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中国伝統医学に基づく季節の食材と食養生、そして家庭で出来るツボ療法を紹介・発信していきます。
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2012/01/21
ご挨拶 〜二十四節気の食養生
七草粥（ななくさがゆ）（2）
七草粥（ななくさがゆ）（1）
羅布麻茶（ラフマ茶）＜皮膚の老化を防ぎ，足腰の衰えや腰痛などに有効＞
キウイフルーツ＜美肌効果に優れ，風邪やインフルエンザなどの感染症を予防＞
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