さとさんとたぁさんとで人生初のボートレースに行って来ました。オールスター戦で、実力と人気を兼ね揃えた選手のレースでした。多摩川っていうのに住宅地にひょっこりあ…
今年も終わりになりました。30日は締めの皇居ランしてadizero Bostonとても良い。筋肉コーチもとても良い!余力ありで満足。運動したら食べる!あとひと…
28日は仕事納め&赤いスポーツクラブ納めしました。会社は新しいオフィスに移転したばかりですので大掃除もそれほど必要なく、適当に上がっていいよーと、4時ぐらいに…
胃もたれすると噂の、SHAKE SHACKにてハンバーガーランチしました。ハンバーガーなんて食べるのいつ以来でしょう?初めての高級ハンバーガー。私はノーマルな…
昨日の『ぼっちざろっく』が、みなさん無反応でしたので、クリスマスパーティーをしました。という投稿をします。mazaribaにてクリスマスパーティーをしました。…
ぎゅいーん🎸
会社の同じビルのテナントに、帽子屋さんの栗原さんが入っておりまして、sampleセールの案内をいただきました。栗原KURIHARA CORPORATION …
築地へランニングモーニング。今日の目的は、年末に実家へ送るカニ🦀を買うことです。今年はカニが安いのでね!ネットで注文しようと思いましたが、はて?1人前は何グラ…
昨日は筋肉コーチのパーソナルトレーニングでした。筋肉コーチは永遠の25歳です。会話をしていると、さすがに噛み合わないところがあります。ディズニーランドが大好き…
牛肉を食べました。(会社の💴)十勝牛だそうです。半年ぶりぐらいに牛肉を食べました以上です。(牛肉はやっぱり、あまり好みでない、、、という話です。)今度は懲りず…
ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリームがひかえめに言って激うま
『ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム』がひかえめに言ってびっくりするぐらい美味しいのでひかえめにスーパーへ行ってひかえめに、あるだけ全部買い占めてし…
パーソナルトレーニングは引き続き継続してます。が、2月までレースがないので、私の身体はグダグダになっています「いいですよ、今は緩くても。」とワガママボディコー…
だいぶ前に参加したのですが、写真が先週木曜日に届いたという事もありますが、ONE TOKYOのサブ4練習会に参加してきてました。今回もイケメンyuuコーチです…
久しぶりにランニングモーニング、スターバックスリザーブロースタリー東京。クリスマス仕様になっていました。今日はガラガラでした。さらに値段上がってたぞコラ。訪日…
ということで、オフィスが引越したので神宮外苑がすぐそこになりました。今の時期は丁度いちょう並木が綺麗です。すごい人。訪日観光客も多い。いちょうは東京都や大阪の…
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さとさんとたぁさんとで人生初のボートレースに行って来ました。オールスター戦で、実力と人気を兼ね揃えた選手のレースでした。多摩川っていうのに住宅地にひょっこりあ…
スタバのチケットをプレゼントいただいたので、高級スタバへランニングモーニング。久しぶりです。今日はバリをプレスで。プラムケーキも。スタバはインドネシアのコーヒ…
5月は私とシェフのお誕生日なので、顔を出しに行ってきました。いつものところ。初鰹中トロ大トロ!ハモもうハモの時期旬のヤングコーンはヒゲが甘く。手打ちパスタこれ…
いつもの朝ランに、ちょいとプラスでnew 中野区役所の屋上庭園スカイツリーも見えました。
先日、私はお誕生日を無事に迎えました。“無事に”迎えられて嬉しい限りです。会社の同僚からお誕生日プレゼントをもらいました。FAR EAST BAZAAR とい…
エンジェル👼の送別会をチームのみんなとしました。一年振りのビアガーデンです。会社負担の🍺なので、気兼ねなく飲めますね。エンジェルありがとうございました。かんぱ…
かれこれ1ヶ月以上前に、美顔器を購入してました。お顔のたるみ、ハリが気になっておりまして、何か手を打たねばと思っておりまして。(すでに手遅れの予感中)この美顔…
本日は赤羽さつきマラソン ハーフの部にぺろっと参加してきました。暑くなるねー。3クオータ、ハーフ、10キロ、親子ランと種目もたくさんあります。参加者も多かった…
久しぶりにキッシュを焼きました。残りもののひき肉と玉ねぎのキッシュです。あと豆乳で。残り物で作れるから良いですよ。
GWの1日は『ぐだぐだするGW』を絶対するぞと決めてました。(朝ランした後)同時に宅配ピザを注文するぞと決めておりまして、ずっと出来ずにいましたが、とうとう、…
今日の朝ランはバラ園🌹まで。見頃だと踏んで、またも練馬区なんぞに足を踏み入れてしまいました(゚Д゚;)この時期の練馬区は引きが強い。毎年たくさんの薔薇が咲いて…
朝ランの『ついで』につつじ園に行ってみました。練馬区なんぞに足を踏み入れてしまったのです((((;゚Д゚)))))))東京23区イチの地味区である練馬区。(個…
我が部署のエンジェルが辞めてしまうので、女子だけで送別会をしました。コイちゃんがインドネシアレストランを予約してくれました。外苑前のブリ・マデというお店です。…
ランステ主催の東京タワー鯉のぼりランに参加してきました。本日のメンバー。永田町のランステからゆるゆると3キロぐらいで到着。曇りでしたが、当初は雨予報だったので…
打ち上げしないと終われません、かすみがうらマラソン。以前から行きたいと思っていたち○こ岩のうぃ〜のお店にて、さとさんとたぁさんと飲んできました。かんぱーい見て…
私の今期のマラソン大会が終了しました。メダル5つももらえましたやっぱり東京マラソンが1番嬉しい。来年はさすがに当選しないと思うので、地道に毎年エントリーしてい…
今年のかすみがうらマラソンは、も?過酷で壮絶でした。かすみがうら着弾船いっぱい。天気は雲☁️気温は17度。この天気だとまあまあ走りやすいかな。記録狙えるかな!…
今期bestを目指すはずが、大撃沈しました。いやーーー、今日は過酷なレースでした
朝風呂入ってからの朝食も豪華。ご飯おかわりしてしまう。デザートのいちごのゼリーが美味しかった。給仕してくれた外人さんがめちゃくちゃかっこよくて、(インド系だと…
最強健保と名高い、関東IT健保で温泉旅館が当選しましたので行ってきました。いつもお世話になっております、IT健保。赤いスポーツクラブも法人会員で割安だし、姫路…
パパからお誕生日プレゼントでスタバチケットをいただきましたので、高級スタバへランニングモーニング。ラッキーテラス空いてた。珍しいパプアニューギニアのお豆。しっ…
かっきぃさんおススメの大福を食べねば5月は終われない。と言うわけで、『銀座あけぼの豆大福』を購入しました。ラスト2個に滑り込み購入。人気あるんだ。渋谷のフード…
今日はリーダー研修5時間。嫌だなぁーーーーー、と思ってましたが楽しかったのです。社長、お話し上手。事例がわかりやすい。堅苦しくなく、「ハイパーざっくりに言うと…
会社の同僚と超久しぶりにスンガリーへ。こちらはロシア(東欧)料理のお店。ロシア料理と言えばスンガリー。スンガリーが1番美味しいです。発端は『グルジアワイン🇬…
おばあちゃん化のわたくしですが、本日、編み込み三つ編みなどして、赤いスポーツクラブに行ったところ、ごっちゃんIR(25歳)に「きんぐさん、可愛い!」と3回も言…
わたくし、お誕生日だったのですよ。最近はすっかり嗜好も変わりまして、ケーキよりも(ケーキも好きです!)せんべいを愛するようになりました。おばあちゃん=せんべい…
今月も赤羽マラソン大会ハーフに参加しました。マジックスピード2を試してみたかったのが大きい。雨ですわよ!スタートから1時間ぐらいまで雨。その後は止んでほっ。新…
超絶ハアハアするエアロビプログラム、ボディアタックが5年振り?ぐらいでしょうか、meの店舗に再上陸しました!!!🙌🙌嬉しすぎて感無量ところが、アタックデビ…
夏休みの✈️を決めました。エアチケットが取れない中、行きたい国とで探しまくってポーランド&チェコに決めました。8日間です。ん?あのチェコですWBCで話題になり…
ダサい練馬区を開拓しようと、(以前走って最強につまらなかった練馬)そうだ、光が丘公園へ行ってみようと思い立ちました。練馬区は『ダサい』を『落ち着いた雰囲気の練…
1月に購入し、30キロ一本、42キロ一本、で破れ始め、20キロ一本、adidasシューズが酷くないですか。これは履けないでしょう。靴底はまだ擦り切れていないで…
がんばれゆうすけさんの織田フィールドインターバル走GWレッスンに参加してきました。GWの超豪華ゲストのみなさん!!!西谷さん、ポップライン竹本さん、大角さん、…
今月のフレンズ通信。五月ですね!段々思考凝らしたコスプレになってきている。
最近は青山によく出没します。会社がそこら辺というのもありますが。渋谷区ですがすぐそこ青山。青山、良いね。美味しいお店多い。青山女子になりつつあります。昨日は退…
むっつ。怪しい。この受賞も最近ではないのでは。世の中、受賞アピールしてる商品多くないですか?おいおいおい。2016年だよ!これはひどい。あえて受賞年度を書いて…
前畑会が開催されました。前畑会とはスポーツインストラクターのレジェンド前畑先生を囲む会であります。ま、ジムのお友達との飲み会ですな。場所は渋谷のペタロです。シ…
東京パトロールも兼ねて、築地へラーメンモーニングへランニングモーニング。Burberry、伊藤忠が撤退して日本から消えたのに復活してた。新宿三丁目のところ。花…
商品をよく見ると、過去の栄光を引きずっているものが結構あるんだな。2年前の栄光のチーズケーキこれらの広告責任者はきっと別れた彼女を忘れられない男だと思う。でも…
買った後に言うのも何ですが現在2023年でして2020年の栄光を未だ言うのはどうかと思うのですよ。食べた後に言うのも何ですけどね。
会社の仲間とナプレに行きました。場所は青山。会社の近くです。なんて可愛いお店イタリアンレストランで、ピザが美味しいとのこと。イタリアビールで乾杯。小皿で前菜6…