本日は朝からちゃっちゃ〜〜〜っと、わらび餅を作ってみる。 先日は成功したのですが、今回はどうだろうか・・・ドキドキ わらび餅!成功ッ〓
水源流拳法宗家永冨和幸の雑感的ブログです。枚方道場・寝屋川道場・大東道場・大阪道場
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昨日は朝から晩まで外にいた私〓〓 日跨ぎのお仕事は伝票整理〓〓 四年に一度の閏年はそんな始まりで御座いました(笑 今私はみなさん御存じの通り、動き…
明日は朝から晩まで出突っ張り予定な私。 という事で、ブログを先に更新しておくことに〓〓 「さて、何書こうかなぁ・・・」と悩みながら1時間30分デスクの前で座りっぱなしの私(笑 いやね、毎日ブログ更新をして15年になる私ですが、毎日チャッチャッチャ〜〜〜と書いている訳ではないのですよ(苦笑 サーバーを圧迫しない為に写真の加工〓 伝えたい内容を纏め乍らそれをしていきます。 で、大体、毎日1…
昨日はブログ更新後、筋トレをばッ〓〓〓 事務仕事でこの頃ペースが落ちているので「やろう!」と思った時にやらないと〓 この日本は先進国と違って …
自然と目が覚める6時〓 とはいえ、今日はFREEDAY。 もう一眠りする事に〓 そこから起きたら、どうも・・・・
ふぅ〜〜〜〜。 本日は朝からビッグ・エス大日の立ち上げ作業。 からのぉ〜〜ジュニアスクールでレベルアップチャレンジ(昇級テスト)3時間〓 今回は一件ミスがあったりとてんやわんや〓 事務的なミスだったのですが、しっかり確認出来てなかった私もダメでした・・・ゲッソリ しかし、親御さん達も少し慣れて来て下さったのか、色々と思った事を言って下さるようになって参りました。 そうすると、またまたてんや…
今日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業。 二日前からビッグ・エス大日のジュニアスクールではレベルアップチャレンジ(昇級テスト)が行われており、合否が分かれ、一喜一憂が渦巻いております。 そんな中、私の基準が厳しいのか親御さんからの問い合わせも多数〓 まぁ〜〜こればっかりは仕方ない。 生徒達にはしっかりと泳げるようになってもらって、名実共に自身を持って昇級してほしいですからね…
本日は朝からビッグ・エス大日の立ち上げ作業〓 そこから昼前に成人スイミングの上級クラスのコーチ業。 現在、生徒達の提案を受け入れ、強化より泳法重視のレッスンとなっている上級クラス。 本来ならがっつり泳いでその中で指導していくのが上級クラスなのですが、たっぷりと時間をかけて指導出来るのもなかなかいいですねぇ〜〓 そんな本日はぁ〜〜〜〜〜
昨日は気が付いたら寝ており、またまた丑三つ時に起きちゃう私〓 折角、起きたので、寝室に伝票などを持ち込んで、作業しながら眠くなるのを待ちます(苦笑 …
バイクに乗りたいのに・・・ 連日の雨〓〓 「レインスー…
さて、本日ビッグ・エス大日から帰宅して、ちょこっとお庭を覗いてみると・・・・ そら豆くんがめっちゃ育ってる〓
流石に21時間動きっぱなしでは朝に起きれませんでした〓〓〓 という事で、本日は昼過ぎからの活動。 とはいえ、土曜日、日曜日と来週のビッグ・エス大日のジュニアスクールのレベルアップチャレンジ(昇級テスト)に向けて、がっつり気合を入れ過ぎたのか、体も怠い〓〓〓 もっと手を抜け!私!!(苦笑 このブロ…
本日は朝から晩までビッグ・エス大日でお仕事〓 朝8時30分から19時まで。 正に朝から晩まで(笑 今現在、学生アルバイトの入れ替わり時期で人手がないというのが現状。 まぁ〜〜超過勤務とはいえ、私は稼げるのでいいんですが、会社としては問題が(苦笑 そんな本日はその入れ替わりの入りで新しく学生アルバイトが日曜日の後半時間に入ってくれる事に〓 バレーボールでプロを目指している学生。 見た目も良…
本日も朝からビッグ・エス大日でジュニアスクール5時間。 来週はレベルアップチャレンジ(昇級テスト)の為、出来るだけ多く昇級してもらえるように、がっつり指導ッ〓 さて、来週どうなるかなぁ〜。 あ・・・ その前に、レベルアップチャレンジをスムーズに実施する為に、準備しとかないと〓〓〓 ビッグ・エス大日【ジュニアスクール】https:…
本日も朝からビッグ・エス大日の立ち上げ作業からのぉ〜〜成人スイミングの上級クラスのコーチ業。 メニューを色々考えて、上級クラスの生徒さん達には当分『泳法指導』を中心に行う事に〓 有難い事に数名マスターズに出場している生徒さん達も増えてきたので、ちょっと改めて勉強し直さないと〓 如何せん、選手育成くらいなら出来るのですが、本気の選手クラスの指導はあまりした事がないので、苦手(苦笑 パーソナルな…
深夜2時、丑三つ時〓 事務仕事をしていたら、ありますよね・・・ 急に落花生が食べたくなる時ッ〓 という事で、夜な夜な24時間営業のスーパーへ行って購入する事に〓
なんだかんだとして、ちょっと息抜きにぃ〜〜〜 「今日はいい天気ッ〓何処かに出掛けようッ!!」 っと思ったらッ!!!! 今日は晩からビッグ・エス大日でコーチ業でした〓 という事で、急いでブログ更新ッ〓〓 本日は朝から美容室の日。
本日は朝からビッグ・エス大日。 いい天気過ぎて・・・ このままバイクでどっかに出掛けたいッ!!
朝、目覚ましも鳴ってないのに早朝に起きてしまったぁ〜〜〓 習慣って怖いですね・・・〓 「もうちょっと寝るかぁ〜」と寝てみる私。 あ・・・・ …
さて、三日間連続、朝から施設立ち上げが無事終了〜〜〓 仕事になれて思った以上に疲れてはいないものの、やはり疲れは否めませんね(苦笑 そんな連日早朝勤務の私。 今、一番大切なのはぁ〜〜〜 なによりも睡眠ッ!! という事で、仕事の休憩中は車に籠って仮眠〓 外からの光をカーテンなどで遮り、
本日は朝からビッグ・エス大日でジュニアスクールのコーチ業をば〓 さて、私、武道家。 老若男女問わず、武術を通じて『人とは』という事を説いているつもりで御座います。 とはいえ、そんな事説けるような聖人君子ではないのですが、聖人君子でないからこそ、わかる事があるというものです。 そんな私のコーチ業。 今も昔も・・・・ やっ…
さて、本日もビッグ・エス大日に朝から出勤〓〓 で、午前中に成人スイミングの上級クラスのコーチ業をば〓 その出勤の時の話。 朝はいつも余裕を持って出ます。 というより、いつも最大限の遅刻を考えて出勤致します。 まぁ〜〜社会人として当然と言っちゃ〜〜当然なのですが。 そんな朝の出勤途中。 混む道なのにトラックが一車線を塞い…
さて、本日、なんだかんだした後に、ギターの弾き語り練習〓 多分7月頃に始まるであろう第9回夢フェスに向けて、歌唱力のアップ&ギター伴奏のレベルアップを図っておりますッ〓〓〓〓
只今、合間時間〓 お風呂を追い焚きしながらのブログ更新で御座います〓 本日は夜にビッグ・エス大日で成人スイミングの初級クラス。 『初級クラスで泳がせ過ぎ』と定評のある私で御座います(爆笑 どうも他のコーチに比べて・・・・ 倍の距離を泳がせているらしい〓 それでも今までやってきた…
昨夜、ブログ更新を終え「さて、筋トレをしようッ!」と用意をして筋トレする時に気付いてしまった・・・ な・・・ なんと・・・・ Stand By Me 日本語バージョン 10万回再生突破〓〓〓
2024年2月1日。 2月の始まりなのに、ブログでも報告したようにパソコンのモニターが不調〓 夜で買いに行く事も出来ないので、スマホでブログ更新〓 スマホで更新するのはどれくらいぶりでしょうか。 また忙しくなったりしたら、スマホから更新させてもらう時もあるかもです〓〓 そんな木曜日は、時間がないのにまたまた稽古前にバイクに乗る事に〓〓〓
さて、本日は朝からビッグ・エス大日で立ち上げ作業からのぉ〜、ジュニアスクール3本。 そして、最終の締め作業まで〓〓 なんでしょう。 仕事はかなり慣れてきて、そんなに最初よりはしんどくないのですが、今週は3日間のみっちり救命講習があったからか、なんかちょっとお疲れ気味(苦笑 久々の勉強でしたからねぇ〜〓〓 それに三日のうち二日はテストでしたしね〓 ふぅ〜〜〜〜。 とりあえずは一段落。 …
本日はビッグ・エス大日で朝からジュニアスクール5本〓 一週間空いてのジュニアスクール〓 それでもみんな元気よく泳いでくれておりましたッ〓 今期からは私が受け持つクラスでは上達をもっとしてもらう為に、泳ぐ距離を少しアップしてみました。 その効果もあってか、本日だけでも上達出来た生徒が多数ッ〓〓〓 今期もしっかり級をあげてくれそうな予感ッ〓〓〓
さて、皆様、昨日はお騒がせ致しましたm(__)mペコリ 本日は朝からビッグ・エス大日で施設の立ち上げ、そして、成人スイミングの上級クラス。 その勤務が終わったら、目の前にあるイオンモール大日へ〓〓〓〓 で、向かいましたるは、ジョーシン〓
さて・・・ 本日のブログですが・・・・ ただいま・・・・ モニターが暗くなって使えません〓 こういう時に、セカンドのノートパソコンかタブレットが本当に必要ですねよ〓 今はねぇ、スマホでちまちまと更新しております(苦笑 さてはて、明日は昼過ぎまでなので、モニター買いに行けるかなぁ〜…
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本日は朝からちゃっちゃ〜〜〜っと、わらび餅を作ってみる。 先日は成功したのですが、今回はどうだろうか・・・ドキドキ わらび餅!成功ッ〓
昨日はブログを更新してからイオンモール大日の島村楽器さんへ〓[]〓 そこからイオンモール内で色々物色して帰宅〓 そこから色々作業〓 一夜明け、そ…
今日は一週間振りにしっかり寝れた感じがします。 やっぱり今週OFFにして良かった〓 睡眠と言うのは本当に大切ですよねぇ〜。 まぁ〜〜元々私、めちゃくちゃ寝る人で、放っておいたら、ビックリするくらい寝る人です(爆笑 そんなやつが睡眠もそこそこで昨年からWワークで激務をこなしている訳ですから、疲れも溜まりますよねぇ〜〜(苦笑 という事で、本日は特に何もないのですが、この後、晩からちょっとお…
今日は連日のライブ&イベントで頑張ってくれたギターのちょこっと手入れをば〓 次のライブは決まっていませんが、いつでもライブ出来るようにしっかりセッティ…
さて・・・ 本日は晴天なりッ〓 大きくなってきたアボカ…
昨夜、思い立って・・・ わらび餅を作ってみるッ〓 わ…
本日は昨日、下見した物を購入しにイオンモール大日へ行く事に〓〓〓 ついでに郵便局〓
調子が悪い時ほど食べないとダメだぁ〜〜!!! っという事で、昨夜、ちょっと遅い時間ではありますがぁ〜〜〜 〓ちゃっちゃと天津飯(塩ダレ)〓
昨夜もちょこっとナイトランをば〓〓 念の為にガソリンを入れての出発〓〓〓 特に当てもなく走る私。 昔からのお気に入りの場所に行って、夜景をボォ〜〜〜…
本日はほぼほぼ寝れてないのでぇ〜〜〜 朝からエナジー補給ッ〓〓〓
昨夜は何やらモヤモヤしていた私。 あまりそういう事はないのですが、とりあえず、そのモヤモヤを誤魔化す為にバイクでナイトランッ〓〓〓 お決まりですね(…
水源流拳法並びにスイミングコーチ共に、仕事はしっかりこなしているのですが、なにやらスッキリしない今日この頃・・・。 ちょっと疲れが溜まり始めているのかも!? それに日々の生活に仕事以外に癒しという癒しもないので、ここが問題ですね・・・。 という事で、曇り空の中、バイクに跨り出掛ける事に〓
本日は朝からビッグ・エス大日でのスイミングコーチ。 それが終わったら大東道場の稽古。 その移動中に各所に連絡をして色々と話を進めていきます。 そんな本日の大東道場。 まずはマンツーマンの子供部。 どうも先週より明らかにいい感じになっているようで 師範代の指導にも熱が入っておりましたッ!
本日はちょっとまったりペースな私〓 まずはお庭の植物くん達を愛でる事に〓 わっさわっさとしている玄関横。 サルビアさん、南天くんが今成長期〓〓〓 …
本日は朝から門真市にあるラクダブドームに。 って・・・・ わかりにくいッ!!!! なみはやドームに来ましたぁ〜〜!!(失礼
昨夜ブログ更新後、車に荷物を積み込む私〓 音楽の小道具やらテントやらパイプ椅子やら・・・etc そんな本日はぁ〜〜〜
慌ただしいWワークな毎日も気が付けばもう9か月。 やっぱりまだバタバタしてなかなか調子が掴めない時もありますが、それでもなんとか初めの頃に比べたら慣れてきたかなぁ〜〓 そんなビッグ・エス大日でのWワークを終えて帰宅〓〓〓 天気が良くなってくると気になるのが植物達〓 あまり手を掛け過ぎるのはダメみたいなのですが、それでもやはり暑くなってくると水不足が心配になります〓 で、今は時間もほぼほぼ…
昨夜はちょっと私の元気の源、MONSTERのピンクがなくなったので、補充しに24時間のスーパーへ〓〓 「もしかしたら、箱買いとか安くなるかなぁ??」と思って行ってみたのですが、MONSTERはあまり安くならないみたい・・・〓 という事で、箱買いする意味もないので、とりあえず、ジュースと一緒に購入〓 <…
本日は微妙なお天気〓〓 でも、気分的にバイクに乗りたいので、バイクでお外の用事を済ませに行く事に〓 本当はがっつり暑い中、夏に涼しいと言われているイ…
さて、本日も朝からビッグ・エス大日でコーチ業をば〓 そんなビッグ・エス大日ですが、実は・・・・ 6月に空調工事で休館に〓〓
昨日はお見苦しいブログ、誠に失礼致しましたm(__)mペコリ ブログを読んで下さっている賢明な皆様にはご理解頂けたかと思っております。 有難う御座いますm(__)mペコリ 実はその他に、怒りに任せてTwitterの方でtweetしているのですが、
さて、本日の本題に入る前に気持ちを落ち着かせる為にお庭鑑賞〓 植物と雨の音に癒されながら、気持ちを落ち着かせていきます。
連日、ギター弾き語りの練習〜〓 そうです。 そうなのです。 本日よりぃ〜〜〜 …
昨日から大阪は梅雨入りらしいですねぇ〜〓 しかし、本日は曇りのち晴れ的な感じで梅雨もお休み〓〓 という事で、梅雨明けまではほぼほぼいじらない予定なので、お庭の観察をば〓 門扉横の花壇、こちらはどんどんお庭らしくなってきておりますッ〓
なんだかんだしてから、時間を作り、先日やっと在り処が分かったアイロンがけをする事にッ〓〓〓 この時期の部屋着?というか、普段着??というか、甚平なのですが、その襟元がヨレヨレなのがきになっていたのですよねぇ〜。 という事で、アイロンの在り処がわかったので、本日アイロンがけッ〓〓〓
昨日の鍛練部。 防具フル装備で“倒す方法”を教えていた私。 自慢ではないのですが、私、上段攻撃が得意なのですよ。 突きと蹴り、そして避けるのが得意です…
本日も朝からネット広報関係をば。 そして、一つ気になっている事、それは・・・・ 〓寝室の冷房〓 先日、試運転をしてみたら「プシュ〜〜〜〜」と音を立てて止まった寝室の冷房〓 で、本日も試運転。 案の定、プシュ〜〜〜〜〜〓 …
本日も朝から事務仕事 特に今力を再度入れ出しているのは、ネット広報。 正直、今…
昨日、Gフレンズの体操教室が済んでから、帰宅してちょこっと休憩したら大阪道場の稽古へ。
本日は何故かいつもの道がちょっと混雑〓〓〓 っと思っていたら、いつものコンビニも満杯〓
朝起きて事務仕事〓〓 あ・・・・ 昇級認定に必要な物がなぁ〜〜〜〜い〓 という事で、急いで着替えてお買い物の準備〓〓〓 朝からテンションダダ下がりになってしまったのでバイクで無理やりテンション上げていく事に〓〓〓
さて、本日は雑務DAY。 朝から昨日干してあった毛布をまずは叩くッ〓〓 で、それを取り込んだら、圧縮袋に入れてぇ〜
ぁぅ〓 前田歯科医院の院長からお借りしている本を早く読まないとッ〓 と思いながら、ちょこっと読んでいると、事務仕事やら冬用毛布を干したりと、あれや…
昨夜はなんかモヤモヤした感じだったのでぇ〜〜〜 ナイトラン決行〓〓〓
さぁ〜〜〜って、本日はいい天気の日曜日ですねぇ〜〓 みなさんは何処かにお出掛けされている事でしょう〓〓 昨夜、ブログ更新した後は、例の如く事務所で筋トレ〓 自分で決めた事はとりあえずやり遂げる
連日連夜、夜な夜な筋トレを再開している私。 筋トレ開始から数日、体重が0.6�s下がり、その数日後、筋肉が充実してきて一気に1�sアップという(大爆笑 ただ…
さて、本日は朝から生憎の雨模様〓 とりあえず、どんな感じかお庭の観察をば〓〓 こうやって見ると、雨に濡れた植物も綺麗ですよねぇ〜〓〓
朝、いつものように頭を目覚めさせる為、お庭に〓 う・・・ うん!!?? み…
朝起きて、まずは亀くん達の餌やり 連日ブログに出てきているワンルームにお引越ししたクサガメの天くん 食欲もがっつり出てきたようで、一人で食べてくれるようになりましたッ〓
さて、まずは御報告〓 事務所も80〜90%片付いた事なのでぇ〜〜〜 昨夜より数年ぶりに筋トレ再開ッ〓〓〓