ローフードを取り入れながら日々の生活について綴って行きます。イベント等の情報も載せます。
ローフードを取り入れながら日々の生活について綴って行きます。ローフード率は大体７０〜８０％くらいが自分の体に合っていると感じます。ローフード講習、体験会、イベントなどのお知らせもチェックできます☆
今日で5月がラストなんてあっという間すぎてびっくりですね！ 5月は誕生日つきなので自分にとっても特別な1カ月なので時間が経つのもすぐです。 いつも食べ物に関する記事ですが。今日は少し視点を変えて、 ローフードを取り入れた美容 に関してのお話です。 生の食べ物は酵素を...
お気に入りスムージーのお店Straeberry Fields
今日はベランダ菜園以外のお話をw 今年の1月にオーストラリアの友人がバージニアビーチに遊びに来てくれたのですが、東京のように観光するところがたくさんあるわけでもなく焦りました… バージニアビーチのお隣のノーフォークという街に繰り出したのですが、そこにあるコーリーAveはお...
皆さまこんばんは～。 最近の私の朝の楽しみは グリーンスムージー を飲みながら ベランダ菜園の成長過程を眺めることです笑 ミックスレタスが順調に成長してくれています。 4日目の様子です。 こちらは4日目の様子です。1日で結構成長するのです...
5月最後の週末ですね！GWでエネルギーを使い果たした人は今週末はゆっくりと過ごして身体を休めてあげてくださいね。 さて、初めてのベランダ菜園を始めた私ですが3日が経過しました。 三日坊主でやめられないのが良いところだと思います。 自分で収穫するまでちゃんと続けられそう な予...
すごく御無沙汰しています！ 教室をお休み中なので、このブログの更新をしていませんでしたが、毎日ローフードはしっかり実践していますよ～ 5月に新しいアパートに引っ越して、キッチンも広くなったのでさらに料理をするのが楽しくなりました。 そしてささやかなスペースですが、バルコ...
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