ダイエットを始める前に必要な知識や情報を公開しています。一生リバウンドしない体を作れます。
ダイエットの種類別に説明、解説もしています。拒食症に苦しんだ経験を生かし、様々な方のダイエットのお役に立てればなあと思っています。体系、性格、性別などからあなたにぴったりのダイエット法を一緒に考えます。お気軽に覗きにきてください。
ビビる大木さんが挑戦し、メディアでも取り上げられたことで一時期話題となったダイエット。耳にしたことのある方も多いと思います。外食ok！食べる量も気にしなくてok！なのに痩せる！そんな「食べる順番ダイエット」とはいったいどんなものなのか、詳しく調べてみまし
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