もう有給休暇もない

会社に遅刻しても行くつもりだったが、起き上がれたのが21時過ぎだったので結果欠勤になった。 頭痛が酷くて、いつもの体が重くて怠くて起き上がれない事に重ねて、とてもしんどかった。頭痛の時は寝逃げできない。 水を取りに行けないし、トイレも遠くて行けないので、首にサロンパス貼ってみたりしたけど効果はよくわからなかった。 …

ジュースクレンズ12時間

ドトールでカフェインレスのカフェラテ飲んでる。今日、寒過ぎ。そしてもう眠くて大変。

48時間ダイエット

さっき23時から始めた。ことにする。 有名な、ハリウッドダイエット？のジュースだけ飲むやつもかってあるんだけど、明日はオルビスにしようかな。 今日は頭痛で朝は午前休にして、整骨院寄って出社。整骨院てカイロプラクティックなんだけど、週一でも通ったほうがいいくらい、体が凝ってるらしい。呼吸も浅くなってるとの事で、肋骨に少し刺激。しばらく通…

休み明けきつい

朝は通勤途中でお腹がぎゅるぎゅるになってしまったので、乗換駅でトイレ。夏休みのせいか混んでて、この時点で遅刻確定。 会社では仕事する気になれず、ビジネス雑誌読んだり家計簿つけたりwebニュース見ながら午前中過ごして、会社にいるのが耐えられなくなって午後半休。 帰宅して、3時間くらい寝たら少し復活したのでカップ焼きそば食べたり、犬と散歩いったり、スーパーに…

仕事を辞めたいのをやめる

辞めたいまま続けてもイライラしかしないので、まずは辞めたいのをやめる。 人間的に嫌いな人は、ストレス以外の何物でむもないので成る可く近づかず、関わらないようにする。 しかし、そういうのに限って口や手を出してきます。なるべくするーするするー ここまで落ち着いたのは久しぶり。 イライラ消えるソラナックス万歳。

置き換えダイエット

太った自分が気持ち悪いので、ジプレキサやめたし、まずは48時間はジュースだけっていうハリウッドダイエット？購入。これは、いきなりハードル高いので、すぐ着いたけど冷蔵庫へ。 そしてだいぶ前に買ったまま賞味期限切らしてしまったオルビスプチシェイクに再トライ。会社へ直送にしたので、朝ごはんとランチタイムこれにしてみる。 桑の葉茶はゆるくけいぞく。