三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ
シニア向けマンションってのは百数十人の老人の、一種の閉鎖社会だ食堂でご飯を一緒に食べ、一緒に風呂に入り、一階では色々なサークル活動がある一番活発なのが、麻雀サークルだ。麻雀って、頭の体操だそうだ暇な老人たち、麻雀やってりゃいいじゃん元・空手の先生ってのが
「スマホでバナーが押せないブログ会社なんて終わってる。それに写真投稿も出来ないとな？WordPressに引っ越せ」とヘボスギさんは、簡単に仰いますが、WordPressの欠点に「初心者には難しい」と、ありまするゾ初心者マーク🔰の上にシニアマークまで付いてる、三毛の脳ミソに
一階でエレベーターに乗ろうとしたら、男性 三毛野さんが居た。彼の手にはマスクが、「三毛は今、マスクを持ってないので」と、もう一台のエレベーターを呼ぼうとしたら、「構いませんよ」となで、いかにもレディーファーストぶって「何階？」猫「三階です」←高所恐怖症そし
カラオケで三毛を叩く人がいます男性 三毛野さん何かしらアラを探しては、三毛を叩きにくる三毛は「ウケ狙い」で、下手クソな歌を歌っている。男性 三毛野さんは上手いんですよ、歌が。それでいいじゃないですか？今日はたまたま、時間制限のために、最後に歌うのが三毛にな
ズバリ「自己肯定感が低い人」三毛は2ch まとめスレにハマってるんですが（2ch そのものにはアクセス出来ないよう、お子ちゃまロックがかけられちゃってます）2ch ってホント、叩く人だらけです三毛も一度、ビックリするくらいアクセスがあって、コメント欄には「通りすが
便秘に悩んでる人、手を挙げて (=^ェ^=)いやぁ、多いですよね？人間っつうのは、空腹時（つまり起床後すぐ）に胃袋が満腹になると、胃腸が動き出してウンチが出るようになっとります胃袋を騙しましょう水、またはお茶を300cc 以上を一気飲みして「満腹ダァ〜」と誤解させ
ヤブ医者はよく診もせずに、「疥癬ではない。湿疹」と言ったのだが家に帰って調べたら、「湿疹とは、皮膚に炎症があり痒い状態を指す。原因は多々あり」おい、三毛は痒くニャイ！炎症の定義は三毛が動物学科を卒業後に変わったので、知らん発赤、腫脹、疼痛、機能不全、etc.
腕の骨折以来、マンションの共同風呂に入っているんですが、お腹や胸にいっぱい赤いプツプツがある、ちょっと認知が入っているお婆さんが入浴しに来てて、皆が「皮膚科へ行くように」と言っているのに、ちっとも行かないで、自治会から「他の人に感染させないという皮膚科の
腕の骨折〜お腹のさつまいもおまけに精神科医も行かなきゃで、走り回っとりますいやぁ、大阪は交通費が安いんですよね、助かりますんで、ふっと見ると、駅前のビルの物陰に占い師う〜ん、子育て終わった主婦のバイト？「何分◯円」と、ちゃんと料金表も貼ってあるし、スピリ
お姉ニャンの旦那のパパにゃんが、オーストラリアの国際フォーラムに行くそうだ国際フォーラムっつうのは、デッカい展示会だオーストラリアを選んだのは賢明だと思う結構、イギリス英語に近くて、日本人にも聞き取りやすい「パードン ミー」＝もう一度言ってください、を連発
ヒトの理想体重は、その時が健康だったならですが、20才の時の体重って言われてます。骨格が出来上がって、筋肉量が一番多い時です。んで、ヘボスギさんは「理想体重より2キロほど多いだけ」って言ってますが、20才の時の筋肉量がありますか？2キロ＋内臓脂肪で、筋肉
三毛は、ヘボスギさんを尊敬しているんです。前向きだし、賢いし正しくて、何より優しい。それは、公務員さんだって、ドクターオカさんだって同じです。だから健康で長生きして欲しいんですドクターオカさんは人間研究家で、しかも三毛よりお詳しいずっと、ヘボスギさんのブ
ヘボスギ肉体改造計画を実行中ですヘボスギさん をニャンとしてでも、ダイエットさせたいニャンでも、口だけではいけませぬまずは、猫をつかった動物実験をば。で、食物繊維と善玉腸内細菌だけ、実行しました（三毛は痩せてるから、好きなモン食うも〜ん、イヒヒ）食物繊維は
婦人科の帰り、三毛んちの最寄り駅のバス停にて斜め後ろから「あぁ、バスが行ってしまった」という絶望的な声。どんな田舎や、ココ。振り向くと、三毛と同年代の女性いやいや、バスが行ってしまって、待つのは三毛もいっしょだ。それに先日、まとまった雨が2回振り、今日は
三毛のお腹の中の「さつまいも」でござんすが、救急医は「急がない」B内科・循環器クリニックのB院長は「貴女の体質」体質で、お腹にさつまいもが、あるんかいぃぃぃ〜で、ヘボスギ ブログの読者さまより「婦人科を疑え。卵巣嚢腫みたいな良性のモノでも、デカくなることあ
1、メタボな医者メタボの害を一番知っているのは誰でしょう。医者です。大学で栄養学は学んでます。元素の単位からです。じゃ、食べ物を選べないほど貧乏か？違いますよね？医者は普通は激務です。開業医でさほど身体を動かしてなくても、脳みそを動かしています。脳みそは
日本には痩せている糖尿病が多い、と言われてます糖尿病ってのは、遺伝的な要素が大きく、黄色人種は弱いと言われてます。ここでまた、血糖スパイクって考え方が出てきますが、でんぷんや砂糖を食べると、すぐ血液中のブドウ糖が増えます血糖値を下げなきゃと、膵臓（の中の
ヘボスギさんは、奥さんにヘルシーで美味しい食事を作ってもらってるのに、何故に「肥満 ＆ 便秘」？朝ごはんはオイコスタンパク質だけで出来た、ヨーグルトのようなモノですこれで7時間くらい、空腹にならずに済んでる問題は昼ごはんにありました。惣菜パンか、漬け物でご
災害級猛暑でござんす水またはお茶を、大量に飲むのは、ちっとも苦痛じゃニャイんで、それを利用してダイエットしてみませんか？食べる30分前に、水またはお茶（それ以外の飲み物はダメ）を300cc 以上飲みます。そこに水溶性食物繊維を混ぜたら、もっとよろしい（飲み物
昨年から急に増えた病気です。「汗をかいたらスポーツドリンクを飲むモンだ」って思ってる方はおられませんか？あれって、マラソン選手みたいに、運動で汗をかいてる人用の飲み物です。あの人たちは運動でどんどん、砂糖→ブドウ糖を消費していってます皆さんが汗をかく時っ
ホリエモンが作った動画 を観てほしい。年配の男女、優しそうに見えますよね？彼らは、他人にも優しいけど、自分さえも甘やかしてしまう大体が無知な人たちです俳優が演じているサラリーマン奥さんが「医者に行け」と言っているのに行かない他人の助言を聞かないタイ
災害級の猛暑の中救急車で行った時のCTのディスク？を、近所のZ病院で受け取り、その足で、元々のB内科クリニックへ「症状をネットで調べたら、腹部大動脈瘤と出てきた。♯7119に相談の電話をしたら、救急車を派遣され、Z病院に搬送された。大動脈は正常サイズ。何か
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三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ
昨日は「◯にたい」という考えに支配されかけて、ブログを投稿するどころではなかった。きっかけは、明け方暑くて目が覚めた。でも腕にも足にも力が入らなくて、布団を跳ね除けることに難儀した。心因性疼痛になってから、殆ど身体を動かしてなくて、筋力が酷く落ちてる。動
どん兵衛天ぷらそばを作った。天ぷらと、お出汁半分だけは食べれた。ザバス・プロテイン20グラム1本も飲めた。生温いお白湯も、たくさん飲めた。何Gかは知らんが、重力で布団に押し付けられてる。気分も暗いが、、、食べれたってことが、いい兆しでありますように
感情が無いでも、その方が楽だお雑炊が食べれた生温い白湯を飲んでも、お腹は痛くならなかった心因性疼痛の薬＝サインバルタ＝抗ウツ薬よ効いてくれ！
ブログを書く 元気がニャイ
何のために生きているのかが、分からないググってみたら「ウツが酷いと、誰しもそう考える」ニャ〜んだそうだ
今日はヘルパーさんの日だった。お布団の部屋に篭り、顔を合わせることも出来なかった。もう何年も来てくれて、気心の知れたヘルパーさんなのに・・とにかく、布団から出たくない
心因性疼痛の薬として、抗ウツ薬のサインバルタをもらい、飲み始めて、今日で二日目だ。（朝食後、1カプセルの処方だ）昼ご飯をたべても、お腹が痛くない。日中だけは身体も痛くない。数時間であれ、痛くない時間があるのはありがたい。しかし、気分は逆に暗い。皆さんがブロ
三毛は筋なんたら病の軽い目の障害のために、テレビと縦に並んだ活字が読めない。幸いなことに、そうなったのは、パソコンの使い方を知ってからなので、まぁそんなモンだと思って、最近はYouTubeばかり観ている。ところで躁うつ病の他の方のブログを読ませて頂いていると、躁
1年間の事務仕事と、確定申告の下準備のために姉ゴンが来てくれた。それで、老人ホームへの転居について相談した。猫「例年、ゴールデンウィーク頃〜暖かい間は元気になるから、それを期待して、まだ老人ホームは早いかなぁとも思うんだけど」姉「このマンションに引っ越し
もう、一人暮らしが出来るかどうか、ギリギリのような気がする。最近、精神科関係のYouTubeばかり見ているが、ウツ病の目安として（あくまでウツ病だ）1、何もできない2、仕事はできないが、楽しいことや趣味のことは出来る3、少しずつ役に立つことが出来るようになる→良
糖尿病友達のTさんが「固形物がダメでも、麻婆豆腐なら食べれるんじゃない？ちょっと辛すぎたかもだけど」と持ってきてくれた。見た目は、しっかり水切りをした木綿豆腐の脂身の少ないひき肉がたっぷり完璧主義の彼女のこと目分量だが、必要なタンパク質の20グラムが入っ
昨日から「クリニックに辿り着けるよう」準備していた。歩けるよう、痛むふくらはぎには貴重な湿布をたっぷりと貼り、血糖値は動くエネルギーだ。多少、血糖値が上がっても構わない。白ご飯をたくさん食べる。朝のコーヒーには砂糖まで入れた。大阪にまで寒波が来てるんだが
明日はクリニックの日だもう長らく部屋から出てない。週にニ回可燃ゴミの日に10メートル先のゴミ捨て場に行くだけだどうしてもってなったら、タクシーででも往復するけど、骨粗鬆症の薬がもう無い整形外科へ行けば今回はレントゲン検査の時期ではないから、90日分の処方
昨日、同じマンションの糖尿病友達が、「◯スーパーで買ったものだけど、恵方巻き半分食べる？」と持ってきてくれた。お寿司なんて、糖尿病の敵だ。完璧な糖尿病食を目指す彼女が恵方巻きを食べるなんて、、三毛は完璧もどきの糖尿病食からは離れようとしてるから、食べられ
昨日夕方、糖尿病友達のTさんが牡蠣鍋を一人前、持ってきてくれた。「ありがとう😊」と受け取った。既に火を通してあって、レンチンして、生の春菊＝もちろんしっかりと洗ってある、を放り込めばいいだけになっている。白菜、白ねぎ、ニンジンなどの野菜がたっぷりよく太っ
ずっと低血圧で、正常値の遥かに下だった。精神科病院をハシゴしてたのは50才くらいの時だったが、同室の人などとたこ焼き食べながら喋っていたら、看護婦さんが血圧を測りに来て、2回も測って、「あらま三毛野さん、◯にかけの血圧だわぁ〜」と笑いながら立ち去っていっ
YouTubeで「精神科医 過眠」でググってみてほしい躁うつ病ではなく、うつ病のケースがほとんどだが、異口同音に、「脳ミソが疲労してて、休息を欲している。眠ることでエネルギーを蓄え、その後快方へ向かう」とのことだ最近の大阪は快晴で、夜明けとともに、三毛の顔に朝日
一昨日はアクティブな夢を見たワケだが、昨日はとにかく、食べることだけに専念した生きていくのに最低限必要な栄養は飲み込めたと思うで、なんとか食べ終わったら夜の11時で、12時頃就寝そしたら朝7時過ぎ、枕元に差し込む朝日で目覚めた。まだまだ寒いが日差しは強く
普段の三毛は滅多に夢を見ない。ただ覚えてないだけかもしれないが。だがここんとこ、アクティブな夢を見て、で、ウツ＝心因性疼痛が持ち上がったのかと、とにかく栄養が足りないからと食べて、おまけに風呂まで入ったら、布団から出られず、痛みを堪えて、牛乳3杯だけを無
なお且つその方は、現在、グループホームに入居されてます。ご本人さんの了承がとれない（三毛がXのやり方を知らない）ため、まどろっこしい方法をとりますが、この記事の下の方の、青い方のバナーを、ポチっとしてください躁うつカテの一覧表が出ます。その「ブログ村・躁
大阪はフェーン現象で猛暑だニュースでは「水分をたくさん摂り、クーラーの効いた室内から出るな！」となんで、良い子の三毛は、その通りにしとるワケだ。断熱性のいいマンションなので、大した電気代はかからない。ところで今日、Amazonから一つ、荷物が届く予定だ冷蔵庫の
こちら基本的に使えないみたいですというのは、ハゲって、放っておいても構わないからです見た目だけの問題。厚生省からしたら「帽子か、カツラでも被っておけ！」ってことになるでも、三毛のハゲには健康保険が使えているなんでだろう、と調べてみたら、三毛が貰っている毛
三毛のムズムズ脚は今、どうなっているか？最初は気絶するまで、ムズムズ脚のツボを押していたその内、サロンパスでもよくね？ってなって、サロンパスにしたそして、昼間眠くなってウトウトしても、ムズムズしない事に気づいた。そしたら姉ゴンから、藤川徳美先生（精神科医
障碍者とは、長期間 生き辛い人のことを指します。LGBT、LGBTQの方って、まさしく障碍者ですよね？障害者用トイレを使っていただけたら、と三毛は思います
整形外科へ行った。皆さんは骨っていうと、大人になったら変わらないモノって思ってません？いやぁ実は、常に破骨細胞ってのが骨を壊し、骨芽細胞ってのが骨を作ってるんですわつまり骨って、いつでも工事中三毛の場合は、骨を破壊する＝破骨細胞の動きが活発過ぎるための骨
三毛は「糖尿病を起こしやすい薬・セロクエル」を10日ほど飲んだだけで、2型糖尿病になった。たまたま、どうでもいい病気（尿道炎とか？）で近所の内科へ行き、発見された。ブドウ糖負荷試験で、確定診断が降りた。で、まぁ三毛がやったことと言えば、砂糖とブドウ糖を徹
健康保険でも育毛剤がもらえます (=^・^=)みなさま、リアップって聞いたことありませんか？ちょっと他所のサイトからコピペしてきたので、長くなりますがリアップは増毛に関する医学的根拠が認められ、第一医薬品として承認されている育毛剤 です。 リアップ成分、有効成分の
三毛はショッピングに行きたくニャイ定番商品が好きで、何が悪い！ユニクロ大好きGUNZE大好きコールマンのソックス、3足千円も好き花王の年寄り向けシャンプーシリーズ（普通のシャンプーより百円高い）ぜ〜んぶ、Amazonで買えるで、今日ポチッとしようとしたら「法人会員に
三毛のブログっつうのは、大袈裟な題を付けてる割には、中身がしょうもないブログで有名で、大してアクセス数が伸びなかったんですが、今回、ヘボスギブログ で取り上げて下さり、ヘボスギブログの読者さんが、たくさん読みに来てくださり、 40万アクセス を突破できまし
皆さんは、どんな便秘の薬を処方されてますか？センノシドAmazonにて843円マグミットAmazonにて789円ラキソベロンの錠剤タイプAmazonにて1813円ところで、それで上手くいってますか？三毛は2018年に過敏性腸症候群になりまして、当時は女性にはコロネル＋ビオ
昨夜も接骨院へ行ったかなりの雨だったので、接骨院には先生＋パート主婦＋若い男性＋三毛の4人だけ素敵な大胸筋の若者が太ももを、デッカいアイスノンみたいなので、冷やしてもらっていて、接骨院の先生と親しげに話している「ねぇねぇ、そこのお兄ちゃん、どうすれば、そ
三毛が行っている整骨院の先生談によりますと、整体師になるのに国家試験が必要かどうか、ググれなかったマッサージ自体は、誰がやっても構わないのだが、盲目の方は盲学校で、鍼灸師の資格を取って、マッサージ師として働いているマッサージには健康保険は使えない整体師の
肩こりに健康保険は使えるか？はい、使えます整骨院に行ってください三割負担で900円です上手な先生なら、最初はやんわり全身を、翌日にはもうちょっと強く揉み、3日もすれば、身体中、すっきりしますよ肩だけじゃないんです、歪がきてるのは。全身的にオカシくなってま
三毛は一見、幸せな未亡人に見えますよね？しかし、強烈なストレスと20年間ちょうど闘った壮絶な過去がある。ヘボスギさんには分かって頂きたくてメールしましたが「そんなことをしたがる奴の気がしれない」とのこと「亡くなった人は反論出来ないんだから、ネットに書いて
三毛はめまいを持っている這うことしか出来なくなって救急車を呼んだこともあるいやぁ〜、めまいで救急車なんて呼ぶモンじゃございません点滴が済んだら「すぐ帰れ！！」ですからね点滴が効くには3時間くらいかかる這うことしか出来ないモンが、どうやって家まで帰る？その
昨日の夕方5時〜12時まで、昼寝したのが祟ったか・・・
鶴橋ってのは、大阪の環状線の駅の名前で、駅近に美味い焼き肉屋が並んでることで有名な場所だんで、ヘボスギブログでは、何故か三毛がオフ会に参加したのは、鶴橋の焼き肉屋ってことになってる「2500円くらいのランチ」って言ったら、ノンアルコールでも、最低3000
ネット上だけ元気です現在の三毛はむずむず脚と闘っています（アカシジアと同じ症状です。命には関わらないけど、とてつもなく不快です）というのは、三毛が「瞬間火炎放射器」になった原因が、むずむず脚に使ってたレグナイトの、珍しい副作用＝易刺激性 からではないか？、
ぱんちょさんの離婚原因は、奥さんの躁うつ病への理解の無さですうつ状態で休職していた時、ぱんちょさんは胆石になり手術したその時の奥さんは、甲斐甲斐しく看病してくれた。胆石って、手術してオシマイではなくて、退院後の食養生も大事な病気だそうですそれ対しても、奥
