高血圧のその後

こんにちは。最近かなーり暑くなってきて弱体化気味です。さて今年になって場合によっては手首で測る血圧計で軽く190をオーバーという異常な高血圧状態になっていた私ですが、医者で薬もらったり、リラックスするように努めたり、電気したりと努力の結果・・・。薬が切れて一

まったりまったり

最近は進歩がありません。ベルトの位置も変わらず。体重も変わらず。停滞期？まぁ増えないのならそれで問題ないですけどね。運動とか一切してない状態ですし。そろそろウォーキングできるかな？

水素水の効果？よくわかんないけど一応

ちーっす！ 体重は変動せず、土日は誘いやら何やらがあってあんまり低糖質を徹底できない男！スパイダーマッ！ というわけで前回のエントリーの時に書いた水素水。 一応水素チェッカーできちんと水素水になっていることを確認して飲んでます。 と言ってもまだ数回です

水素水サーバーがめっちゃ安くなってる

ちわっす。 今日も今日て主食抜きダイエット中です。 昨日は持病の薬を貰いに行ったついでに医者で定期的にやっている血液検査をお願いして来ました。 腕がふっといので血管を探すのにも苦労かけますが、そこの病院の看護婦さんは一発でいつも決めてくれます。 採血検

シャトレーゼと低糖質とベルトの穴と

こんちは。 ゆるい糖質制限続いてます。 最近近所にあるシャトレーゼというケーキのチェーン店に糖質制限パンが売っていると買うことを知りまして、冷凍物ですが回答して食うと美味いので満足しています。 他にもシャトレーゼは糖質制限向けのスイーツも販売してる模様

金土と食いまくった結果・・・

ちわっす。 先週金曜から土曜まで親の誕生日祝いも兼ねて湯快リゾートグループのホテルへ泊まりに行きました。 この湯快リゾートって会社は経営がヤバゲなホテルとかを買収してほぼ一律一泊7800円という低価格で提供することで大きくなってきた会社なんですね。 公式HP

今のダイエット初めてから最近の周りの反応

こんちは。ダイエットの経過報告します。とはいっても体重は前回とほとんどかわらず160ｷﾛあたりを行ったり来たり。う～ん。炭水化物を殆ど食べてないのになぁ。停滞期だとすればそろそろ抜けてほしいものです。しかし最近周りの人から外見的に変化があると言われたのでモチベ

水槽を変えました！おにゅーの水槽はコレ！

こんにちは。この前から新しい水槽の話をしてましたがこの土日で新しい水槽への引越しが終わりましたので公開します。ででーん！（SE)右上に今までの30センチ水槽がうつりこんでますね。水草は一本だけとりあえず移植。生体はネオンテトラ11ガラ・ルファ4石巻貝3ミナミヌ

新しい水槽を作るよ！！！

というわけで水槽を新しくしようと色々悩んだ結果こういうセットになりました。でで～ん！（SE)GEX デスクボーイ600底面フィルターライトあと、写ってない物としては麦飯石大磯砂ガーゼデスクボーイはちょうどホームセンターでセールしてたのでゲット。ライトはハードオフで

子供が生まれました

ミナミヌマエビの赤ちゃんが生まれてけっこうおおきくなってきたよ。5ミリくらい。真ん中あたりにいるw水槽全景。しかし、結構涼しい所に置いてあるんだけど、昨日は34度位まで水温が上がってた。いまは29度。ガラルファにとってはまだぬるいかも知れないけど、