いよいよ平成も残りわずかになりましたね。 私がヨガを始めたのも昭和から平成の移りゆく頃でした。 ( 一一) 遠い目・・・時代が変わると共に様々な思いでも…
～感じるままに生きてごらん～ やはり素晴らしかった！ 一昨日参加した星野先達の講演会と縄文太鼓、アイヌ、山伏のセッションライブ。 星野羽黒山伏プロフ…
本日のプラーナヨーガ瞑想講座は10名のご参加でした。 今回はヨガと瞑想で身体と心のお掃除を！というテーマにしました。 ヨガと瞑想の座学、チャクラ、エネルギー…
インドのアーユルヴェーダショップから届きました。 荷物を布で巻いて縫い付けてあるのも可愛いなぁ。 ヘナ、シカカイシャンプー、点鼻オイル、サフランクリーム、…
新元号が『令和』となりました。 まだしっくりきませんが徐々に慣れてくるのでしょうね。何事も繰り返されることで馴染んできますよね！ 今月のレッスンもよ…
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