雲が多めの一日でした。早朝には震度2の地震が緊急地震速報も!🚨そんな事から始まった今日は何もしないで過ごしてしまいました。お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみ…
こんにちは!私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
こんにちは! Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか? 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい!!
晴れ⛅時々くもり☁️今日も午前は家事仕事&書類整理をし午後は「グループ・プール」に今回は全員が参加賑やかでした⤴️☺️帰宅路にはグループの仲間宅にて夏野菜を有…
昨夜の満月はとても⤴️鮮やかでした🌝(今夜か?明日頃スーパームーンだそうです)今日の朝はスッキリ青空も一日中晴れると?期待をして布団を天日干しに!残念ながら⤵…
今日もスッキリ!晴れました☀️午前中大町まで用足しに🎶🚗💨🎶午後は「水泳教室」に参加して来ました。今回もミッチリ!指導をしていただきました🏊️🏊️お疲れ様でし…
今日も晴れて過ごしやすい一日でした☀️久しく会っていない義理の姉からメールで「残暑見舞い」が届きました義理の姉の住まいは都会ですのでさぞかし残暑が厳しく毎日が…
今日もカラッ!と晴れました☀️早朝、庭に出たら「とんぼ」が多く飛んでいました。一斉にヤゴから羽化したのか?と思えるほどでした気付かない間に季節は確実に秋に近づ…
風が爽やかな気持ち良い晴れの一日でした☀️一日中🏘️家の中で過ごしたせいか?分かりませんが窓から入ってくる風も心なしか冷たく汗💦が出ませんでした。今日は「のー…
今日も晴れました⛅朝から歯科医院へ三日くらい前から口内炎が😅⤵️昨日、あまりにも痛いので予約をして診療していただく事にしました😅幸い今回レントゲン+消毒+薬を…
晴れたり曇ったりの一日でした⛅昨夜はストレッチレッスンの効果もあり、お陰さまで熟睡出来ました(´ω` )zzZ今朝はスッキリ!目覚め身体には心地好い筋肉痛が残…
晴れました☀️ストレッチ中島さんの「ストレッチレッスン」を受講しました。ストレッチ中島さんは「重力と二足歩行」を原則とし立位でのレッスンです「姿勢矯正」を目的…
今日も暑い一日でした☀️松本まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨🎶道路わきに有る温度計は34℃と表示されていました白馬は2度ぐらい?低いかも?帰宅後🏘️網戸に!…
晴れて暑い一日でした今日は「いろりカフェ」の日でした⤴️☺️題材を元に色々な話をしあい楽しく充実した時間をいただきましたm(_ _)mありがとうございました
晴れて日中は気温も上がり暑い一日でした☀️夕方には夕立が⚡一時でしたがどしゃ降りになりました長野県では(小、中学校)今日で夏休みが終わります今年の夏は全国的に…
まだまだ暑い日が続くとの予報ですが今朝の空は秋?の空?(雲)の様に☺️⤴️👍今朝も用足しを終えて帰宅後に大物(シーツ)を洗濯しスッキリ!その後はゆっくりした時…
晴れていましたが夕方に少しですが雨🌂が降りました。今日は孫娘が帰る日です🏘️彼女にしては早起きをしなければなりません😅白馬インしてから連日予定がギッシリでした…
夕方まではスッキリと晴れていましたが夕方になり雷⚡と共にどしゃ降りになりました。✳️孫娘の一日に寄り添っていとこ同士でつかの間ではありましたが女の子二人での大…
くもり☁️時々🌂雨遠方に住む孫息子達が夕方帰路につきみんなで「またね」と挨拶をし、残った孫娘と娘家族達と我が家で一年ぶりの夕食を共にし夕食後スマホのアプリを利…
台風が西日本に接近上陸?の様ですがその影響か?くもり☁️でした。今日も早朝から用足しに出掛け今日で終了ですお疲れ様でしたm(_ _)m✳️白馬村では二十歳の集…
曇り→にわか雨→晴れ→にわか雨と落ちつかない一日でした☁️🌂⛅🌂今日も早朝から用足しに出掛け終了→帰宅後我が家に集まってくれていた孫達と「大黒食堂」の何時も変…
風が爽やかな晴れの一日でした⛅朝早く目覚めましたので家のまわりをグルリ何か変化は?と変化、無し⤴️☺️その後、用足しに出掛け終了後、家仕事を🏘️今日から「お盆…
今日も晴れました☀️朝から用足しに出掛けてきました。帰宅後🏘️友人から連絡がありお盆用の「お花」を用意してくださっているとの事でしたのでお言葉に甘えてご自宅へ…
晴天でした☀️早朝☀️庭に出るとまだ月が見えていましたそんな外の空気は冷たく秋??と勘違い?してしまうような気温に驚きました!毎年白馬はお盆が過ぎる頃には暑い…
晴れ時々曇り「毎日暑いですね」が挨拶言葉になるほど晴れの日が続いています台風が発生したそうです今後の進路によっては大変な事になる可能性も?お盆の天候も心配です…
曇り☁️時々⛅晴れ夕方には⚡夕立が久しぶりの雨(どしゃ降り)でした。一時でも植物には恵みの雨だったでしょう☔白馬町まで用足しに🎶🚗💨相変わらず他府県の車が頻繁…
くもり→晴れ昨日夕方五竜スキー場の山頂はどしゃ降りだったそうですだからか?早朝👣👟👟歩いていると空気が冷たく感じました数時間で帰宅🏘️午後は「水泳教室」に参加…
くもり→晴れ→くもりと忙しく変化した一日でした☁️⛅☁️早朝からバタバタと⤴️あれもこれも終了させご近所さんが我が家にそこで数時間、お喋りをしその後約束をして…
くもり☁️後⛅晴れ今日は「休息日」にしました(毎日、日曜日ですが😅)とはいっても何だかんだと毎日、用事が有りますので、時々今日の様な日も必要です☺️⤴️一日中…
晴れました☀️八月に入って初めての土曜日です道路は他府県の車が行き交い我が家のまわりも賑やかです。学生さん達も合宿をして頑張っています⤴️☺️👍✳️手作り夏野…
晴れ⛅時々くもり☁️白馬村内ですが用足しに🎶🚗💨🎶3件の用事をこなし終了家中の窓を開け家中に新しい空気を入れ家中が呼吸している様で気持ち良く過ごしました一階の…
晴れ⛅時々くもり☁️早朝、台風の行方を?とグーグルの情報を開いたらそこには白馬に有る企業の自己破産申請をしたとの記事にビックリしましたが既にまわりの方々は把握…
晴れ⛅時々くもり☁️昨日のストレッチレッスンで主に身体の後部(背中)肩や肩甲骨の周辺が筋肉痛になりました。✳️長野まで用足しに🎶🚗💨出掛けて来ました。用事のひ…
晴れ⛅時々くもり☁️ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをしていただきました⤴️☺️👍身体の全てをシッカリ❗️伸ばしていただきました。✳️珍しく「芝桜」が咲…
「ブログリーダー」を活用して、てくてくさんさんをフォローしませんか?
雲が多めの一日でした。早朝には震度2の地震が緊急地震速報も!🚨そんな事から始まった今日は何もしないで過ごしてしまいました。お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみ…
残念ながらイベント二日目は予報通り朝から雨になってしまいましたが⤵️😭そんな中でも熱心な方々が集まりイベントを盛り上げて⤴️⤴️いました☺️👍威勢の良い和太鼓…
スッキリ!晴れました⛅隣のグランドのイベントも朝から準備が進みお客様も順次集まって⤴️👍来ていました。午後からは子供達の踊り等が発表がされ賑やかでした。今夜は…
昨夜からの雨が☔降り続きましたが途中少し止んだ時間に隣のグランドでは明日からのイベントの準備がなされていました⛺🎪忙しそうで楽しそうな声が⤴️みなさんハリキッ…
曇りのち晴れ過ごしやすい一日でした✳️朝、玄関のドアを開けたらそこに綺麗な蝶々が!ビックリ👀‼️午前は長野まで用足しに🎶🚗💨🎶午後は「グループでプール」へ北小…
曇り☁️後晴れ⛅ストレッチ中島さんから新インソール✨🆕✨でストレッチレッスンを⤴️☺️していただきました👣👟👟今回!肩甲骨。肩。首。などが何時もの動きよりより…
すごい!!雨☔でしたそんな中糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶気温も上がらず季節が逆戻りしたような!⤵️少し厚手の上着を⤴️☺️着て過ごしました。お疲…
朝からグズグズの天気でしたが夕方には曇り☁️にそんな中隣のグランドからは何台もの草刈り機の音が!!今週末の土日に開かれるイベントに向けての準備だそうです!!毎…
五月最後の日曜日晴れました⛅暑さもなくほどよい風も有り例年恒例の地区の一斉作業が行われました。この頃は以前とは異なり大がかりな作業ではなくなり区民のみなさんの…
土曜日の今日の天候は少し冷たい風が吹いて曇り☁️から晴れ⛅になりました。大きな洗濯物も外干しでスッキリ!乾きました⤴️☺️👍✳️庭の花達も咲き始めましたおやす…
晴れ⛅後曇り☁️夕方にはやや強めの風が夕方から家のまわりの伸びた雑草刈りをしました。機械刈りでは無いにでザックリと鎌での作業ですのでスッキリ!とはいきませんが…
一日中曇りでした☁️☁️午前中に役場から始め三件の用足しを済ませ午後には恒例の「グループでプールへ」の日集合場所に行くと👣👟👟なんと👀‼️よく知る方が今朝😭す…
晴れ☀️ました👍用足しをしながら久しぶりにウォーキングを👣外気温20℃(午後はもう少し⤴️)爽やかな風も吹き一日中気持ちよく過ごせました👍🎵✳️新緑も鮮やか!…
曇り☁️のち晴れ⛅「水泳教室」の日です🏊♂️北小谷のプールまで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶行く途中の国道の二~三ヶ所で工事が行われていましたので少し時間がかかり…
雨☔のち曇り☁️夕方には太陽⛅も顔を⤴️早朝に起き(午前中は忙しい)次々と家事をこなし診療所→薬局→役場(ボランティア)と午前の予定を終了です。その後二件の用…
曇り☁️後夕方から雨に☔少し時間が出来ましたので庭の草むしりをしました。短時間では残念ながら取りきれませんので時間を見付けながら続けて行こうと思っています。お…
穏やかな五月晴れの一日になりました☀️✳️蝶々達の朝食かな!?家中の窓を開け掃除をしてスッキリ!⤴️やっぱり晴れた日は大好きです⤴️👍おやすみなさい🌃
昨夜未明から台風!?と思うくらい強風が吹き荒れ怖いくらいでした😣が朝には風も弱まり曇空☁️→晴れ⛅と午後には穏やかな日に⤴️☺️そんな今日は白馬診療所→眼科医…
ぐずついた日になりました☁️⛅🌂☁️☔午後は「グループでプール」へ🎶🚗💨🎶🏊♂️いい汗💦を💦来週も宜しくねと帰宅後は心地よい疲れが今夜はグッスリ眠れそうです…
晴れのち曇りの一日でした⛅☁️今日は一日中家の中で過ごしました。ゆっくり⤴️のーびり☺️歩いた歩数も1000歩そこそこととても少なくて😅一般家事以外は何もしな…
風が少し強かったですが曇り☁️のち晴れ⛅週末の土日☺️(恒例)両日に渡り隣に有るグランドで大きなイベントが開催されます🍺🍻キッチンカーが大集合し地ビールが…
台風の影響でしょうか強い雨が☔一日中降り続きました☔☔☔こんな日は静かに過ごす事にしていますストレス無く優しい時間を過ごせた事に感謝いたしますm(_ _)m✳…
明日にかけて台風が太平洋側を通過するようですが今日は風はそれなりに強く吹いていましたが曇り☁️時々晴れ⛅とまずまずの天気でした昨日の草刈りの後遺症⁉️身体中が…
今日もスッキリ❗️晴れました。爽やかな風も気持ちよくなので早朝から家のまわりの草刈りをしました大方の方々は「草刈り機」を使用しての作業となりますが私は残念なが…
昨日とは正反対気持ち好く晴れました「水泳教室」の日でした✳️クロール✳️背泳ぎ✳️平泳ぎと挑戦してきました🏊️今回🏊️挑戦したのは「バタフライ」なんともお…
一日中かなりの量の雨が降り続きました☔☔☔こんな日は何も出来ませんのでゆっくり過ごす事にしていますそれでも生活必需品が足りなくなり買い足しに出掛けましたそこで…
曇り☁️時々⛅晴れ庭仕事をした後シャワーをしついでに髪の毛が気になっていたのでセルフカットを⤴️👍暑くなるのでスッキリ❗️させ何時もどうり納得です☺️お疲れ…
晴れました⛅早朝🌅庭に出て居ましたらご近所さんと会い少しお喋りを☺️⤴️👍その後家事全般を終えた頃来客が有り👱⤴️その後も何かしらバタバタと気付けば夜に…
曇り☁️早起きをしてぐるっと一回り☺️⤴️うん⁉️このオブジェは何かな?クラゲ👾?それともキノコ🍄面白い❗️❗️⤴️☺️👍大糸線で今回は南小谷まで大町で…
雲は多いものの晴れました⛅散歩をしていたら⤴️☺️こんな可愛い🦋や🐢に会いました👍万歩計が10667歩に👣おやすみなさい🌃
晴れ⛅大糸線に乘って何年前に乘ったかな⁉️と忘れてしまっている位でした🚃💨木崎湖を間近に観ながら大町のホームの横には道祖神がと車🚙での日常生活とは違った…
雨☔のち曇り☁️気温は低めで☂️上着が必要でした。半年に一度🍀私たちは検便をしていますそれは🍀ボランティアで食品を扱う事が有るからです。なので(今日がその…
曇り☁️のち雨☂️月に一度開催されている(ボランティア)「いろりカフェ」に参加して来ました☺️⤴️私は今年初めての参加です。今日は「黒豆」を畑に支援センターに…
晴れて気温も上がり↑外で庭仕事をしたらたちまち❗️汗が💦シャワーでスッキリ⤴️午後は知人との約束が有りましたのでそちらへ先程、帰宅🏠️しました☺️👍今週…
今日も爽やかな一日に朝🌅連絡が来て📲岩岳で開催されるフェスティバルのオープンセレモニーが行われるとの事でお天気も良いので出掛ける事にしました。山頂でのセレ…
雨☔の一日に☂️診療所まで三ヶ月に一度の「検体」を接種しに出掛けてきました🚶♀️午後は、がん検診(子宮)にと一日中忙しく過ごしました昨日の夕方、庭に出てい…
朝の空は青空☀️でした午後から曇り空に☁️半年振りにグループスイミングに参加してきました参加者は🏊️🏊️二名と少なかったですがお互いの近況報告で道中も楽し…
今日も五月晴れ気温もグングン上がり外気温で27℃まで上がったとか⁉️室内は爽やかな風が入りとても⤴️快適な一日でした☺️👍おやすみなさい🌃
やっと⤴️☀️晴れました。もちろん⤴️窓を全開にして家中の空気を入れかえ気分も上々です午後は身体を解しにプールへ出掛けて来ました一時間しっかり泳いでこれも☺️…
雨☂️と曇り☁️が繰り返し時おり陽射しが⛅昨日と同じような日でしたあままに庭に出て行くと一年ぶりにウォーキングで通りかかった知人と少しお喋りを☺️⤴️👍彼女…