自分に正直になるって難しいけど必要なこと

仕事のストレス、時間の経過で慣れてきました。自分の考えや感じ方を、少し軌道修正し、それに慣れて行く、というやり方で乗り切ろう。そういう作戦です。諦めに近い部分もあります。逃げることもします。関わらないように身を隠すこともします。外から見た

なんだか不思議でよく分からない

前回、更新した時は調子が悪かった。些細なことが気になって、クヨクヨいつまでも考えて鬱々してた。こんなことなら抗うつ剤を飲みたい、飲めば楽になれる。 ともチラッと思った。 でも、せっかく止めたのだから、と、思いとどまった。思い止まったというとギリギ