温泉旅行☆

今日はホワイトデーです。バレンタインのお返しのプレゼントを頼まれていると言っていた長男は一体何を買ったのでしょうか？最寄り駅の改札前で特設コーナーが設けられて魅力的なスイーツが並んでいましたっけ・・・アフタヌーンティーをしてから和菓子、ディナーコースのデ

食べました☆

今日は8日目・・・予告通り8日ぶりに甘いものを口にしました。アフタヌーンティーです。いきなり食べ過ぎですよね。スコーン、プチケーキなどそれなりの量。サンドイッチやフォカッチャもありましたから食事の一部と思えば許容範囲ということにします。

寂しいから食べる…

甘いものを食べるのを控えるようになって今日で一週間。一応順調です。自分で決めた約束事は、きちんと守っています。

月曜日

今日は雨です。明日も雨模様の予報…甘いものを控える決心をしてから週末を過ごしてやっと5日目。土日はだんなさんもいるのでお茶を飲むときにやっぱりお茶菓子がほしいところです。勝手な宣言もだんなさんにしてみれば大した興味はなさそうです。お散歩の途中で立ち寄ったス

宣言その後

今日はうららかの日和で花粉がすごい昨日宣言したばかりだからまださすがに甘いものは口にしていないけど…紅茶に入れるお砂糖は？ヨーグルトは無糖を選ぶのが当然？しっかり線引きをしなくてはいけません一番改善しなくてはいけないと思うのは食べることが習慣になっていて

今日の決心☆

今日はうるう年の2月29日です。甘い物大好きで一昨日もデザートバイキングでいっぱいケーキ食べました。今日も昨日もチョコレートいっぱい食べました。身体に良くないと思いつつ・・・食べないでいられない・・・どうしても我慢できない。これはもう病気です。明日から本当に