発芽玄米ダイエット

発芽玄米ダイエット

玄米ごはんとは玄米ごはんとは、炊いたお玄米と小豆を混ぜて発酵させたもの。普通の白米に比べるともちもちしていて香ばしく、腹持ちが良いのが特徴です。健康食品としてはもちろん、ﾀﾞｲｴｯﾄ食としても注目されているごはんです。神田うのさん、松島ななこさんを始め、多くの

2012/09/11 12:38