空手の初心者や上級者、また武道に興味のある方などに。また、体幹・コアトレーニングなども紹介

はじめましてまるです！ 私は以前ＪＡＰＡＮの監督のもとで指導してもらっていた経験があり、それをみなさんのお役に立てればいいなと思っています。ブログ内では最初に空手について軽く説明し、次に練習方法を書いています。まだブログをはじめたとこなのでまだまだ練習方法について書けてありませんが、これからもっと強くなるための練習方法や戦略をお伝えしていくつもりなので楽しみにしていてください。