瞑想ヨガ道場が閉鎖しました。

とうとうこの日が来てしまった。 10年通い続けてきた北海道瞑想ヨガ協会が昨日で閉鎖することに。 1990年に塚本望先生が設立、2年前に逝去された後は他の先生達…

禅をきく会「禅とマインドフルネス～本当の自分に出会うとは？～

先週ですが、こちらの両老師の禅をきく会に参加しました。 一照さんはボディーワークにも精通しており、まずは欠伸ワークから始まりました。 偽物の欠伸⇒本物の欠伸 …

すっかり冬になりました。

ブログの更新がなかなかできず(-_-;) 冬景色に変わってしまいました。   先週ですが『みんなのHAPPY MARKET』終了いたしました。  夢十ユジュの…

11月6日（水）はみんなのHAPPY MARKET！

    来週になりました。  11月6日(水曜日)は、みんなのHAPPY MARKET 2019  毎回素敵な出展者さんがここに集結します。  私も『夢十…

11月ヨガレッスン予定☆

昨日のヨガに参加した生徒さんが、朝起きて腰の調子が悪かったのでヨガを休もうかとも思っていたけど、 レッスン後にはその違和感が消えていたと。。。 ヨガ、すごい！…