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美脚＆美姿勢ボディメイクで歪みを治して永遠に美しいエイジレスＢＯＤＹを創るプチ情報を発信します
横浜〜全国各地にて美脚＆美姿勢スペシャリストとして活動中！いつまでも輝きたい方のために日々重力と格闘しているアラフォーパーソナルトレーナーです！
カチカチふくらはぎの原因はココ！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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桜の次はツツジが見頃です！【代々木公園・参宮橋骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】
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ここを温めるとぽっこりお腹がスッキリ！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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夜中のカレーは太るのか？痩せるのか？【代々木・参宮橋美容整体＆ダイエットトレーニング】
夜中にカレーを食べたら体重は増えてそうですよね？でもね、そうじゃないんです！クライアントのMさまはカレーを食べた翌日は必ずといっていいほど体重が落ちるんです。…
40代以上の3人に1人が漏れている！【代々木公園骨盤矯正＆姿勢改善トレーニング】
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冷えとぽっこりお腹と血流【幡ヶ谷・笹塚美容整体＆姿勢改善トレーニング】
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長距離移動の腰痛を予防して快適な旅を！【幡ヶ谷・初台パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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JCCAベーシックシリーズ開催しました！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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