Ou.ka ファイバー*アレンジヘアアクセサリー
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住所
神奈川県
出身
神奈川県
ハンドル名
YUMIKAさん
ブログタイトル
Ou.ka ファイバー*アレンジヘアアクセサリー
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/tehina
ブログ紹介文
Ou.kaはファイバー・アレンジヘアアクセサリーです☆自然で美しく見える大人ヘアアクセサリーです
自由文
ファイバーアート「ファイバー(人工毛)デザイン/アレンジ」の仕事です。『毛』で表現し、“美”を引き出します。”似合うもの”にとことんこだわる『毛のコーディネート』サロンです☆大人女性の「まつげ」&「髪の毛」を謳歌します♪
参加カテゴリ

ファッションブログ / ヘアアクセサリー

美容ブログ / つけまつげ

更新頻度(1年)

29回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2011/12/02

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YUMIKAさんのブログ記事

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Ou.ka ファイバー*アレンジヘアアクセサリー
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Ou.ka ファイバー*アレンジヘアアクセサリー
  • うるうる瞳目指して?!『涙点プラグ』予定

    いや、うるうるするかわからないがドライアイと診断されてから「パサパサ瞳をうるうる瞳にしたい」との思いからジクアスという点眼薬を使うようになった。定期的に診察してもらっている時、先生が「涙点プラグ、考えてみますか?」と言ってきた。涙点プラグ・・・・・以前、ドライアイについてネットで調べていたとき、目にしたものだった。でも、「自分には関係ないかな」くらいに流していた。そっか、適応するのか、私。ちょっと心がときめく(笑)「プラグするとたとえばコンタクトレンズの時も楽になりますよ」って。乾き目が気にならなくなるとか。サングラス代わりにUVカットのカラコンを遊びでしたいと考えているのでここでももちろん役に立つ(楽になる)のか。涙点プラグ、決定。でも、人によってはプラグが目に当たることもあるみたいなのでやってみて不快感がな...うるうる瞳目指して?!『涙点プラグ』予定

  • 「マット」が似合う肌なのに・・・

    カラーの専門学校でパーソナルカラーを学んだときも「春&冬グループの人はツヤ肌が似合う/夏&秋グループの人はマット肌が似合う」となっていた。確かにそう実感していた。私は夏グループでマット肌が似合うタイプと言われていますが学生時代は「ツヤ」タイプにしたらテカっているようで落ち着かなかった(ツヤタイプを使用しなくてもテカっていたのだろう)大人の今でも「ツヤよりマット」派というのは変わりない。が。先日、恐ろしいことがあった汗ばむ季節だし、小鼻と頬上の毛穴部分には「いつまでもサラサラ」でいられるベースを塗って、さらにお出かけ専用のマットなパウダリーファンデを重ねたのです。そしたらね、なんとも言えない、変な仕上がりになってしまったのだ(もうね、表現できない笑)のぺっとしているというか生き生きしていないというか。なんというか...「マット」が似合う肌なのに・・・

  • 82歳の女性が40代に見えた理由?!

    「あの人、ものすごく若く見えない?」とお友達が言うので年齢を知らずに見てみると確かにいくつなのかわからない。雰囲気の落ち着き加減からいって40代以上だろうというのはわかった。「82歳なんだよ?」・・・・・?ええ????かたまってしまった。いや、さすがに80代はありえないそれからというもの、「人が若く見える理由はなんだろう?」と考えこんでしまっていた。************全く個人的な考えなのですが年齢を重ねれば重ねるほど「中肉中背」というのが理想なのではないか、としみじみ思うようになった。若い頃はどれだけ痩せていても健康的であれば良いが年齢を重ねると、細すぎると一気に老けて見えてしまう気がする。とくに感じるのが二の腕。歳を重ねると一気にそげ落ちて細ければ細い程、骨張ったように見えてしまう。太股もそう。柔らかい...82歳の女性が40代に見えた理由?!

  • 懲りずに今年もCO2フラクショナルレーザー?!

    はい、秋になるとやっぱりお肌のことを考えます春夏は肌へのレーザー系はお休みしますので秋からできる冬に合った美容に集中したいのですね。秋冬しかできない限定美容。(と私が勝手に思っているだけだけど)CO2フラクショナルレーザーもその一つ。逆に、秋冬にできないと思っているのが脂肪凍結。(これも勝手に思っている)だってね、終わった後、寒くて寒くて。。。真夏のものすごい暑い日の帰りに、「あれ?なんか寒い?」って思ったくらいまあ、真夏なのですぐに戻りますけどね。冬はやる勇気がないのでもう一回だけ秋にやっておこうと思っています効果は・・・数ヶ月経つと、「ややすっきりしたかな?」という感じですかね?まあ、目的が脂肪細胞を減らすということなので見た目的にはがっつり細くなるなんて期待していないですそんなこんなで秋冬と春夏ではできる...懲りずに今年もCO2フラクショナルレーザー?!

  • 美容ネタ、更新(やっぱり変化する??)

    ものすごく好きなメイクアイテムの一つにベアミネラルのミネラルベール(オリジナル)がありますがこれは、ファンデの前か後で使うと毛穴が目立たなくなり超美肌に見える感動したパウダーだった。最後に使用したのは数年前かな?夏など汗ばむ季節で毛穴落ちするファンデの前に使ったらものすごい効果を発揮したものだった。********エトヴォスのタイムレスコンパクトファンデを使用するようになりミネラルベールのパウダーを使用しなくなっていた。ところが、タイムレスファンデが改良(改悪?)されたとザワザワしていたところ「そんなに改悪なのかな?」ととりあえず使ってみることにしたのです。使用感は特に悪くなかったのですが問題は『色』なんです以前のものはわりと大丈夫だったのですが、改良されたファンデは色が合わない。ファンデって何よりも一番重要な...美容ネタ、更新(やっぱり変化する??)

  • ananに掲載されたが・・・!!!

    anan(2019.8.28)号にOu.kaヘアアクセとfringeつけまつげを掲載していただきましたが表紙のアイドル君達が人気すぎて次の日には手に入らない状態。。。即購入してくれたお友達数人の一人も「コンビニも本屋もはしごしたけど売っていなくて・・・最後に行ったコンビニでラスト一冊が買えた」と報告してくれた。母にも「コンビニ2件行ったけど完売って言われた」と。販売の次の日であまりにも売っていない状況を変だと感じた友人がわざわざネットで調べてくれたら「anan2019.8.28号はどこで手に入る?!入手の仕方」みたいなページを送ってくれたのだ。もうね、表紙の男の子達が人気過ぎて、ある本屋さんなんて「一人一冊」と掲げていても「終了しました。入荷予定はたっていません」みたいな事が書かれていた。雑誌が売れないと言われ...ananに掲載されたが・・・!!!

  • Ou.kaシルエットアレンジヘアアクセ(anan掲載されました☆2019)

    昨日発売されたanan(2019.8.28)にシルエットアレンジヘアアクセ&アレンジつけまつげが掲載されました「相性の化学反応」という特集で中島健人くんと菊池風磨くんが表紙です。(とてもかっこいいです)〈夏に輝く大人女性におすすめ!〉というタイトルのコーナーです今回、ほぼすべてプロにお任せでしたので出来上がりを見たときに「あ、わかりやすいな」という第一印象でしたというのもややこしい商品(笑)を作るのが趣味のような人間なのでもう、説明ったらわかりづらいほんとに。なので、この商品を全く知らない人がコンパクトにまとめてくださるとここまでシンプルになるのだな、とプロの仕事に感動です。************シルエットアレンジというのは色紐を「髪」に見立てて目の錯覚を利用して顔のバランスを整えるというものです。顔をスッキ...Ou.kaシルエットアレンジヘアアクセ(anan掲載されました☆2019)

  • すっかり忘れてたけど、『体幹』

    ・・・って、まだこれからなんですがいや、体幹を鍛える事をすっかり忘れていて、今思い出したスポーツジムにもなかなか通えていなくて、しばらく通っていないと、体の変化に色々気付くのだ。そう、体が引き締まってない体全体が柔らかくなってしまったイメージ。スポーツジムって、たまにでも定期的に行っていると全然違うのだな、と改めて思った。内股が分かりやすいのだが行かなずぎるとこのトレーニングが一番キツイのだ。3セットできないレベルは行かなすぎ。(次の日は歩きにくいほどの筋肉痛)1ヶ月くらい行かないとこうなるかな1週間おきでも、行けば必ず引き締まる。むしろ、私の場合、行き過ぎるよりもたまに行く方があっている気がする。前回から有酸素運動(ウォーキング)もスタートさせましたとはいっても20分くらいですけど疲れるんじゃなくて飽きてしま...すっかり忘れてたけど、『体幹』

  • ここ数ヶ月間の『眠気』記録

    今年に入って、春くらいからかな?とにかく異常に眠い日が続いていた時期があった。`おかしな’眠気は「朝から」くるのが特徴で午前中からすごく眠い日はこのブログにも記録するようにしている。そうするといつもその数ヶ月後に『変化』が訪れることが多かった。「今回はただの眠気だろう」そう思いながら毎回記録しているけどかなりの確率で変化があったことが多いので、やっぱり一応記録しておくことに決めた。(といっても記録できていない時期も多いが)今年はその異常に眠い時期がいつもより長かった気がする。(というかまだ続いているかも・・・毎日ではないけど)********立ってられないほど、眠い。座って居たら確実に寝てしまう。そんな朝からの眠気と闘っていた春頃。夏に入った今はそこまではないものの、やはり朝からおかしな眠気がある日もある。別に...ここ数ヶ月間の『眠気』記録

  • また雑誌掲載?!(ハズキルーペ必要だけど)

    超有名雑誌からお声をかけて頂きまして来月下旬頃、Ou.kaヘアアクセを広告に載せて頂けることになりましたとは言ってもハズキルーペが必要なくらい小さなサイズとなります(渡辺謙さんに怒られるってばよ)後ろの方のページなのでたぶんあまり読まれない気がけど、売れることを目的とした掲載ではないので全然良いのです他人が客観的に作って下さる広告は「あ、言いたいことがコンパクトにまとまっている」「分かりやすく伝えてくれている」と自分では上手くまとめられないものをプロがやってくださるのですね。それは広告サイズが小さければ小さい程、分かりやすい。*********2016年、1月号のCLASSY.の特集ページへ掲載させて頂きました時はつけまつげサロンfringeでしたが今回はヘアアクセとなります。CLASSY.の時も、とても良いご...また雑誌掲載?!(ハズキルーペ必要だけど)

  • 『心の中』での別れがもたらしたもの??(本当のお話)

    先日、親しい友人からこんなお話を聞きました。「20年のつきあいになる2人のお友達がいるのだけど・・・なんか前からサヨナラしたくて。『心の中』でサヨナラすることにしたのです」彼女はとても敏感でたぶん霊的な能力(感覚)がするどい人です。お話を聞くとその2人からエネルギーだけとられてしまい、疲れてしまうそうなのです。きっと彼女しかわからない何かがあるのかもしれません。「『心の中』できっぱり別れたら、不思議とずっと痛かった足の痛みがなくなったんです!」と。すると本物の能力ある人にも「その別れがきっかけで足が治ったのですよ」と言われたらしいきっかけはともかく、お友達の悩んでいた心も足も同時にすっきり治ってしまったということで私も安心しました********「そんな事もあるんだな・・・」と考えていましたらふと、こんな映像が...『心の中』での別れがもたらしたもの??(本当のお話)

  • 2019年美容ネタ(食べ物編 まとめ)

    食べ物は特に飽きっぽいので、良いと言われても続かないことがほとんどアボカドもキウイも、実はいったんとっくに終了していました覚えているもので・・・以前はとてもはまっていた美容に良いといわれる食品で、もうすっかり食べられなくなってしまったものにココナッツオイルがあります今はオリーブオイルオンリー。(あ、たまにごま油)オリーブオイルだけは、パスタやドレッシングにも使うくらい大好きで飽きません。ココナッツオイルにはまる前もオリーブオイルだった気がする。あ、米油もずっと使っていた時期がありますが、オイルは種類を増やしたくない事もありこれからもずっとオリーブオイルオンリー(たまにごま油)でいきたいと思いますここ最近、復活したのがキウイ。たまたま久しぶりに買ってみたキウイが美味しすぎてはまってしまった。「たしか、キウイってす...2019年美容ネタ(食べ物編まとめ)

  • 2019年美容ネタのその後(過去と今)自分の備忘録ロングバージョン

    このブログは自分の記録(備忘録)なのですが読み返してみると「あ、今違うわ」と思う記事も多々あります。昔やっていたことでも「今」は違う。美容において多いです。その昔の記事を書き換えたりもしたのですがキリがないし、探すのも大変なので(長年、ダラダラ続けているブログなんで)思い出せる範囲でまとめ直したいと思いますアートメイク→現在は通っていませんアイラインなど目元は一生通わなくて良いレベルですが、唇などはベージュピンク系にしているので1年もしないうちに薄くなってしまいます。サロンにもよりますが以前に通っていたサロン(2007年頃から数年間)は消えない色素使用で、薄いピンク、濃いピンク、ブラウンの3種類しかなく濃いピンクにしたらラインだけだと悪目立ちしてしまい、ベージュピンクがあるサロンへと変更しました。ただ、こちらの...2019年美容ネタのその後(過去と今)自分の備忘録ロングバージョン

  • パサパサ瞳→うるうる瞳?!(ドライアイ治療開始)

    いや、自分の瞳がパッサパサだったなんて・・・左目の下瞼が一カ所ぴくぴくしてずっと続いていたので心配になって眼科に行ってみた(7年ぶりらしい)たまたま混んでる日で2時間半待ってやっと診察してもらったら「これ、ほっておくと治りますから。治療は特に必要ないです。あ。でも・・・ドライアイですね。目薬出しておきますから。」と。あ、そうなんですね、私ドライアイなんですねそうなんじゃないかと思っていたけど、これって治療ができるものだったのか。治療するものだったのか。なるほど。と、頂いたのがこの目薬。ドライアイ治療というものがどんなものかネットで調べてみた。「早期治療が大事」とあったりもしたけど、特にピンと来なかった。ところが、すんごく惹かれる眼科医のあるページにたどり着いた。「この新薬の目薬はこれまでのドライアイ治療とはちが...パサパサ瞳→うるうる瞳?!(ドライアイ治療開始)

  • ビタミンC風呂(塩素除去?!)

    お風呂の湯船には基本浸かりますが、入浴剤を入れない派なので何か物足りなかったそんな時に、水素水サーバーのメンテナンスに来たお兄さんと話していたら「これ、使ってみて下さい」とお風呂用の水素水発生アイテムを下さった。機械みたいのではなく石みたいのが入っている布袋タイプのやつです数ヶ月くらい使えるらしい。でも結局どこに何に効いてるのかよくわからないまま数ヶ月が終了。効果はもうないのかもしれないけど今でも湯船に入れていますそこでずっと気になっていた『ビタミンC』を試してみることにした。ビタミンCはサプリメントとして飲めるものですがお風呂に入れると塩素が除去できてお肌に優しくしかも乾燥しにくいというのを誰かのブログで読んだのだ。でも、塩素除去すると水が腐りやすいのかな、とかデメリットもあるのではないかとちょっと気になって...ビタミンC風呂(塩素除去?!)

  • 糖化度、改善?!(食べ物ってすごい)

    今年、3月3日に初めて『糖化度』というものを測ってみた。それは近くにできた新しい薬局に測定機が導入され、興味心からうっかり測ってしまったのだ。その結果が「標準より悪い」と出たことに大きなショックを受けたでも自分に都合良く考える人間なので「たまたまかもしれない」と言い聞かせてみたお友達も測りたいというのでその一週間後くらいに私もついでに測ってみた。さらにちょっとだけ悪化していた(そのお友達は標準よりも良いという結果に)**********この結果にやっと反省し、食生活を見直すことにした。確かに仕事をしていると「疲れたからお総菜を買う」ということをかなりの頻度でしていた。しかも糖化度を悪化させる【茶色いお総菜】も抵抗なく買っていたやると決めたら案外がんばるコだった。昔から。(飽きやすいけど)茶色い(揚げ物系)お総菜...糖化度、改善?!(食べ物ってすごい)

  • 足のにおいが一発で消える?!(万能らしいリステリン)

    家族の足が、ある日突然、臭くなったこれまでにない経験だったので、そのにおいがどこから漂ってくるのかもわからなかった。「足だ」と気付いたら、冗談かと思った。それぐらい、初めてのことだった。原因はわからない。サウナが好きでたまに行くので水虫か何かうつされたのかなとそのせいにしてみた。私がスポーツクラブに通い出した頃、こんな事を言われた。「裸足で歩かない方が良いよ。水虫うつされるから」この言葉が気になって、若干、潔癖気味でもある部分も手伝って公共の場で裸足にはならないように気をつけるようにしていた。(24時間以内に洗えば大丈夫らしいけど)だから、サウナ好きな家族にも「足マットとか塗れたマットなど気をつけてね」とは言っていた。水虫なのかわからないけど、とにかく突然足がにおうようになったのだ。靴に専用のスプレーをしたり、...足のにおいが一発で消える?!(万能らしいリステリン)

  • てんとう虫が遊びに来た(6月6日 意味のある日)

    てんとう虫が突然お家の天井にいた我が家は基本的に窓をあまり開けないし、開けても網戸をしたまま3㎝くらいしか開けない。入ってくる可能性としては帰宅した時の玄関からか?でもマンションだし、高層階ではないけどそこまで飛んでこれるのかな?あ、人にくっついてきてそのまま入ったのかな?とにかくまず、そこにいるのが不思議だった。確率的に。どんなに小さくても虫が大の苦手な私は「飛ぶんじゃないか」とびくびくしながら天井を見守っていた。いっこうに動く気配がない。1~2日くらい同じ位置にいるのが当たり前なのか?弱っているのか?窓の近くに行けば外に逃がしたいけど、無理にすることもないかと自分に言い聞かせたたま~に場所が変わっているから動いているのだろう。ある日には、左肩に何かとまったので「ハエか?」と思ったらてんとう虫だったとにかく小...てんとう虫が遊びに来た(6月6日意味のある日)

  • 次は『体幹』を鍛える?!

    私が一番鍛えるべき部分は『体幹』なんじゃないかって、ふと思ったんですというのは昔から片足で立つのが苦手だし、ふらつくし、お腹周りの筋トレをしてお腹は筋肉がうっすらついているのになんだかね、締まりがないんですわなんだろ、これ、ってずっと思っていたんです女性にしてはお腹は割れているほうだしこれ以上くっきり割れるのもか可愛げがない気がするし・・・と、そんな時、ふと上記の『体幹』というワードが浮かんだのですいや、もうこれだろ、絶対にと。調べてみると確かに「体幹」を鍛えるとお腹周り全体が引き締まり実は部位別の筋トレ以上に重要だということがわかった(今更ですけど)私は絶対に人の何倍以上も体幹が衰えているに違いない。それがはっきりしたのは先日の久しぶりのスポーツジムでも測定だった。5月は丸1ヶ月間通えていなかったせいもあるけ...次は『体幹』を鍛える?!

  • Ou.ka/fringe 『毛』のトータル・ビューティ

    Ou.ka/fringeはヘアアクセサリー(髪)&つけまつげ(まつげ)という『毛』のトータル・ビューティ専門ですOu.kaヘアアクセサリーはヘアアクセベース自体は髪に馴染むように、髪型(頭)のシルエットを整える事を考えた『シルエットアレンジ』ヘアアクセサリーですたとえば、ハーフアップスタイル用の〈ハーフル〉は髪の毛をすくう量、髪を留める位置、ポイントチャームなどで「見え方」が変わります。〈ハーフル〉はバレッタと違い、頭の丸みにそった優しいカーブと、髪の量を調整できて、滑り止めの役割をするクッションスポンジがついていますので少しの量からすっきり多めの量までアレンジできますさらにポイントチャーム『ストリングス』は『紐』のポイントヘアアクセですがこれは目の錯覚を利用し「髪に見立てて」顔周りのバランスを整えます後れ毛の...Ou.ka/fringe『毛』のトータル・ビューティ

  • Ou.ka 『着せ替え』ヘアアクセ【コロン】

    Ou.kaヘアアクセ【コロン】は髪を一つに束ねた時にゴムが隠せるヘアアクセサリーですとにかく「軽く」、パールの部分をねじってつけます(この形が記号の「:」〈コロン〉の形に似ていたので)Ou.kaヘアアクセはすべて、ベースアクセ自体は髪に馴染むように作られています(この色味は黒髪~茶髪用となりますが今後、ベースカラーは増やす予定です)髪(頭)のシルエットを整えることを目的としているのでシルエットアレンジヘアアクセでもあります(Ou.kaヘアアクセはすべて〈シルエットアレンジ〉のためのヘアアクセです)もちろんそのままシンプルにつけてもOKですが『着せ替えヘアアクセ』でもありますので気分やお洋服に合わせてポイントチャームをかえて使います(【コロン】の場合はカバータイプとなります)ポイントチャームはゆっくりアップして参...Ou.ka『着せ替え』ヘアアクセ【コロン】

  • 毛穴治療CO2レーザーを続けてみる・・・?(理由)

    あれっだけ、治療後、何度も「もうこのレーザーやめよう」と誓っているのにもう少しだけ頑張りたくなるのは、やっぱりどうしても、悩み続けてきた「毛穴」を「このレーザーがどこまで効くのか」を確かめたいからなのかもしれない。(まあ、相変わらず実験ですかね)子供の頃からずーっと悩み続けてきたシミそばかすは、ハイドロキノン様々で、もうすっかり気にならないレベルになりましたもう、本当に『神』です実験的な部分があるので(いつもそうですが)私はリスキーな使い方をよく試しますたとえばハイドロキノンは☆シミの部分のみにつける☆1ヶ月で使い切る(3ヶ月以上の連続使用はしない)?みたいな注意事項がありますがけっこう守りません怖い部分もありますが自己責任で試しています。(良い子の皆様は真似をしないでくださいね)欲しいという興味あるお友達にあ...毛穴治療CO2レーザーを続けてみる・・・?(理由)

  • Ou.ka 「着せ替え」ヘアアクセ

    Ou.kaヘアアクセサリーは気分やお洋服に合わせて【ポイントチャーム】をつけかえられる「着せ替え」ヘアアクセサリーです☆基本ベースのヘアアクセ自体は髪に馴染むように、ポイントチャームをアクセントとしてバランスを考えています。もちろん、ポイントチャームなしでシンプルにつけるのも◎ポイントチャームは自分でアレンジできるものを多くして「マイアレンジ」スタイルを大切にしたいと思っていますどうぞよろしくお願いいたしますp.sポイントチャームはゆっくりアップしてまいりますOu.ka「着せ替え」ヘアアクセ

  • 手作り『だしパック』→粉にする(&眠気記録)

    実は、手作り『だしパック』を作った日からすぐにミルサーというものを購入し粉だしをつくってみましたただ、粉にするだけです(笑)というのも粉だしですと、栄養丸ごと摂れるし出汁が濃くでるというのですね煮物などで出汁をスッキリ取りたい場合はその粉をパックに入れて煮出せば良いそうですが家族で食べる分には粉で丸ごと栄養を摂るのがおすすめとか。昆布、煮干し、鰹節をミルにかけて粉にしましたら昆布は大変なわり少なく、かつお節と煮干しがお気に入りとなりましたこちらの本を購入し、勉強してみましたおみそ汁は、煮干しの粉だしだけで本当に美味しいのです煮物はまだちょっと上手く味が出せませんが粉だしをもっと研究したいと思います私の場合はタッパーに入れて冷凍庫で保管しています。いい加減な性格なので粉ダニとか発生しそうで飽きたらまた市販の本だし...手作り『だしパック』→粉にする(&眠気記録)

  • 『だしパック』作りにはまる?!

    私がお料理にはまるなんて・・・信じられないよほど例の「糖化度チェック」の悪かった結果が効いているのだと思うと同時にやらなければいけないことが山ほどあるという状況で『現実逃避』の一環ではないかと、ひそかに思っている(いや、大いに思っている)抗糖化料理(糖化をおさえる)を意識していますが私の場合は炭水化物が大好きすぎるのでこれらをやめることは考えられないため料理法を工夫しているという感じですねなるべく、ゆでる、蒸す、煮る、軽めに焼くという料理。やってみたら思っていた以上に美味しかったから珍しく続いているのです確かにお肉はいつも一番初めから焼く、と思いこんでいたけどこれだと最後には火が入りすぎて硬くなることも多かったですし(私の焼き方がいけないだけですが)お肉を最後に入れて蒸し焼きみたいにしたらお肉の甘みは残っている...『だしパック』作りにはまる?!

  • ぬか漬けチーズにはまる?!

    ぬか漬け生活をまた始めてみましたが、今のところ、まだ続いています今回初めて、プロセスチーズ、アボカド、ミニトマト、パプリカをいれてみましたが・・・アボカド→普通にサラダで食べたいミニトマト→甘くなりますが、サラダで食べたいパプリカ→私は苦手でした(家族は美味しいらしい)と、何でもぬか漬けにしたいほどのぬか漬けファンでない私は「水分の出にくいにんじん、かぶなど王道が一番かな」と、基本的なぬか漬けのお野菜でいいや、という結果にただ。チーズだけは違ったチーズは大好きなのですがよく売っている安めのチーズは昔より脂っこい味になった気がして「昔はもっと美味しく感じたのに、ある日突然、マーガリンを食べた後味みたいに感じる」とすごくショックだったことを覚えている。以前はもっと硬くてしまっていたのに、いつの日からか、急に柔らかく...ぬか漬けチーズにはまる?!

  • その後、アートメイクですが・・・

    ・・・通うの、やめちゃいました唇だけ、すぐに薄くなっちゃうので一年に一度だけ通っていましたが・・・もうキリがないし、行くのも面倒になってきたし、今年から行くのをやめました。アイラインなどは一生メンテがいらないくらいだし眉毛は自分でやってしまったし、唇も自分で・・・と考えていますマシンにより痛みが少ないのかもしれませんが私の通っていたところは麻酔を塗っても私は痛かったので「これだけ痛くてもまた数ヶ月くらいで薄くなっちゃうしな・・・」と、もう何年も通ってやっと立ち止まってみることにしてみたのです。***********色々調べていて、「痛いのはアナログマシン」「痛みが少ないのはデジタルマシン」と知る。さらに◎アナログマシン→痛みが強く、かさぶたになる(一度濃くなる)◎デジタルマシン→痛みが少なく、かさぶたにならずそ...その後、アートメイクですが・・・

  • ぬか漬け生活&抗糖化料理にはまる??

    何を思ったか、突然、『ぬか漬け』を始めてみたいや、何度もぬか漬けはトライしてみたものの、かき混ぜることや水分を抜くなどが面倒になり「そこまでして食べることもないか」と、結局続かないでいた。(何故かいつも冷蔵庫を買い替えるとぬか漬けをつけたくなる不思議)ところが今回は体の為にも食べたくなり、調べていたら「かき混ぜないぬか床」で絶賛されている無印良品のぬか床を知ることになったのです。無印良品は近くにあるので早速買いにいきましたこれがはまってしまってね基本のカブやニンジンなどの他に美味しいと言われているピーマン(パプリカ)、チーズ、アボカド、ゆで卵でも今回はチャレンジしてみようと思っているところです。(ミニトマトも美味しいとか)食に目覚めた?のは実は先日、あるショックな出来事があってから今月の始め、近所に新しい薬局が...ぬか漬け生活&抗糖化料理にはまる??

  • CO2フラクショナルレーザー6回目(1年ぶり、しかも新機械)

    長い旅から戻ったような気分でこのブログを書いています・・・CO2レーザーの5回コースのあと2回を残したままダウンタイムがとれず放置したまま1年経ってしまってました5回コースを組む前にお試し(スタンダード、プレミアム)をそれぞれ試している為、照射自体は計7回ですね。なので次は6回目となるわけです。試している最中は「毛穴」に効いているかはっきりな違いはわかりづらかったように思ったものの、あれだけ「毛穴」の印象が強かった肌が「そう言えば、そこまで毛穴、気にならないかな」と、そんな自分に驚く確かに家族に聞いても同じ感想なのだ。それが確信にかわったのは先日、以前の残っていたファンデに変えた時のこと。「あ、このファンデ毛穴落ちがひどくて使っていなかったんだ。でも今の時期マスクしちゃうし、捨てるのももったいないし使っちゃうか...CO2フラクショナルレーザー6回目(1年ぶり、しかも新機械)

  • やっと、筋肉、増える(ホエイプロテインすごい)

    久しぶりの更新すぎて・・・まず何を書こうかと考えていましたが、とりあえずやっぱり「記録」しておきたいものを・・・(って、このブログは全部記録なのですが)2年以上、ジムで筋トレしていましたが(途中、7ヶ月のブランクあり)どんなにトレーニングしても全然筋肉が増えてくれなくてこうなったら筋トレ後30分以内の『ゴールデンタイム』にホエイプロテインを飲んでみることにした。そしたら3ヶ月後・・・体重が3キロ近く増えたと思ったら、全部『筋肉』でした正確には筋肉2.4キロ、脂肪600グラム。いや~ホエイプロテインって、すごいですねでも。筋肉増やせて良かったけどやっぱり体重はベストを3キロオーバーなのでその分脂肪を減らさないと体が重い気がする。。。筋肉つけば脂肪は燃焼しやすいとか??でも皮下脂肪は落ちにくいとも聞くし・・・とりあ...やっと、筋肉、増える(ホエイプロテインすごい)

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