ランステ主催の東京タワー鯉のぼりランに参加してきました。本日のメンバー。永田町のランステからゆるゆると3キロぐらいで到着。曇りでしたが、当初は雨予報だったので…
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『港区で赤坂で青山女子』オフィスが引越ししました。赤坂御所が目の前です。気が良いな。新オフィスはガラス多めでいっちょ前のIT企業っぽくなっています。フリーアド…
オフィスが引越ししました。赤坂御所が目の前です。気が良いな。新オフィスはガラス多めでいっちょ前のIT企業っぽくなっています。フリーアドレスは変わらず。コーヒー…
世の中BLACK FRIDAYセールざんまいの流れでシューズを買ってしまいました！5,000円も安かったのん。adidas adizero Boston12。…
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E461322-000/00ユニクロ公式 ファーリーフリースセット（長袖）ユニ…
いつものお店、チャオロにて。今日は訪問タイミングが最高でした！チャオロはその日の仕入れによってメニューが変わるのですが、本日はイクラのパスタがあると。見て！こ…
馴染みのトコで健康診断。良いお天気です。健康診断の強敵現る。今年から肺活量検査なるものが追加されてまして(コロナを踏まえてだね)全然息が吸えなくて3回もやり直…
福岡マラソンご褒美パフェ今回はお気に入りのビーガンカフェにてお芋とりんごのパフェ。豆乳クリーム、豆乳アイス、紅茶ゼリーで軽くてスッと食べれちゃう♪さて、マラソ…
「！！！！！筋肉コーチ！！！デカくなってません？！？！」1週間振りの筋肉コーチは(パーソナルトレーニングは週1ですが)すごく大きくなっていて、驚異でした。肩〜…
食いしん坊福岡マラソン、終わりませんよ、続きます。フィニッシュ後はランナーだけが入れる『おもてなしエリア』があるのが福岡マラソンの特長です。そして、この糸島市…
20キロの九州大学の下り坂からペースアップ⤴️4時間ペーサーを捕獲した安心感もあり、気持ちも切り替え完了。と、同時に私の食いしん坊福岡マラソンがスタートしまし…
福岡マラソンは3回目。記念すべき第1回に出走し、今回も記念すべき第10回大会に参加させてもらえました。福岡に初めて来たきっかけが福岡マラソンだったのです。そう…
あれ？晴れ☀️じゃなかった？曇ってる。寒いし、風つおいよ。”食いしん坊“福岡マラソン3時間53分56秒でした。(ネット信者です)水戸黄門マラソンと同じだ！カメ…
福岡にきたとー。福岡マラソンは記念すべき第1回に出走しまして、今回3回目出走ですが第10回目のこれまた節目の記念大会。会場にはランニングインフルエンサーの三津…
昨日の筋肉コーチはいつもに増してご機嫌なようでした。双子のお兄ちゃん(ライザップのインストラクター)が会社からの指示でムキムキ大会に出たそうで、お兄ちゃんは減…
今回のランニングモーニングは秋バラ🌹目当て。光が丘公園まで片道7キロ程。お天気良く、イチョウ並木が美しかったです。青空映え。今が見頃かな。春バラを見に来て、い…
筋肉コーチにマラソンの結果を報告しました。一応応援naviで追っていてくれたようです。私が追っかけ応援してよーと言っておいたので。「怪我してません？」真っ先に…
マラソンご褒美パフェ第一弾。新宿 喫茶西武昭和レトロな喫茶西武。本店が移転してしまったのですよね。今日は姉妹店にて。抹茶パフェ西武パフェ(チョコレートパフェ)…
会社が11/27から新オフィスへ移転します。渋谷区女子→港区女子へ再び戻ります。次は青山一丁目。正しくは青山女子です。昨日は引越しでおおわらわ。終わって女子会…
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ランステ主催の東京タワー鯉のぼりランに参加してきました。本日のメンバー。永田町のランステからゆるゆると3キロぐらいで到着。曇りでしたが、当初は雨予報だったので…
打ち上げしないと終われません、かすみがうらマラソン。以前から行きたいと思っていたち○こ岩のうぃ〜のお店にて、さとさんとたぁさんと飲んできました。かんぱーい見て…
私の今期のマラソン大会が終了しました。メダル5つももらえましたやっぱり東京マラソンが1番嬉しい。来年はさすがに当選しないと思うので、地道に毎年エントリーしてい…
今年のかすみがうらマラソンは、も？過酷で壮絶でした。かすみがうら着弾船いっぱい。天気は雲☁️気温は17度。この天気だとまあまあ走りやすいかな。記録狙えるかな！…
今期bestを目指すはずが、大撃沈しました。いやーーー、今日は過酷なレースでした
朝風呂入ってからの朝食も豪華。ご飯おかわりしてしまう。デザートのいちごのゼリーが美味しかった。給仕してくれた外人さんがめちゃくちゃかっこよくて、(インド系だと…
最強健保と名高い、関東IT健保で温泉旅館が当選しましたので行ってきました。いつもお世話になっております、IT健保。赤いスポーツクラブも法人会員で割安だし、姫路…
ランニングモーニングでは、もう桜は散っておりましたが菜の花が咲いていました。モーニングはむさしの森珈琲のふわふわパンケーキ。フレッシュをもらって、このメープル…
あんこ単体が大好きすぎて炊飯器で作ってみました。小豆を入れてポン！ほやほやで湯気も出ています。う○こみたいなあんこが出来ました。上手く出来るもんだねぇ。
港区女子の間でめちゃくちゃブームになっているお菓子です。brunoブラウニーなのにサクサク。クッキーとはまた違うサクサク。なんだろう、この食感美味しいのですよ…
かすみがうらマラソンの案内状がやっと届きました。2週間切ってますが、、、34回目、老舗大会の余裕っぷり。秋からの日本全国マラソン大会の大トリとも言えるかすマラ…
人が多いとわかっていたけど皇居ラン。観光客多い！のでスピードより距離優先で20キロ。ロング走はこの後出来そうになかったので強行ラン。ベンチに私特製ドリンク(空…
静止画で、中野通りの桜🌸西武新宿線お薬師さんKIRIN本社お世話になっております！(差し込み映像)新区役所百済観音さん今日もお天気が悪いですね、、、
お花見ラン今年は桜が美しくないねぇ。。。動画は酔うね
とうとう筋肉コーチと本当のお別れになってしまいました。3/31、最終日までレッスンをやってくれました。ボディパンプです。コーチは怪我をしていて、3月はずっとレ…
がんばれゆうすけさんのセンバルに参加してきました。朝7:30代々木公園Σ（ﾟдﾟlll）気合い入ってます。キロ5のチームに参加しました。余裕でしたので次は4:…
東京大学でマビュラスな気分になった後は、更なるマビュラスを求めて旧岩崎邸庭園へ。東京大学からは歩いて行けます。岩崎と言えば三菱財閥。岩崎弥太郎さんの邸宅です。…
東京マラソンでゴールドスポンサーの東京メトロさんから1日乗車券をもらいましたので有給を取りまして乗り放題してきました。どこへ行こうかな、と悩んでいたのですが、…
さとさんブログからお声がけいただきまして、初めてましてでしたがhottansさんのお花見🌸&送別会に参加してきました。場所は上野。あいにくの雨模様と、桜がまだ…
ランニング用のnewギアを手に入れたのでお試し皇居ランの祝日。風強かったー。newギアとは、ゲータを買いました。ハイソックスではなくて。(おばばさん、コメント…
最近は青山によく出没します。会社がそこら辺というのもありますが。渋谷区ですがすぐそこ青山。青山、良いね。美味しいお店多い。青山女子になりつつあります。昨日は退…
むっつ。怪しい。この受賞も最近ではないのでは。世の中、受賞アピールしてる商品多くないですか？おいおいおい。2016年だよ！これはひどい。あえて受賞年度を書いて…
前畑会が開催されました。前畑会とはスポーツインストラクターのレジェンド前畑先生を囲む会であります。ま、ジムのお友達との飲み会ですな。場所は渋谷のペタロです。シ…
東京パトロールも兼ねて、築地へラーメンモーニングへランニングモーニング。Burberry、伊藤忠が撤退して日本から消えたのに復活してた。新宿三丁目のところ。花…
商品をよく見ると、過去の栄光を引きずっているものが結構あるんだな。2年前の栄光のチーズケーキこれらの広告責任者はきっと別れた彼女を忘れられない男だと思う。でも…
買った後に言うのも何ですが現在2023年でして2020年の栄光を未だ言うのはどうかと思うのですよ。食べた後に言うのも何ですけどね。
会社の仲間とナプレに行きました。場所は青山。会社の近くです。なんて可愛いお店イタリアンレストランで、ピザが美味しいとのこと。イタリアビールで乾杯。小皿で前菜6…
今日は人生初の歯の治療をしましたドキドキ。歯ブラシすると痛い子がいまして！ドキドキ。リモートワークの休憩時間を使って近所の歯医者さんへ。まずはどの歯なのかをチ…
ジムネタです。やっとmeの店舗にもボディアタックが入ることになりましたヽ(≧▽≦)ﾉｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!何年待ったことでしょう少なくても3年以上は待ってました…
4月から、我がジムの赤字回復のためにキッズスイミングスクールが始まりました。スクール事業はストック収入が得られて、安定します。我が店舗は、他店はどこもキッズス…
私のマラソンシーズンが終わり、ぐだぐだな昨今となっておりますので、赤羽マラソン大会に参加してきました。2回目。ハーフの部です。庶民的大会で、参加費3000円。…
グラナパダーノ(16ヶ月熟成)とパルミジャーノレジャーノ(14ヶ月熟成)の違いをみなさんご存知でしたか？私は知りませんでした。食べ比べると、結構違いました。似…
スターバックスリザーブロースタリー東京へランニングモーニング。毎年お花見の頃、ランニングモーニングで来ているのだけど、朝は整理券なくするっと入れたのに、今年は…
最近どうしようもなくせんべいが食べたすぎてせんべいばかり食べています。どうした。なぜゆえせんべい。とにかくせんべいなんです。いろんなせんべいを食べ漁っているの…
我が社の勤怠制度が微妙です。コロナ全盛期はフルリモート。コロナ弱まり、マスク氏がTwitter買収やらで騒がれていた頃、「全員出社！」と言い出した辺りから、今…
もう雨ばかりで今年は桜、諦めました。雲で強制撮影。やはり暗いよね。中野通り、提灯付いていなくて、今年も桜祭りやらないようですそして、桜の木が高齢化していまして…
2022年度はマラソン大会も復活しまして、フルマラソンは3本出走しました。どの大会もエントリー代が上がっているので、お金と相談しながらです。地方の大会は旅費も…
昨日は会社からランチをご馳走になりました。フレンチの要望を出しましたところ、青山のフレンチレストランに連れて行ってくれました。侍Japanが世界一になった直後…
コナミスポーツクラブのいや、渋谷店の同窓会に参加してきました。コナミもインスタにアップしてして〜と言うようになったとは、時代も変わるもんです。私はボディパンプ…
渋谷・表参道ウィメンズラン走ってきました。渋谷の真ん中をきゃぴきゃぴ走ってきました。3回目、2015年以来の参加です。5,000人のランナーだそうで、小池百合…
