外泊してみて

8月8日に入院して久し振りの自分の部屋…んんん～散らかっているうつ状態が続いていたからなぁ…入院した当初は3泊4日閉鎖病棟に入れられた急性期治療必要のため…ま…

ネガティブなことばかり考え込んでしまう

いけないこととわかっていてもついつい考え込んでしまうダメだなこんなことじゃ鬱に負けてたまるか！そんな気分になりたくても今はきっと負けているのかもしれないここん…

うつの再発で考え込んでしまう・・・

もういいだろう…十分生き続けたって…もう死んでも満足だろう思い残すことはないだろうこの先生きていてもなんの得があるのか？わからない・・・つかれたしゆっくり眠り…

もう自信を無くした

つらい…すべてにおいて自信をなくしたよ生きている資格なんて何一つありやしない死んでしまいたいまた・・・再発したよ鬱が解離状態に近いものも再発してきている目眩・…

こんなもんだよな

しょせん。。。こんなもんだよ悲観的になってしまっているのかもしれないけれど俺の人生ってもう終わってしまっているんだな…そんなことを考えてしまうもう家族を作るこ…