…

who

子供の塾テストで良い成績が出ると自分ではこんな良い成績をとったことないので誰の子？と思ってしまう

外部

たまには外部の声を聞かないとダメだ本でもネットでも公演でも頭が凝り固まるから

ケースバイケース

ピンチこそ自分を強くする絶好のチャンスだそう、前向きな言葉が出る時はメンタルがまだ安定してるんだろうな

本音

今、1番のストレス解消法は？と聞かれたら次の日が、休みか直行の日前日夜にお菓子を食べながら晩酌する時。ヤバい奴だ。

一難

一難去ってないのにまた一難こんな時こそ 上司の力量は問われこんな時こそビールで一先ず休憩だ

溜めない生活

ストレスを溜めない生活ズルく息抜きするそれに尽きるそういう意味では息抜きはうまいほうかも

優秀な後輩

他の部署に異様に優秀な後輩がいる悔しいかな能力が高いもはや、良い点は学びリスペクトしてでも、自分が勝る点はあると考えるしかない

言わない

極力ものを言わない上司それが理想なのだろうかあー確かに自分は細かいそれは必要悪か、ただの悪か

強くなる

2024年も終わりました2024年は仕事は、部署に来て3年管理職になって3年ようやく、エンジンがかかり第二ステージに突入した気がするプライベートは、やはり夏に…

さいこー

奇跡の9連休も3日目ジム→ジム（走り納め）→近くを散歩補足として、毎日昼食べたら昼寝何という奇跡の連休だ！ 普段、ワークアウトして睡眠4時間くらいでヘロヘロの…

仕事納めランチ

2024年仕事納めランチは羽田空港でラーメン

判断

判断しない上司は上司じゃない！

3分

営業で今日は自分の流れでいけるかは話して、約3分でわかる

進め方

上司と仕事の進め方の感覚が合うかはとても大事だ

育成

育成とは何だろうね耐えることなのかな

忘年会

忘年会部下のリバースが自分の靴にかかったのと店員さんに超怒られたのは良き思い出

改めて

部下をもつって最高じゃん！

若干

少しだけ、最近は営業案件が上向き忙しさは変わらないがこのまま、年がこせるか最近、タンパク質摂取にこだわってます

船

金曜日仕事を終えてジムにむかう電車内座れたので、当然寝る船を漕いで隣の人にどつかれる疲れてんな。壮絶な1週間でも、部下も相当ファイトしてるからなんも言えん

想定外

筋トレはしてるけどそれ以上に走ってるから結果シャープになってる疑惑強くならねば

マイベスト方針

ネガティブなことを考えたら、キリがない最後は、マイベストを尽くすそれに尽きる

ジム脳

やはり睡眠は重要だ今日は、午前RWにしていつもより1時間半、遅く起きたなんか、体調が良いそして、睡眠の次に重要なのはアミノ酸、タンパク質だ完全にジム脳

1000

最近、ジムで1000kcal消費までランで追い込んでることもあり毎日が極限状態ヘロヘロだ自分のストイックさが誇りに思えて嫌になります

答え

聞くだけ上司じゃ意味がなくて答えを出せない時な上司として1番辛い時です

強く

金曜日の夜現実は何もなくならないけど唯一、ホッとできる時そして、現実を倒すからその先があるあーもっと強くなりたい！

2倍

10月になり、明らかに忙しいそれは部下が上期の2倍営業してるから上司がついていかなくてどうする

集中ランには

ジムのランではプライムビデオのアクション映画に限る

物足りない？

間違いなく間違いなく今日は上司として逃げずに全力を尽くしたそれじゃ、ダメですか？

鍛える

筋トレするランする上も下も強くするメンタルも強くなる

ありすぎて

色々ありすぎ下期に入り全然落ち着かないのですが抱えることありすぎて全く抱えようとしない、ススメ

まさかの

今日は子供達の運動会長男も次男もかけっこ一位で泣きそうになる

最高だ

うーん、色々ある色々あるけどどうにかする投げたら終わりだ今は最高の経験これを乗り越えろ

宿命

下期に入り試練が多め本来、管理職の宿命やね筋トレしてメンタル強くする

これからです

ジムに行き始めてそろそろ1ヶ月変わったこと何となく筋肉ついた何となく前向きになった

凌ぎ

上に立つものの義務その場しのぎはしない

適度

適度に抜かないとやっていけない適度に抜くのもスキルな気がする

磨け

いやー、厳しい交渉だった磨け、自分

最適解を目指して

部下は掌握して管理するのではなく上司が土台になりその土台の上で自由に転がすものそんなイメージ

予告

来週から、夜は残業しないと宣言してみようとおもう部下は、どう思うかな

課題

目標設定面談ネガティブな部下をどうやる気を出させるか自身の課題よな

さーどうなる

そう言えば今週は大きなトラブル起きてないあと、一日粘れ！