今日は日本精工運動場外周をラン

今日は鷺沼の日本精工グランド外周を周回。先週から、周回してきっちりタイムを計るのがマイブームになりつつあります。外周は0．8キロ、そこを21周しました。グラン…

今週のラン

今週は日曜のハーフの走りが不甲斐なかったので、真面目に頑張りました！火曜、水曜、木曜、土曜と同じ距離を走りましたよ。家の周辺の5キロちょっとのコースを固定して…

やってしまいました！！！

やってしまいました。完全なる思い込み・・・三浦半島縦断トレイルラン・・・、前の日に終わってました！！！昨日の朝、何の疑いもなく朝5時に家を出、電車の中でおにぎ…

明日は三浦半島縦断トレイル！

明日は久々のレースです。勿論、今年初めてです。そしてギックリ腰発生後、最初のレース。そしてフルマラソンの距離までしか走ったことがない私が、明日は44キロです。…

三浦半島トレランに向けて

今朝が絶対雨で走れないと思ったので、昨日の夜、26分ちょっとランしました。結局は朝もほとんど雨が降ってなかったので、25分ちょっとラン出来ました。今日は久しぶ…