こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 悩みを減らすコツは『過去の後悔や自責を足枷にせず、 起きていない未来を心配し過ぎず、 現在に意識を向け…
仕事もプライベートも充実させ「ありのままの私」で豊かに生きたいアラサー女性向けのブログです。
「頑張っているのに報われない…」 「自分を好きになれない…」 「幸せになりたいのになれない…」 そんな悩みを解消し、仕事もプライベートも ありのままの私で豊かになるためのセルフコミュニケーション&セルフパートナーシップのコツをお伝えしています。
気になっている物事を片付ける時間も大切【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 やりたいこと・やるべきことに集中できない時は『気になっている物事を片付ける時間』を設けることが大切。気…
不安を手放すことを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月31日】
10/31(火)の直感力メッセージは『不安を手放す』です。不安を手放すことを大切にしましょう。「〇〇が起きたらどうしよう」「〇〇にならなかったらどうしよう」と…
【感謝】満月の一斉ヒーリングをお受け取りいただき、ありがとうございました。
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 昨日10月29日に満月の一斉ヒーリングを行いました。ヒーリングをお受け取りいただきました皆様、ありがとうご…
親しい人たちとの違いを認めることを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月30日】
10/30(月)の直感力メッセージは『違いを認める』です。親しい人たちとの違いを認めることを意識してみましょう。 どんなに仲が良く、価値観が似ていたとし…
【本日23時より】心と体を整えて、軽やかに動き出せる私になる 満月の一斉ヒーリング
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 今日10月29日は牡牛座の満月です。これにあわせて無料のヒーリングを行います。 満月は…
この1ヶ月を振り返る機会を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月29日】
10/29(日)の直感力メッセージは『振り返る』です。この1ヶ月を振り返る機会を設けてみましょう。今月はどのような出来事がありましたか?また、どのような気付き…
【予告】10月29日は牡牛座の満月。無料の一斉ヒーリングを行います。
こんばんは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 明日10月29日は牡牛座の満月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。満月のヒーリングでは…
感謝の思いを言葉にすることを心掛けてみましょう【直感力メッセージ 10月28日】
10/28(土)の直感力メッセージは『感謝の思いを言葉にする』です。感謝の思いを言葉にすることを心掛けてみましょう。感謝していることがあるとすれば、それは何で…
心身のコンディションを整えることを意識してみましょう【今週のチャネリングメッセージ】
<10月30日から11月5日に必要なメッセージ>『コンディションを整える』がキーワードになります。 心身のコンディションを整えることを意識してみましょう。 …
愛を受け取ることを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月27日】
10/27(金)の直感力メッセージは『愛を受け取る』です。愛を受け取ることを意識してみましょう。恋愛に限らず、日々の暮らしには様々な愛が散りばめられています。…
「感情を認める」と「感情をぶつける」は別物【人間関係を楽にする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 『感情を認めること』と『感情をぶつけること』は別物です。 湧いてきた感情に「そういう思いもあるよね」…
執着を手放すことを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月26日】
10/26(木)の直感力メッセージは『執着を手放す』です。執着を手放すことを意識してみましょう。人生には自分ではどうすることもできない現象や物事が存在します。…
等身大の自分を愛し、自分らしく生きる セルフラブヒーリング【11月23日開催】
一粒万倍日である11月23日に「自分を愛し、自分らしく生きることをサポートするヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチ…
心を落ち着かせることを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月25日】
10/25(水)の直感力メッセージは『心を落ち着かせる』です。心を落ち着かせることを意識してみましょう。「〇〇になったらどうしよう」「〇〇と思われているに違い…
自分を嫌いと感じる日があってもいい【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 自分を好きと感じる日があるように、自分を嫌いと感じる日があってもいいものです。「好きとしか思ってはい…
やらないと決めることへの許容を意識してみましょう【直感力メッセージ 10月24日】
10/24(火)の直感力メッセージは『許容する』です。やらないと決めることへの許容を意識してみましょう。人生において「何をやるのか」を決めることも大切ですが、…
客観的な視点を持つことを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月23日】
10/23(月)の直感力メッセージは『客観的な視点』です。客観的な視点を持つことを大切にしましょう。客観的な視点から物事を見ることで、思考と感情がこんがらがる…
気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月22日】
10/22(日)の直感力メッセージは『片付ける時間を設ける』です。気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう。気になっている物事を片付けることで…
心が自由な状態であることを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月21日】
10/21(土)の直感力メッセージは『自由』です。心が自由な状態であることを意識してみましょう。自由には「自分の意のままに振る舞うことができること」と、いう意…
自分を優先することを意識してみましょう【今週のチャネリングメッセージ】
<10月23日から10月29日に必要なメッセージ>『自分を優先する』がキーワードになります。 自分を優先することを意識してみましょう。 「相手の…
グレーゾーンを設けることを許可してみましょう【直感力メッセージ 10月20日】
10/20(金)の直感力メッセージは『グレーゾーンを設ける』です。グレーゾーンを設けることを許可してみましょう。日々の暮らしには白黒つけられない物事が多々ある…
変えられない状況との付き合い方【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 変えられないモノ・出来事・ヒトに執着してしまうと自分で自分を疲弊させてしまうものです。 「変えられな…
必要のない情報から距離を置くことを許可してみましょう【直感力メッセージ 10月19日】
10/19(木)の直感力メッセージは『必要のない情報から距離を置く』です。必要のない情報から距離を置くことを許可してみましょう。日々の暮らしには膨大な情報が溢…
理不尽な要求は断ってもいい【人間関係を楽にする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 もし「皆もやっているんだから」と理不尽な要求を押し付けてくる人が現れたら『相手が責任を取ってくれる訳…
自分の心に寄り添うことを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月18日】
10/18(水)の直感力メッセージは『寄り添う』です。自分の心に寄り添うことを意識してみましょう。心に寄り添うことは、様々な感情を持つ自分にOKを出すことに似…
その時々で過ごし方を変えてもいい【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 調子がいい時には調子がいい自分に合った過ごし方を。調子が悪い時には調子が悪い自分に合った過ごし方をす…
必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月17日】
10/17(火)の直感力メッセージは『必要のない義務感を手放す』です。必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう。「〇〇しなければ」「私が〇〇をやらなけれ…
【感謝】新月の一斉ヒーリングをお受け取りいただき、ありがとうございました。
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 昨日10月15日に新月の一斉ヒーリングを行いました。ヒーリングをお受け取りいただきました皆様、ありがとうご…
伝えることを意識してみましょう【直感力メッセージ 10月16日】
10/16(月)の直感力メッセージは『伝える』です。伝えることを意識してみましょう。伝えるとは「私は〇〇と考えているよ」「私は〇〇と思っているよ」と自分の内側…
【本日23時より】心と体をリセットして、軽やかに動き出せる私になる 新月の一斉ヒーリング
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 今日10月15日は天秤座の新月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。 …
いい塩梅を確かめる機会を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月15日】
10/15(日)の直感力メッセージは『いい塩梅を確かめる』です。いい塩梅を確かめる機会を設けてみましょう。いい塩梅には「思い通りに体が動くさま、事が進むさま」…
【予告】10月15日は天秤座の新月。無料の一斉ヒーリングを行います。
こんばんは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 明日10月15日は天秤座の新月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。新月のヒーリングでは…
今後のスケジュールを確認し、調整する機会を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月14日】
10/14(土)の直感力メッセージは『確認し、調整する』です。今後のスケジュールを確認し、調整する機会を設けてみましょう。予定を詰め込み過ぎてはいませんか?ま…
自分自身を許すことを意識してみましょう【今週のチャネリングメッセージ】
<10月16日から10月22日に必要なメッセージ>『許す』がキーワードになります。自分自身を許すことを意識してみましょう。許すには「認める」という意味が含ま…
食事を味わうことを大切にしてみましょう【直感力メッセージ 10月13日】
10/13(金)の直感力メッセージは『味わう』です。食事を味わうことを大切にしてみましょう。味わうことを意識することで、偏りがちな考える力と感じる力のバランス…
愛し愛される人に出会い、幸せで満たされる 恋愛ヒーリング【10月17日開催】
年に数回しかない吉日である天赦日+大安である10月17日に「恋愛にまつわるヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチャン…
身の回りを整理するための時間を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月12日】
10/12(木)の直感力メッセージは『整理する』です。身の回りを整理するための時間を設けてみましょう。手の届く範囲にある不要なものを片付けたり、バッグや財布の…
自分の人生は自分のもの【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 自分の人生は自分のものです。 文句を言ったり、批判したりしてくる人たちがあなたの人生を代わりに生きてく…
物事を引き受ける際の基準を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月11日】
10/11(水)の直感力メッセージは『基準を設ける』です。物事を引き受ける際の基準を設けてみましょう。物事を引き受ける際の基準が明らかになれば悩みを抱え込んだ…
自責した時には優しい言葉をかける【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 自責してしまう時は、同じ状況で悩んでいる大切な相手にどのような言葉をかけるかを考えてみましょう。 相…
メリハリをつけることを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月10日】
10/10(火)の直感力メッセージは『メリハリをつける』です。メリハリをつけることを大切にしましょう。メリハリをつけることで、意識が散漫になることを防ぎやすく…
自分自身を満たすことを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月9日】
10/9(月)の直感力メッセージは『自分自身を満たす』です。自分自身を満たすことを大切にしましょう。心身のエネルギーが不足していると、動きたい時に動けないとい…
日々の暮らしに存在する小さな幸せに意識を向けてみましょう【直感力メッセージ 10月8日】
10/8(日)の直感力メッセージは『小さな幸せ』です。日々の暮らしに存在する小さな幸せに意識を向けてみましょう。日々の暮らしに存在する小さな幸せに気付き、受け…
頭の中を整理するための時間を設けてみましょう【直感力メッセージ 10月7日】
10/7(土)の直感力メッセージは『頭の中を整理する』です。頭の中を整理するための時間を設けてみましょう。「〇〇をやらなければ」「〇〇もしなくちゃ」など、やる…
身近な人たちとの違いを認めることを意識してみましょう【今週のチャネリングメッセージ】
<10月9日から10月15日に必要なメッセージ>『違いを認める』がキーワードになります。違いを認めることを心掛けてみましょう。特に意識して欲しいのは、身近な…
人間関係における適切な距離感を大切にしましょう【直感力メッセージ 10月6日】
10/6(金)の直感力メッセージは『適切な距離感』です。人間関係における適切な距離感を大切にしましょう。その日の心身のコンディションによっても適切に感じる距離…
相手を巻き込まない自己満足を大切にする【自己肯定感をアップする一言メッセージ】
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 『相手を巻き込まない自己満足』は人生をより快適に過ごすためのコツのひとつです。好きな服やアクセサリー…
等身大の自分で過ごすことを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月5日】
10/5(木)の直感力メッセージは『等身大の自分で過ごす』です。等身大の自分で過ごすことを大切にしましょう。「相手に〇〇と思われたい」「相手に好かれなければ」…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 人間関係において無理は禁物。「この人と居るとつらい」と、感じた時には、一旦距離を置いてみましょう。自分…
余裕を持つことを心掛けてみましょう【直感力メッセージ 10月4日】
10/4(水)の直感力メッセージは『余裕を持つ』です。余裕を持つことを心掛けてみましょう。特に意識して欲しいのは、時間に関する余裕を持つことなのです。時間に関…
愛し愛される人に出会い、幸せで満たされる 恋愛ヒーリング【10月17日開催】
年に数回しかない吉日である天赦日+大安である10月17日に「恋愛にまつわるヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチャン…
自力と他力のバランスを確かめてみましょう【直感力メッセージ 10月3日】
10/3(火)の直感力メッセージは『自力と他力のバランス』です。自力と他力のバランスを確かめてみましょう。「自分だけで何とかしなければ」という考えだけでも…
シンプルに考えることを大切にしましょう【直感力メッセージ 10月2日】
10/2(月)の直感力メッセージは『シンプルに考える』です。シンプルに考えることを大切にしましょう。●無意識うちに物事を複雑に考えている●同じ内容を繰り返し考…
この1ヶ月をどのように過ごすかを思い描いてみましょう【直感力メッセージ 10月1日】
10/1(日)の直感力メッセージは『思い描く』です。この1ヶ月をどのように過ごすかを思い描いてみましょう。思い描くには「ものの姿・形などを心の中で想像してみる…
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こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 悩みを減らすコツは『過去の後悔や自責を足枷にせず、 起きていない未来を心配し過ぎず、 現在に意識を向け…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 昨日1月14日に満月の一斉ヒーリングを行いました。ヒーリングをお受け取りいただきました皆様、ありがとうござ…
1/15(水)の直感力メッセージは『確認し、行動する』です。一日の流れを確認し、行動することを意識してみましょう。おおまかであったとしても、流れを確認できれ…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 今日1月14日は蟹座の満月です。これにあわせて無料のヒーリングを行います。 満月はエネ…
1/14(火)の直感力メッセージは『卑下しない』です。卑下しないよう注意を払ってみましょう。卑下には「自分を劣ったものとしていやしめること。へりくだること」と…
こんばんは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 明日1月14日は蟹座の満月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。満月のヒーリングでは頑…
1/13(月)の直感力メッセージは『楽しむ』です。楽しむことを心掛けてみましょう。「楽しい」と感じられるのは、楽しむことを自分自身に許可しているからでも…
1/12(日)の直感力メッセージは『言葉にして伝える』です。言葉にして伝えることを意識してみましょう。「言わなくても分かるだろう」「言わなくても察してくれてい…
1/11(土)の直感力メッセージは『距離を置く』です。自分にとって不要な情報から距離を置くことを大切にしましょう。日々の暮らしには膨大な情報が溢れており、無意…
<1月13日から1月19日に必要なメッセージ>『違いを認める』がキーワードになります。親しい間柄にある相手との違いを認めることを意識してみましょう。家族・友…
1/10(金)の直感力メッセージは『客観的な視点』です。客観的な視点を大切にしましょう。客観的な視点を持つことで冷静な判断が促されますし、思考と感情がこん…
今日のテーマは『「あなたのために〇〇したのに!」と考えた時の対処法』についてです。 こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 『あなたのため…
1/9(木)の直感力メッセージは『片付ける時間を設ける』です。気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう。気になっている物事を片付けることで、や…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 自分の人生は自分のものです。文句を言ったり、批判してくる人たちがあなたの人生を代わりに生きてくれる訳で…
1/8(水)の直感力メッセージは『優しい言葉をかける』です。優しい言葉をかけることを意識してみましょう。相手に優しい言葉をかけ、自分に厳しい言葉をかけてはいま…
今日のテーマは『期待を押し付けられた時の対処法』についてです。 こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 自分の思いと考えに関係なく「〇〇し…
1/7(火)の直感力メッセージは『自由』です。心が自由な状態であることを意識してみましょう。 自由には「自分の意のままに振る舞うことができること」と、い…
1/6(月)の直感力メッセージは『メリハリをつける』です。メリハリをつけることを大切にしましょう。メリハリをつけることで、意識が散漫になることを防ぎやすくなり…
1/5(日)の直感力メッセージは『確認し、調整する』です。今後のスケジュールを確認し、調整する機会を設けてみましょう。予定を詰め込み過ぎてはいませんか?また、…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 1月8日(水)23:59までお年玉企画を開催します。 今回のお年玉企画の内容は『2025年のラ…
1/15(月)の直感力メッセージは『整理する』です。身の回りを整理するための時間を設けてみましょう。手の届く範囲にある不要なものを片付けたり、バッグや財布の中…
1/14(日)の直感力メッセージは『寄り添う』です。自分自身に寄り添うことを意識してみましょう。自分自身に寄り添うことは、様々な感情を持つことを肯定することに…
1/13(土)の直感力メッセージは『自力と他力のバランス』です。自力と他力のバランスを確かめてみましょう。「自分だけで何とかしなければ」という考えだけでも…
<1月15日から1月21日に必要なメッセージ>『心地いい距離感』がキーワードになります。人間関係における心地いい距離感を明らかにしてみましょう。人間関係にお…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 昨日1月11日に新月の一斉ヒーリングを行いました。ヒーリングをお受け取りいただきました皆様、ありがとうござ…
1/12(金)の直感力メッセージは『必要のない義務感を手放す』です。必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう。「〇〇しなければ」「私が〇〇をやらなければ…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 今日1月11日は山羊座の新月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。 新…
1/11(木)の直感力メッセージは『視点を切り替える』です。視点を切り替えることを心掛けてみましょう。同じ物事も視点を切り替えることで、新たな気付きが得やすく…
こんばんは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 明日1月11日は山羊座の新月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。新月のヒーリングでは頑…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 当たり前の定義は人それぞれです。 『自分にとっての当たり前=相手にとっての当たり前』としてしまうと、人間…
1/10(水)の直感力メッセージは『小さな幸せ』です。日々の暮らしに存在する小さな幸せに意識を向けてみましょう。日々の暮らしに存在する小さな幸せに気付き、受け…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 これまでの人生でかけられてきた「あなたはこういう人だ」「あなたは〇〇をしなければならない」という呪いを…
1/9(火)の直感力メッセージは『メリハリをつける』です。メリハリをつけることを大切にしましょう。メリハリをつけることで、意識が散漫になることを防ぎやすくなり…
1/8(月)の直感力メッセージは『違いを認める』です。親しい人たちとの違いを認めることを意識してみましょう。どんなに仲が良く、価値観が似ていたとしても歩んでい…
1/7(日)の直感力メッセージは『いたわる』です。自分自身をいたわることを大切にしましょう。心身は人生を共に歩む相棒の役割を果たしてくれています。もし、疲れや…
1/6(土)の直感力メッセージは『見守る』です。見守ることを意識してみましょう。見守るとは何もせずに居るということではありません。見守る対象である相手の状態と…
<1月8日から1月14日に必要なメッセージ>『確かめる』がキーワードになります。取り入れる情報の正確さを確かめることを意識してみましょう。日々の暮らしには「…
1/5(金)の直感力メッセージは『等身大の自分で過ごす』です。等身大の自分で過ごすことを大切にしましょう。「相手に〇〇と思われたい」「相手に好かれなければ」と…
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 『あなたのためを思って』という動機は、度が過ぎれば毒になるものです。「こんなに頑張ってるのに、何で思っ…
1/4(木)の直感力メッセージは『片付ける時間を設ける』です。気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう。気になっている物事を片付けることで、や…