昨日はブログを更新してからイオンモール大日の島村楽器さんへ〓[]〓 そこからイオンモール内で色々物色して帰宅〓 そこから色々作業〓 一夜明け、そ…
水源流拳法宗家永冨和幸の雑感的ブログです。枚方道場・寝屋川道場・大東道場・大阪道場
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本日も朝から活動中〜〜〜〓〓〓 朝からスーツ姿で移動している私〓〓 向かいましたるはぁ〜〜〜
昨夜、寝ようと思って布団に入る私〓 でも・・・・ 寝れないッ〓 という事でぇ〜〜〜 ナイトランッ〓〓〓
本日も朝からビッグ・エス大日での施設の立ち上げからの勤務ッ〓〓〓 本日はスクールがないので、ライフガードだけのお仕事。 スクールがないと結構まったりとしちゃっている私(笑 そんなまったり気分でいると・・・・ いきなり1時間30分ライフガードの新人研修が〓 まったり出来ないじゃぁ〜〜〜ん〓 ま…
本日も朝からビッグ・エス大日。 通常の勤務ではなくて、レベルアップチャレンジ(昇級テスト)の処理業務〓〓 そんな昨日もビッグ・エス大日での勤務だった私。 昨日は成人スイミングの初級クラスのコーチ業。 それも今コーチになるべく研修をしております。 そして、昨日は入水せずにプールサイドでライフガードをしながらレッスンを見守る事に〓 もう最終段階にきております。 そして、昨日ぅ〜〜〜〜〜 …
昨日はブログを更新しながら、忘れていた電話連絡をば〓〓 っという事で、今週末・・・ アメリカで自流派を立ち上げている空手家の先生と会う事に〓 もう長年空手家として活動されているとか。 どんな学びを頂けるのか、どんな気付きを頂けるのか、楽しみで御座いますッ〓 そして、また夜な夜な動画編集作業(…
昨夜、ブログを更新した後。 少しお腹が空いたので、ポテトと大根にオリーブオイルを塗ってレンジで焼いて食べる事にッ〓 根菜の糖質がっつりとって頭を働かせ…
昨夜、ブログ更新の最後に思い出してしまったコンテストの応募期間・・・ゲッソリ という事で、そこから動画編集をば〓 で、流石に体力が持ちそうにないのでぇ〜〜〜 必殺ピンクのMONSTER〓〓〓
さて、本日も朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業。 とりあえず、私が受け持つクラスのレベルアップチャレンジ(昇級テスト)は終了〜〜。 8クラス、約80名。 半数が昇級出来たクラスもあれば、昇級ゼロのクラスもあったりと様々。 来月も昇級してもらえるように頑張らないとなぁ〜。 水源流拳法もビッグ・エス大日でのジュニアスクールも、やっぱり「昇級出来なかった・・・」と落ち込む生徒を見る…
本日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば〓 昨日からレベルアップチャレンジ(昇級テスト)の週に入っております。 私が受け持つクラスは本日が初日。 そんな初日ですが・・・・ なんと飛び級1名〓〓〓 約50名中の1名が飛び級で合格致しましたッ〓 私は結構厳しい方の審査だと思うので…
昨夜ブログの更新を終えたら、本日のビッグ・エス大日での成人スイミング上級クラスのメニュー作成をば〓〓〓 私が受け持つ上級クラスは週二回。 生徒もほぼほぼ同じメンバーで御座います。 そして、指導するのはクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの四泳法。 四つしかない泳ぎを出来るだけ違うメニューで毎回行うので、なかなか大変〓 なんとか本日も無事終了〜。
昨夜は気合を入れてお出掛けッ〓〓 長年着ているレザーコートにギターを背負ってのお出掛け〓
今日はなんか天気はいいのですよねぇ〜〓 しかし・・・ 外は・・・ 強風ッ〓雪…
本日はビッグ・エス大日のコーチ業から開始〓 勤務が終わり、大東道場の稽古までは休憩室でがっつり手帳の記入をば〓〓 ビッグ・エス大日の来年度の予定はも…
多分、差戻が来そうな感じですが、青色申告も一旦済み、怒涛の毎週の金曜日〜日曜日のビッグ・エス大日でのコーチ業も済み、疲労困憊な本日〓 いつものマイペースに輪をかけたスローペースの私〓 昼頃からは洗濯をば〓 ビッグ・エス大日の制服を洗濯しないといけないので、ついでに他の服も洗濯〓 普通のモードでの洗濯ではなくて、がんこ汚れで洗濯。 がっつり動き回っている時に着ているお仕事の制服ですからね。 …
本日も朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば〓 そして、本日、私のクラスの生徒がちょこっと駄々をこねちゃいました〓 で、やめときゃ〜〜〜いいのに指導者根性を出してしまい、がっつり説教をば〓 そんな所でエネルギーを使わなくてもいいのですよ。 適当にやって過ごせばいい。 どれだけ心を費やしても伝わらない人間には伝わらない。 逆も然り、伝わる…
本日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば〓 担当を正式に引き継いでから約4カ月ほど。 ここにきてぇ〜〜〜 生徒達が上達中〜〜〓〓〓 色々と修正をかけて、やっと私が思うクラスレベルになってきておりますッ〓 そして、教えてきた事が全部繋がって、一気に上達する生徒も多くいますッ〓 来…
さて、連日の寝ずの確定申告作業。 途中で頭がクラクラなった時には1時間仮眠をとり、事務効率を上げるという方法で作業をしておりました。 その作業もなん…
さて、本日は寝屋川道場の稽古日・・・ ですが・・・・・ 無ぅ〜〜〜理ぃ〜〜〜〜〓 という事で、師範代に代行をお願いし、水曜日から仮眠1時間2setほどで今に至ります・・・クラクラクラ 本当ならクラクラしながらでも稽古には行きたいのですが、確定申告という魔物と現在闘っており、無理です・・・。 <…
あぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜ッ!! ブログ更新せねばぁ〜〜〜〜!!! そうです、今現在水曜日の晩にはビッグ・エス大日で成人スミングの初級クラスのコーチ業をば。 それも今コーチの研修を兼ねての初級クラス。 これも多分、今月中にデビューさせれそうな予感〓 もう1時間の為に行かなくて良くなるかも!!?? ビッグ・エス大日【HP】https:…
さて、本日も朝からビッグ・エス大日で水泳のコーチ業をば〓 その行き、なんか久々の雨らしい雨〓 勤務が終わり昼過ぎ。 時間がもったいないのでぇ〜〜〜〜…
本日、外での最後の用事はオートバックス〓〓 スイミングコーチの合間などに寝たりして、車の滞在時間が多くなってきている私。 そうなると、やはり気になっ…
さて、本日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業〓 そこから、閉館までライフガードのお仕事〓 今一人、コーチは別にライフガードの新人くんを研修をさせてもらっているのですが、この調子でいけば、4月には独り立ち出来そうな感じ。 そうすると今、日曜日は10時間半勤務が半分くらいになりそう。 ちょっとは体力と時間に余裕が出てくるかなぁ〜? そんな10時間半勤務の本日。
本日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば。 本日は子供達に説教が多いレッスンでした〓 水源流拳法でも私は子供達に言います。 楽しむのは良い。 でも、楽しむとふざけるは別。 特にプールという場所ではふざけたつもりが命取りになる事があります。 ほんの4�pほどの水で人は死ねるのです。 …
朝8時20分〓〓 いつものように早めの出勤。 いつもはそこからゆっくりとしてから上に上がるのですが、本日はぁ〜〜〜 パソコンを借りて水源流拳法の事務作業をば〓 なんとか9時の朝礼までに終わり、安心して仕事を致します。 そして本日は14時終了。 しかし、本日はやらなければならない事務作業が残ってい…
この一週間・・・・ 食欲が止まりませんッ〓〓〓 私の食欲が止まらない時って、経験上、ある事が起こっているのですよ。 それは・・・・ 体調が悪くなる前兆〓 ここで気を付けていないと、がっつり倒れちゃいま…
ね・・・・・眠い・・・・・〓 でも、本日の後半戦は出突っ張りになるので、ブログの更新をしておかないとッ〓〓〓 そんな眠い本日。 意味なく6時台に起きてしまう私(苦笑
ブログを更新して、なんだかんだした後は、疲れているのに・・・ 筋トレッ〓〓〓
流石に日曜日の朝から晩まで11時間近く全力で動き回るお仕事は毎回グロッキーになってしまっている私です〓 体ギシギシになっているのを感じて「来週はもうちょっとセーブしよう・・・」と毎週思うのですが、結局やってしまう私(苦笑 そんな体ギシギシの月曜日。 お出掛け前にどうなっているか今気になっている、そら豆くんの様子を見る事に〓 がっつり倒れているそら豆くん。
昨夜、ブログを更新してから、日を跨いで0時30分頃だったかなぁ?まで事務作業〓〓 がっつり疲れているみたいで、無性にお腹が空く私。 仕方ない・・・ 寝る前にUFOでも食べるかッ〓〓〓(これあかんやつ
本日も朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば。 今月から・・・ 急遽水慣れクラスを担当する事に〓 水慣れクラスとは、本当に水泳が初めての3歳からのクラスで御座います。 その担当のコーチが体調不良でお休みになってしまったので、今月一杯はとりあえず、私が担当するという事に2日前に決まりまし…
本日は朝からビッグ・エス大日で施設の立ち上げ作業からのコーチ業。 今日は朝からバッタバタ〓 それも含めて、色々な事実を知り、精神的にちょっとしんどかった本日。 まぁ〜〜〜生きていればあり得ない事が起こる日もありますよねぇ〜。 仕事が済んで帰り道。 晴れたり〓雨が降ったり〓と変な天気。
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昨日はブログを更新してからイオンモール大日の島村楽器さんへ〓[]〓 そこからイオンモール内で色々物色して帰宅〓 そこから色々作業〓 一夜明け、そ…
今日は一週間振りにしっかり寝れた感じがします。 やっぱり今週OFFにして良かった〓 睡眠と言うのは本当に大切ですよねぇ〜。 まぁ〜〜元々私、めちゃくちゃ寝る人で、放っておいたら、ビックリするくらい寝る人です(爆笑 そんなやつが睡眠もそこそこで昨年からWワークで激務をこなしている訳ですから、疲れも溜まりますよねぇ〜〜(苦笑 という事で、本日は特に何もないのですが、この後、晩からちょっとお…
今日は連日のライブ&イベントで頑張ってくれたギターのちょこっと手入れをば〓 次のライブは決まっていませんが、いつでもライブ出来るようにしっかりセッティ…
さて・・・ 本日は晴天なりッ〓 大きくなってきたアボカ…
昨夜、思い立って・・・ わらび餅を作ってみるッ〓 わ…
本日は昨日、下見した物を購入しにイオンモール大日へ行く事に〓〓〓 ついでに郵便局〓
調子が悪い時ほど食べないとダメだぁ〜〜!!! っという事で、昨夜、ちょっと遅い時間ではありますがぁ〜〜〜 〓ちゃっちゃと天津飯(塩ダレ)〓
昨夜もちょこっとナイトランをば〓〓 念の為にガソリンを入れての出発〓〓〓 特に当てもなく走る私。 昔からのお気に入りの場所に行って、夜景をボォ〜〜〜…
本日はほぼほぼ寝れてないのでぇ〜〜〜 朝からエナジー補給ッ〓〓〓
昨夜は何やらモヤモヤしていた私。 あまりそういう事はないのですが、とりあえず、そのモヤモヤを誤魔化す為にバイクでナイトランッ〓〓〓 お決まりですね(…
水源流拳法並びにスイミングコーチ共に、仕事はしっかりこなしているのですが、なにやらスッキリしない今日この頃・・・。 ちょっと疲れが溜まり始めているのかも!? それに日々の生活に仕事以外に癒しという癒しもないので、ここが問題ですね・・・。 という事で、曇り空の中、バイクに跨り出掛ける事に〓
本日は朝からビッグ・エス大日でのスイミングコーチ。 それが終わったら大東道場の稽古。 その移動中に各所に連絡をして色々と話を進めていきます。 そんな本日の大東道場。 まずはマンツーマンの子供部。 どうも先週より明らかにいい感じになっているようで 師範代の指導にも熱が入っておりましたッ!
本日はちょっとまったりペースな私〓 まずはお庭の植物くん達を愛でる事に〓 わっさわっさとしている玄関横。 サルビアさん、南天くんが今成長期〓〓〓 …
本日は朝から門真市にあるラクダブドームに。 って・・・・ わかりにくいッ!!!! なみはやドームに来ましたぁ〜〜!!(失礼
昨夜ブログ更新後、車に荷物を積み込む私〓 音楽の小道具やらテントやらパイプ椅子やら・・・etc そんな本日はぁ〜〜〜
慌ただしいWワークな毎日も気が付けばもう9か月。 やっぱりまだバタバタしてなかなか調子が掴めない時もありますが、それでもなんとか初めの頃に比べたら慣れてきたかなぁ〜〓 そんなビッグ・エス大日でのWワークを終えて帰宅〓〓〓 天気が良くなってくると気になるのが植物達〓 あまり手を掛け過ぎるのはダメみたいなのですが、それでもやはり暑くなってくると水不足が心配になります〓 で、今は時間もほぼほぼ…
昨夜はちょっと私の元気の源、MONSTERのピンクがなくなったので、補充しに24時間のスーパーへ〓〓 「もしかしたら、箱買いとか安くなるかなぁ??」と思って行ってみたのですが、MONSTERはあまり安くならないみたい・・・〓 という事で、箱買いする意味もないので、とりあえず、ジュースと一緒に購入〓 <…
本日は微妙なお天気〓〓 でも、気分的にバイクに乗りたいので、バイクでお外の用事を済ませに行く事に〓 本当はがっつり暑い中、夏に涼しいと言われているイ…
さて、本日も朝からビッグ・エス大日でコーチ業をば〓 そんなビッグ・エス大日ですが、実は・・・・ 6月に空調工事で休館に〓〓
さて、本日はフリーDAY〓 そして、昨晩からがっつりの雨〓 という事で、制服の洗濯もあるので、バタバタしてなかなか出来なかった洗濯を優先的にッ〓〓〓 …
昨日はお見苦しいブログ、誠に失礼致しましたm(__)mペコリ ブログを読んで下さっている賢明な皆様にはご理解頂けたかと思っております。 有難う御座いますm(__)mペコリ 実はその他に、怒りに任せてTwitterの方でtweetしているのですが、
さて、本日の本題に入る前に気持ちを落ち着かせる為にお庭鑑賞〓 植物と雨の音に癒されながら、気持ちを落ち着かせていきます。
連日、ギター弾き語りの練習〜〓 そうです。 そうなのです。 本日よりぃ〜〜〜 …
昨日から大阪は梅雨入りらしいですねぇ〜〓 しかし、本日は曇りのち晴れ的な感じで梅雨もお休み〓〓 という事で、梅雨明けまではほぼほぼいじらない予定なので、お庭の観察をば〓 門扉横の花壇、こちらはどんどんお庭らしくなってきておりますッ〓
なんだかんだしてから、時間を作り、先日やっと在り処が分かったアイロンがけをする事にッ〓〓〓 この時期の部屋着?というか、普段着??というか、甚平なのですが、その襟元がヨレヨレなのがきになっていたのですよねぇ〜。 という事で、アイロンの在り処がわかったので、本日アイロンがけッ〓〓〓
昨日の鍛練部。 防具フル装備で“倒す方法”を教えていた私。 自慢ではないのですが、私、上段攻撃が得意なのですよ。 突きと蹴り、そして避けるのが得意です…
本日も朝からネット広報関係をば。 そして、一つ気になっている事、それは・・・・ 〓寝室の冷房〓 先日、試運転をしてみたら「プシュ〜〜〜〜」と音を立てて止まった寝室の冷房〓 で、本日も試運転。 案の定、プシュ〜〜〜〜〜〓 …
本日も朝から事務仕事 特に今力を再度入れ出しているのは、ネット広報。 正直、今…
昨日、Gフレンズの体操教室が済んでから、帰宅してちょこっと休憩したら大阪道場の稽古へ。
本日は何故かいつもの道がちょっと混雑〓〓〓 っと思っていたら、いつものコンビニも満杯〓
朝起きて事務仕事〓〓 あ・・・・ 昇級認定に必要な物がなぁ〜〜〜〜い〓 という事で、急いで着替えてお買い物の準備〓〓〓 朝からテンションダダ下がりになってしまったのでバイクで無理やりテンション上げていく事に〓〓〓
さて、本日は雑務DAY。 朝から昨日干してあった毛布をまずは叩くッ〓〓 で、それを取り込んだら、圧縮袋に入れてぇ〜
ぁぅ〓 前田歯科医院の院長からお借りしている本を早く読まないとッ〓 と思いながら、ちょこっと読んでいると、事務仕事やら冬用毛布を干したりと、あれや…
昨夜はなんかモヤモヤした感じだったのでぇ〜〜〜 ナイトラン決行〓〓〓
さぁ〜〜〜って、本日はいい天気の日曜日ですねぇ〜〓 みなさんは何処かにお出掛けされている事でしょう〓〓 昨夜、ブログ更新した後は、例の如く事務所で筋トレ〓 自分で決めた事はとりあえずやり遂げる
連日連夜、夜な夜な筋トレを再開している私。 筋トレ開始から数日、体重が0.6�s下がり、その数日後、筋肉が充実してきて一気に1�sアップという(大爆笑 ただ…
さて、本日は朝から生憎の雨模様〓 とりあえず、どんな感じかお庭の観察をば〓〓 こうやって見ると、雨に濡れた植物も綺麗ですよねぇ〜〓〓
朝、いつものように頭を目覚めさせる為、お庭に〓 う・・・ うん!!?? み…
朝起きて、まずは亀くん達の餌やり 連日ブログに出てきているワンルームにお引越ししたクサガメの天くん 食欲もがっつり出てきたようで、一人で食べてくれるようになりましたッ〓
さて、まずは御報告〓 事務所も80〜90%片付いた事なのでぇ〜〜〜 昨夜より数年ぶりに筋トレ再開ッ〓〓〓