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Healing Forestのカウンセリングブログ https://ameblo.jp/healingforest2011/

アダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっています。

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング Healing Forestのブログです。 アダルトチルドレン、うつ病、カウンセリング。 まだまだ知らない人、誤解している人、気付いていない人がたくさん居ます。 そんな方々のために知ってもらうきっかけ、気付いてもらうきっかけ、回復出来ると知ってもらうきっかけになれば…との想いを込めて綴っています。

須藤 勝則
フォロー
住所
鹿沼市
出身
茅ヶ崎市
ブログ村参加

2011/12/23

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  • カラダとココロの健康管理を

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 連日猛暑続きで、カラダが参っていませんか?こうも暑い日が続くと食欲も落…

  • 感情→思考→行動

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 人間関係の悩みから生きづらさを抱えてしまう方って、たくさんいます。人間…

  • 自分が「決める」

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ここ最近、これまでに増して世間が騒がしくなってきています。日々、感染者…

  • 信じるのは「自分」

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ・あの人には出来るのに私は…・みんなは出来るのに、何で私には出来ない……

  • 人間関係を作るには…

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ・周りの人になかなか理解してもらえないんです・仲間外れにされていて 独…

  • 受信者責任と発信者責任

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 皆さんは誰かと「話し」ていますか?その日の出来事とか、うれしかった事と…

  • その「普通」を疑え

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 皆さん、日常会話の中で「普通はさぁ…」とか「それって常識だよね?」なん…

  • 夏休みに人間関係の改善を

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 学生さんたちは夏休みに入っているようですね。また世の中がざわつき始めて…

  • 結果を焦らない

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「何も変わらないからもう止めます」時々、こう言ってカウンセリングを終了…

  • 人間関係にお悩みのあなたへ

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 あなたは今「自分が何を感じているか」意識出来ていますか?その感情を「そ…

  • お金を掛けずココロの病予防

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今年は梅雨明けが早かったなぁ…と思っていたら猛暑続き、けど7月に入って…

  • 休養して下さいね

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 3連休の真ん中、いかがお過ごしですか?私は連休中もカウンセリングをして…

  • カウンセリングに不安を感じているあなたへ

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 カウンセリングって役に立つの? カウンセリングを受ける意味ってなに?未…

  • 「なりたい自分」を見つけましょう

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「生きづらさ」を抱えながら日々を過ごしているあなた。あなたは「あなたの…

  • 変われない理由

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「変わりたいんだけど、変われない」カウンセリングに来られる方によくある…

  • 7/18(月・祝)「面談カウンセリング 初めての方 半額Day」開催のお知らせ

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 先日の事件以降、精神的に不安定となりつらくなってしまっている方の来訪が…

  • キャンセルの理由とココロの動き

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日は「アンガーマネジメント・アサーション その初歩を学ぶ」を開催しま…

  • TVを消しましょう

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日起こった悲惨で痛ましい出来事について、TV等では同じ映像が流され続…

  • どうすれば虐待は無くせるのか

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 実際は2日前からUSJ近くに宿泊 放置は長時間か 2歳児熱中症死(朝日…

  • 「間違い・失敗」こそ大切

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 間違えるのが怖いから、失敗するのが恥ずかしいから、何もしない。生きづら…

  • もっと「楽」に生きましょう

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ヒーリングフォレストに来られる、「生きづらさ」を抱えながら生きているア…

  • 「目標」が出来れば「どうしたら良いか」が分かります

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ヒーリングフォレストには「人間関係がうまく行かないんです」というお悩み…

  • 自分の感情をごまかさない

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「○○っていうわけじゃないけど」という言い回し、最近すごく気になって仕…

  • あなたの「想い」を正しく伝えるには

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 あなたは今「自分が何を感じているか」意識出来ていますか?その感情を「そ…

  • ココロの病にならないように

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 人のココロって色々と厄介なもんです。自分の思い通りにいかないことがある…

  • 無理に「前向き」になろうとしないことも大切

    みなさん、こんにちわ。栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 あなたは無理して「前を向こう」としていませんか?「前向きにならなければ…

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