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ダイエットを始めようと思った人や行き詰まった人 いろいろな方と共に頑張って行くブログです。
男のダイエットブログ 痩せるだけじゃなく体幹を鍛え基礎代謝をあげ男の引き締まった体を作る。 無理なくいろいろな情報を書いていきたいです(^_^) そしてみんなでいろいろな情報を出してもらいそれをまたまとめて紹介していきたいと思ってます。
お久し振りです。淀川マンですすいませんでした趣味に没頭しすぎてましたのめり込んだらなかなか抜け出せない性格でして困ったものですそうです趣味とは釣りなんですけど…
お腹がすいたでも間食をしたくないでも食べたいそんな時皆さんはどうしていますか？僕は我慢せず食べますはなしにしときます笑僕の場合は本が読める時は本を読んで気をま…
おはようございます淀川マンでーす(〃^ー^〃)毎朝ご飯食べてますか？朝ごはんはちゃんと食べないと駄目みたいですよ♪僕は朝からご飯が食べたい派です。玉子焼きと白…
今日は家族とUFJ に行ってきました。ほんと久しぶりで楽しみだったんですけど人いすぎですなにもできなく帰りましたでも楽しかったですよ。今やっているイベントのハ…
今日は家族とUFJ に行ってきました。ほんと久しぶりで楽しみだったんですけど人いすぎですなにもできなく帰りましたでも楽しかったですよ。今やっているイベントのハ…
アデノバイタル到着でもーーまだ使えない早く使いたい仕事忙しすぎで家に帰れないよ・・・早く洗ってみたい朝おきたら髪の毛ボーボーになってるかもまぁーー普通にないよ…
いいですねーー♪ロングブレスブレスダイエットきいてますねーーちょっとポッコリしてきてたお腹が少し締まってきた気がします。鼻でゆっくり3秒間大きく吸って口から7…
おはようございます(〃^ー^〃)淀川マンです。なぜダイエットやトレーニングするのって前から言われることがあったんですけど、僕はいつもなんでかわかりませんって返…
あるブログを読んでまたやる気を出さなければと思いましたちょっと真剣に身体を引き締めてもっと腹筋割ってムキムキとはいえずとも引き締まったいいラインの身体造りをし…
土曜日にブドウ狩りに行ってきましたブドウVS人その戦いとはブドウを食べ尽くしたら人の勝ち残してしまったらブドウの勝ち。勝負の結果はブドウの圧勝でした。2房で白…
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