ママヨガサークルin下北沢笹塚羽根木。 未就園児の子連れＯＫ。マタニティヨガもやっています。
そ、そ、それがどーしたいたずらぐらいするさ。思春期に突入したオレだか、草食系男子の時...
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イワタニの焼肉プレートが届いたのでお庭で焼肉！カセットコンロに乗せるだけ。焼き具合最高...
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ひとりではやらないけど、みんなとならできる！筋トレ50分土曜日だから今日は家族で参加してくれる人もいて16人で盛り上がりました！雨の日はテレビ電話で友達や家族…
この投稿をInstagramで見る 海苔豆(@mameyoga)がシェアした投稿 - 2020年Apr月15日am8時…
まめヨガの会でーす。今日は筋トレでした。昨日の20人から3人増えて23人のご参加ありが...
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今日は大雨ですね。月曜は 9:30から背骨コンディショニングです。20人でつながりました！(^-^)ゝ 最高記録です。今週からZoomの40分間の制限はなくな…
Zoomのレッスン風景（メンバーさんが撮ってくれました）明日は9時半からドローイングヨガ14時から筋トレをオンラインでやります。ライブ感をぜひご家庭へ。皆んな…
今日は10時から筋トレでした〜。汗をかくと気持ちいい❣️あっという間に終わります。15名の方から、筋トレなのに肩がほぐれた！首がスッキリした！とのコメントをい…
これはわかりやすかったのでご紹介しておきます。●ジョンズ・ホプキンス大学病院の説明〇ウィルスは生物ではなく、何層もの脂質（脂肪）でできた保護膜に覆われた、たん…
気持ちの良い朝だね。さぁカラダを動かそう〜。昨日のドローイングヨガは11名も参加してく...
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今日は10時から背骨コンディショニングのレッスンをしました。昨日より増えて14名の参加でした。仙骨枕を持っていない人もいたので、タオルでおしぼりを作り行いまし…
Zoomでオンラインレッスン始めました!今日は10時から8名の方が参加してくれました。久し...
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