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心身ともに元気で長生きする健康法を研究実践しているナースの日記です
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2012/02/08
2016年1月
骨粗しょう症防ぐ紅茶の苦味成分は?お茶でも効果がある?
私の友人達である高齢の女性を悩ます、骨粗しょう症が紅茶の苦味成分で改善されるというニュース。 私自身は、かかと落としをすることで、110〜120%の骨密度を保持しているのですが、骨粗しょう症の友人に教えてあげようと詳細を調べました。
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