数年来熱心にヨガに通ってくださっているSさん。改めてお年を聞いてびっくりしましたが70代前半とのこと。 とてもお若くてお仕事もバリバリされています。 が、骨…
味付けなしで野菜をお水で煮るだけの超簡単スープ。 優しいながらも甘みを感じます。 断食予後にぴったりですね。 今回の男性参加者がコレステロール値…
6年目を迎えた当別考勝寺断食リトリートが終わりました。 正直なところ、こんなに長く続くと当初は思っていませんでしたが、有り難いことに延べ250名の参…
昨日はぶらりとニセコ方面へ。。。 道の駅に寄ったり温泉に入ったり、この辺りに来ると元気になりますね！ 湧き水の里のお豆腐屋さん、試食がたくさん並…
今日はSRF札幌グループで1月5日生誕のパラマハンサ・ヨガナンダ師のお祝いを兼ねての瞑想会でした。 1893年生まれですので127回目ですね。 代表の方が素…
遅ればせながら・・・ あけましておめでとうございます！ お正月は初詣でに相馬神社へ行きました。 おみくじは大吉！ 小さくガッツポーズ 溜まっていた本を…
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