元170ｷﾛオーバーの男の孤独なダイエットの記録である。現在158キロからスタート。
ダイエットのためにはまず記録というわけで始めて見た。 今までこういうのを作っても三日坊主だったので最低でも一月続けられれば自信になると思う。 継続は力なり！
2013年6月
こんにちは。最近かなーり暑くなってきて弱体化気味です。さて今年になって場合によっては手首で測る血圧計で軽く190をオーバーという異常な高血圧状態になっていた私ですが、医者で薬もらったり、リラックスするように努めたり、電気したりと努力の結果・・・。薬が切れて一
最近は進歩がありません。ベルトの位置も変わらず。体重も変わらず。停滞期？まぁ増えないのならそれで問題ないですけどね。運動とか一切してない状態ですし。そろそろウォーキングできるかな？
ちーっす！ 体重は変動せず、土日は誘いやら何やらがあってあんまり低糖質を徹底できない男！スパイダーマッ！ というわけで前回のエントリーの時に書いた水素水。 一応水素チェッカーできちんと水素水になっていることを確認して飲んでます。 と言ってもまだ数回です
2013年6月
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