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2011/09/17

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  • 連休が明けていつもの我が家です

    朝・夜は涼しいけど 昼間は・・・・暑い 今日なんて30°でした 湿度が低いので過ごし易い それにしても半袖はまだまだ活躍しそうですね  今週は土曜日まで弁当つ…

  • 三連休の最終日は家籠りで掃除や片付け頑張りました

    三連休の最終日も秋晴れでいい天気 洗濯日和です  朝6時過ぎに起きて 洗濯機をONしてお風呂掃除をしてから  ウォーキングへ   連休の二日間はお出かけしてた…

  • 本日の夕飯はトマトを半分に切っただけ(* ´艸`)クスクス

    三連休の中日 今日も秋晴れのいい天気  昨日は長時間の運転で疲れたのか 今朝の起床は7時 慌てて洗濯時を回して お風呂掃除して 庭の掃除をすませました ウォー…

  • 空気が美味しい(^^♪二人でリフレッシュできました

    三連休の初日 秋晴れです 三か月ぶりにM市のU氏の所へ行ってきました  片道2時間30分 いつもの道です 稲刈りが終わった田んぼと青空 kちゃんも車から降りて…

  • 今が続いて行くのが一番なんです

    本日二度目の更新です  今日も秋晴れのいい天気 昼間は半袖が当分続きそうな週間天気予報でした まだまだ活躍する半袖です  kちゃんはデイ 私はジム   ジムで…

  • 昨日は寝落ちで復活できずでした

    秋晴れのいいお天気 半袖をクローズしようかなぁって思ってたら 昼間はまだ・・・・半袖が活躍しそうな天気 朝・晩は長そでなのに 気温差が10°以上あるので体調管…

  • 大きな音がしていた一日でした

    いつもの時間に起床(5時30分) 薄暗い早朝です この間まで明るかったのになぁ  牛肉の甘辛煮と冷食最近は冷食に頼ってばかりのお弁当です  ウォーキングの時に…

  • 買い物に行って野菜室は満員です(* ´艸`)クスクス

    昨日の雨も上がって晴れました 早朝は雲ってましたけど段々と晴れてきて 秋晴れで 爽快です     エビフライと豚バラの甘から焼き  雨降りが続いたのでウォー…

  • 野菜室が・・・・明日は買い物へいかないと

    今日も雨 予報は大当たりです 今週も始まりました 豚コマのしょうが焼き   雨が続いてるからなのか 体が怠くって頭痛が少し 📺でよく言ってる天気によるもんなの…

  • 気温が下がったから蚊が多いんよなぁ

    予報通りの雨の一日 気温も下がって半袖では寒いけど 動いたら調度いいので私は半袖 kちゃんは七分袖  朝食です サラダ・パプリカ・目玉焼きとソーセージブドウ・…

  • 早起きだけどゆっくりの土曜日

    秋晴れの瀬戸内 次男が出勤の土曜日 いつもの時間に起きて炒飯弁当作りました 今朝はウォーキング 青空と雲と瀬戸大橋と櫃石島 kちゃんに写メを見せて 「なぁ、こ…

  • 三か月に一度の主治医受診

    今日も快晴で良かったです kちゃんの病院受診の日なのでね 8時には家を出発しないといけない 7時にkちゃんを起こして、朝ご飯を食べさせて 口腔ケアと髭剃りして…

  • 秋の雲と珍客

    本日も秋晴れの瀬戸内です 今日から10月  衣更え、制服が夏色から秋色に変わって 街に雰囲気も変わってきますよね 田舎の港町なので街の様子はわからないけど そ…

  • 雨が止んで秋晴れの一日・・・天高く馬肥える秋

    久々の青空の朝 今までの雨が洗い流したのか 太陽が出てたからか 山・海・空 全てがキラキラしてました  エビ・イカフライとハンバーグ弁当   ウォーキングに行…

  • 雨もあがって今夜は冷えてきてます

    一日中止むことがなかった雨 予報では明日からはとか 洗濯物が外干しできるかなぁ  豚コマの唐揚げとササミのカレー焼き  kちゃんはデイの日 雨降りのは滑らない…

  • 言語リハで進化がわかったぁ

    一日中雨 湿度が高いけど気温はそれほど高くない 過ごし易いけど 掃除で動いたら💦湿度が高いからでしょうね  週の初めのお弁当 焼肉風弁当 今週は土曜日まで弁当…

  • まったりの一日

    雨の一日  洗濯物は部屋干しです  kちゃんはお寝坊さんでした(夜中に一度オシッコで起きてます)   日曜日の恒例キッチン掃除 使ってないようで使ってるんです…

  • 主が帰宅、介護リスタートです

    今日は予報通りの雨 強く降ったり小雨になったりの雨 台風の動きが怪しいです   次男が休みなのでゆっくをりの朝 7時に起床です 雨ふりなのでウォーキングも休み…

  • 介護OFFも今日まで、主は明日帰宅です

    秋晴れの一日でした 予報では明日からは雨 どんな雨降りになるのかドキドキです   今週ラストのお弁当は5時起きでした 今更ながら グリーンやレッドがあったら見…

  • 介護OFFでストレスフリー 自分時間を満喫してます

    介護OFF4日目 今日もいい天気だったけど30°超えだったけど 湿度は高くないのでエアコンはOFFでした 今日のお弁当豚肉の味噌漬け焼き 卵焼きは卵一つで焼い…

  • 母とお墓参り

    今日は秋晴れの一日 気温も上がって汗ばむ天気  シルバーウイークの最終日ですが 次男は仕事なので今週初のお弁当 牛肉の甘辛煮とササミのカレー焼き  お墓に供え…

  • あ~止まったつもりだったのに((´;ω;`)ウゥゥ

    本日も快晴の瀬戸内 6時に起きてウォーキング kちゃんがいないのでちょっと遠出のウォーキングしたら ザクロの木に出会いました子供の頃は近所に植えてあって食べて…

  • 今日から自分ファースト

    ゆっくり出来る朝だけど 起きたのは6時すぎ kちゃんは4時にオシッコで起きたので 起きたのは8時前  曇り空でジメジメしてる天気  今日からショートのkちゃん…

  • いつも やさしい言葉は掛けれない

    朝から晴れのいい天気だったけど 今日はゆっくりの起床 6時30分 ウォーキングはお休みです 天気が良いのはいいけど 気温はでエアコンはONの一日でした  朝食…

  • 晴れて青空みえた(予報は曇り時々雨でした)

    ゆっくりの土曜日 だけどトイレで5時30分にkちゃんが起きたので 布団に入ったけど・・・・寝れなかった 6時に起きて 朝のルーティンしてから ウォーキングへ …

  • 台風の影響? ムシムシ天気

    早朝は曇り空 雨が降る予報だったけど 降ってないのでウォーキングへ 5時起きなので朝時間はたっぷりあるのでね  今週ラストのお弁当 鶏肉のカレー醤油    k…

  • 秋晴れに一日でした

    今日も5時起き 外は真っ暗 この間まで明るかったのに これも季節の移り変わりの一つですよね  焼肉弁当と味玉  夏の間は日差しが痛くてイヤだったけど最近はホッ…

  • デジタル機器についてけない(笑)

    雨あがりの朝 曇り空です  5連休の前なので次男は早出冷凍していたトンカツチキンのスパイス焼き   ウォーキングの時の空雲が多いし雨が降りそうな空 でも、今日…

  • 雷と大雨の中デイの迎えの車に何とか乗りました

    早朝は小雨だったのでウォーキングのはお休み  鶏のから揚げと豚肉の生姜焼き  kちゃんはデイの日、9時にお迎え 小雨で助かったぁて思ってたら 9時前に雷と大雨…

  • ちょっと気が早い? 冷凍庫の整理で在庫品の消費してます

    雨が降りそうで降らない一日でした もうームシムシ天気 エアコンは昨日と一緒でON  週始めのお弁当 牛肉の甘辛煮  ウォーキングの時に珍しい雲四国の方の雲(キ…

  • どうして知ってたのか。。。。今日大相撲の初日

    ゆっくり出来る朝 kちゃんが4時過ぎにオシッコで起きて 私も・・・・ 二度寝できて起きたのは7時 こんな日はウォーキングはお休み ゆっくりと朝のルーティンをし…

  • 晴れた日は気持ちいいですね

    今日は 青空と日差しを見るとウキウキしてしまう 酷暑のときのように💦は出ないし  早朝はまだ雲ってたけど お弁当はお休み  次男は鳥取へ遠征 明日もです   …

  • 最近カレンダーをよく見てる

    朝ゴミ捨ての時は小降りだった雨 お昼すぎからはて 洗濯物を慌てて外干しに の力ってすごいですね短い時間でも 洗濯物を乾かしてくれました   今週ラストのお弁当…

  • 久しぶりの晴れの天気を有効に

    早朝は雲ってたけど 10時すぎから予報通りの天気 今日は朝から洗濯機に頑張ってもらって大物洗濯です シーツ・タオルケットを洗いました  味玉がおいしかったぁっ…

  • 勘違いしてて慌てて作った夕飯

    大雨と⚡の朝でした 外を見たら櫃石島が雨で見えなかったです 豚コマの唐揚げ弁当  雨は昼過ぎには小降りになって 3時頃には上がって薄日も 👀の前が海の我が家 …

  • デイのスタッフさんに言われた事

    雨の一日でした 強く降ったり優しく降ったりの雨 当分は曇りと雨の予報はお休みですね  相変わらずの色気のないお弁当色彩よりも食べるものを詰めてます色彩が豊なお…

  • 秋の虫の声が聞こえる夜になりました

    雨が降りそうで降らず が見えてきて 洗濯物は外干しで乾きました   週明けから5時起きのお弁当冷凍のメンチカツがメイン   ウォーキングの時の空曇り空と櫃石島…

  • 空は秋色

    ゆっくりの朝でした それでも6時30分に起きて 雨が降る予報だったけど窓を開けたら降ってない  空を見上げたら 雲が多いけど青空 秋の空です  夜、エアコンO…

  • 今日は涼しいから鍋です

    朝起きて、窓を開けたら 涼しい 昨日の雨のおかげ 空を見上げたら青空で気分も  炒飯弁当を作って 庭の掃除と草抜きと芝カリを少ししても 💦がでない このまま…

  • 久々のカレーはガッツいて食べてました

    一日中雨降り 気温もぐっと⤵ってクーラーはOFFだったけど 湿度が高くて除湿をON   鶏肉のカレー醬油メイン 明日もお弁当です(次男出勤で)   今日はデイ…

  • 今度は掃除機が・・・・(´;ω;`)ウッ…

    雨です こちらはやさしい雨ですが 同じ市内でも所によっては乱暴な雨が降って浸水した所もあるようです 水不足なので雨は有難いけど 複雑ですね  焼肉弁当   雨…

  • 食卓だけでも秋を感じたくて

    9月になったけど今日も35°の気温 暑い一日でした  メインは鶏の唐揚げと味噌豚焼き    早朝ウォーキングはお休みでした kちゃんが6時過ぎに起きてきたので…

  • 早朝ウォーキングで嬉しい出会い

    今日も安定の酷暑 「この暑さいつまでなんでしょうねぇ」が挨拶になってるこの頃です  牛肉の甘辛煮ご飯の量はまだこれでいいようです  9月・・・新学期の始まり …

  • 右麻痺なので右手・右足を蚊に刺されても痒くないん?

    早朝は風が気持ち良かったけど やっぱり忍耐の暑さの一日でした  早朝ウォーキングの時はまだ暑くなかったのになぁ  5時起きのお弁当救世主は冷凍していたトンカツ…

  • ちゃっと気を付けないと・・・ファイトです

    6時過ぎに👀が覚めて  カーテンと窓を開けたら ムーンと湿度の高い空気が入ってきて 「あ~今日も暑いんじゃわぁ」 思わず出た一人言です 今日も暑かったぁ   …

  • 寝坊して大慌てての朝でした

    今日も暑かったぁ いつになったら秋を感じるよになるのかなぁ そんな事を思った今日でした  土曜日出勤の次男 のアラームが鳴らなかったのか 起きたのが6時20分…

  • 気持ちを新に介護リスタート

    予報は雨でした が 雨は降らずに暑い一日でした  5時起きのお弁当明日は出勤の次男土曜日のお弁当は炒飯弁当です  ウォーキングの時の空雨が降りそうだったけど降…

  • 今日でお一人様もお終い

    蒸し暑い一日 私にとって今夏 一番の不快指数 湿度が高すぎで雨が降ればいいのにって思っても 最近の雨は半端ない怖い あっちもこっちも線状降水帯 明日の予報は雨…

  • 美容院へ

    昨夜は10時過ぎには布団へ いつもはkちゃんが11時過ぎまで📺をみるので それまでは寝れないのでね  最近は睡眠時間7時間はキープです  5時起きしたお弁当 …

  • 町中華

    今日も試練の暑さです(ブロ友さんからの引用) 今朝、起きて体が怠い スッキリしない いつもより早く寝たのになぁ 長年の介護で夜中に👀が覚めてベットをみてしまう…

  • 介護OFF一日目 まったり自分時間です

    本日二度目の更新です 夕方に庭の水やりをしてるんですが 水が暖かい 地面に熱が籠ってるからでしょうね でも、やらないよりって思い水やりしてます   鈴の音がし…

  • 大掃除じゃなくて中掃除

    試練の暑さが続いてます 後少し・後少しの辛抱って言い聞かせる毎日です  お弁当もスタート今週はフルで土曜日まで  kちゃんは9時過ぎにお迎えの車が来てショート…

  • 明日からショートで暫しの介護OFF

    いつまで続くこの暑さ もういい加減涼しくなってもいいのに 外に出たら容赦ないジリジリ太陽 最小限の外仕事の毎日です   まだ朝のウォーキングの時いいので歩いて…

  • 久しぶりに三人での夕飯

    今日も残暑が厳しい一日 それでも早朝は過ごし易いので ウォーキングへ 朝は曇り空   この暑さで水を充分にやってたのにきゅうりが枯れてしまったのでお片付け収穫…

  • 暑かったぁ

    今日も暑かったぁ 湿度も高くって体にまとわりつく暑さの一日でした ウォーキングの時の空朝はまだ過ごし易かったです  フライがメイン明日は次男が休みでお弁当も休…

  • 今日からお弁当作りでいつもの我が家です

    今日も暑かった一日 タオルを首に巻いて掃除をしたけど 💦がポタポタ落ちて💦をフキフキでした  早朝は涼しくってウォーキングへ 神社の階段でクロネコさんと再会 …

  • 早朝ウォーキングの雲

    今朝は6時に起床 庭の水やりと掃除をしたら ウォーキングへ 空を見たら 何となく秋を感じる雲 だけど段々と気温が 掃除機を掛けただけで💦がポタポタ 暑い一日で…

  • 二人で焼肉

    ちょっと涼しい時もあったけど 暑さがぶり返してきた天気 今日も暑かったです💦  kちゃんはデイ 私は二週間ぶりにジムへ ここ最近不摂生でしたから まずは体を整…

  • 夫婦二人だと魚料理が続きます

    早朝は晴れてたのに 10時前には雨、30分程降ったら 雨が降るとムシムシ天気になって エアコンをONしてしまいました   夫婦二人 ゆっくりできるのを知ってた…

  • ガッツリの次の日は和食(今日から二人)

    今日はいつもの時間に起きてしまって 布団の中でゴロゴロしてたけど 昨日の様に二度寝ができなかった  起きて  早朝ウォーキングへ 怪しい天気  kちゃんは8時…

  • ゆっくりの朝、久々に二度寝してしまってアタフタ

    今日からお弁当はお休み のアラームもOFF kちゃんが2時にオシッコで起きたけど 4時頃に👀が覚めてしまったけど 久々に二度寝 起きたのが7時過ぎ、kちゃんは…

  • お墓参り

    暑い一日でした それでも早朝は暑さを感じなかったので ウォーキングへ 曇り空の中に太陽   次男は休みで四国へ遠征 kちゃんはデイ 私は家事の後、お墓参りへ …

  • 早朝ウォーキングをすると体が軽い

    雨模様の予報 洗濯は昨夜に済ませて部屋干しです 雨が降る前にウォーキングへ やっぱ雲多しでドンヨリ天気  お盆休み 訪問リハもお盆休みでまったりの日 kちゃん…

  • 朝が涼しくなったのでウォーキングリスタート

    いつもの時間に起床 窓を開けたら涼しくて爽やか 膀胱炎・右尻が痛かったりで休んでいた ウォーキングを始めました 朝の暑さも落ち着いたみたいなのでね 朝は雲って…

  • 久しぶりに孫達とご飯

    朝、起きて(*_*) 涼しい 窓からの風が爽やかで気持ちいい(台風の影響?)  今日のお弁当休日出勤だった次男です  kちゃんはデイ今日は孫娘が一日社長でデイ…

  • 言霊を信じてるわけじゃぁないけど・・・・

    今朝は5時起き お盆休みの前で次男くん早出の毎日 「いい大人なのでお弁当作らなくても」って思うんだけど 「オカン、明日早出」の一言で済ます次男 母は「お弁当い…

  • やっぱり照り焼きでしょ

    予報では曇りだけど晴れてた瀬戸内です  日曜日なのでゆっくりの朝   昨夜はkちゃん二回オシッコで起きて すぐにイビキが聞こえたけど 私はなかなか寝れない 慣…

  • お疲れモードでイライラMax

    今朝はいつも通りに起床 お弁当がいる土曜日は炒飯弁当(写メはなし) それにしても今週は早出の次男くん私も早起き 寝るのは12時前 kちゃんがいつも11時過ぎに…

  • 卵が届く日は親子丼(一か月に一度)

    今日も暑い一日 私は5時起きでお弁当作り アラームが鳴ったのか鳴らなかったのか???10分寝坊してしまって慌てて詰めたお弁当です   kちゃんがデイへ行ったの…

  • 野菜がたっぷりの夕飯

    今日も5時起き 窓を開けて外の空気を入れる 最近はちょっと涼しさを感じてるけど すぐに暑くなる でも明日は暦の上では立秋 少しは涼しくなるかなぁ   鶏のから…

  • 美味しい蒟蒻で牛スジ大根とごぼうと牛肉の混ぜご飯

    今朝は30分早くに起きました 次男が早出 ピーマの肉詰めササミのカレー焼き  7月中旬に体調不良と右のお尻が痛くて歩行困難になって暑いのもあるのでずっと休んで…

  • 懐かしい人に会って若かりし頃を思い出す

    昨夜の雨で朝は涼しいって思ってたのに 期待外れでした 朝起きて窓を開けて ムシムシの空気 湿度Max、風もなくガッカリの朝でした チキン南蛮弁当  火曜日 k…

  • 知らなかった硬貨はATMでは入金出来ないんですね

    雨が全く降らない夏 昔は夕立ちってあったのになぁ 今日も暑かったです  豚の生姜焼き   次男に頼まれてた入金 紙幣と硬貨 ATMには硬貨を入れる所があるのに…

  • 冷蔵庫にあるおんで夕飯

    ゆっくり出来る朝なのに 6時過ぎに👀が覚めてしまう   そのまま起きてキッチンへ 朝のルーティンをしてから 庭の掃除と水やり  水やりをしてるけど鉢植えの葉が…

  • 二人焼肉はこれでいい

    いつもより30分遅くに起きて 窓を開けたら風が入ってきて あれ。今日は涼しいのかなぁって思ったけど 取り合えず扇風機をON でも kちゃんが7時過ぎに起きてき…

  • 蚊に刺されても分からなかったみたい

    毎日、暑いけど クーラーの部屋に居れるだけでありがたい(熊本を思うと)  今週ラストのお弁当明日はお休み   kちゃんはデイ 私はジムへ ウォーキングを休んで…

  • ぎょうさんあるピーマンで今夜は肉詰め

    今日も暑かったぁ 首にタオルを巻いて家事をするんですが そのタオルがすぐに💦臭くなる そんな日々です   とりの唐揚げと牛肉の甘辛煮  メジャーリーグが始まる…

  • kちゃんも歯のメンテナンスしてます

    今日は曇り空で あのヒリヒリの陽ざしはお休み ちょっと過ごし易かったかなぁ  おかずが多めのブラウン弁当    kちゃん三か月に一度、歯科医へ 歯のメンテナン…

  • 無理をせずにマイペースでいきましょう

    今日も暑い日 夕方にキッチン仕事をしてたら 熊本で地震・津波警報 10年前の熊本地震を思い出しました 時間が経つにつれて分かる被害 火事・高速道路・モールの爆…

  • 週の始まりの月曜日

    いつもの時間に起床 カーテンと窓を開けて深呼吸 空を見上げて「あー今日も暑いだろうなぁ」 最近、暑いって言葉を何回言ってるんだろうって思っても 暑い  体調不…

  • kちゃんが居ると料理を頑張れます

    毎日、酷暑 今日は朝はゆっくりで6時過ぎに起きました 起きてすぐに カーテン、窓を開けて空気の入れ替え 外からもわっとした暖かい空気が入ってくると 「あー今日…

  • ドライブデートで道の駅で野菜をゲット

    今日はお弁当がいる土曜日 朝起きたら、ちょっと涼しい?風もある けど しばらくしたら30°超え 朝からエアコンON (あ~電気代が怖い)    暑いけど今日は…

  • 帰宅したkちゃん、私の顔を見て笑う

    今日も安定の酷暑 この暑さと付き合っていかないと  牛肉の甘辛煮肉声人でブラウン弁当好みおかずはワンパターンになってしまいます   膀胱炎・お尻の筋肉痛今週は…

  • 介護OFF4日めは孫娘とお出かけ

    今日も安定の酷暑で晴れ どうにかして欲しい暑さだけど どうにもならない自然の摂理  本日二度目の更新です  ご飯を0.5合にしたらスカスカになってしまって詰め…

  • OFF三日目 ショックです

    おはようございます 昨日はショックで寝落ちしてました  昨日のお弁当外の仕事の次男「ゴメン、おかん弁当のこしてしもうた」半分くらい残ってました熱中症対策はして…

  • 介護OFF二日目

    暑い一日 我慢の夏はいつまで続くんでしょうね 40°超えの所もあって 地球が怒ってるんでしょうか   今日からいつもの朝 カレー風味の鶏のから揚げ  いつもな…

  • 今日からサクサク動けるようになりました

    今日も暑い一日 朝起きて あれ痛くない 痛み止め飲んだからかもって思って 暫く様子をみてたけど 違和感程度で痛みはない  サクサク動けます   今日からkちゃ…

  • 痛みが軽減してきて動けるんです

    朝、起きたら少し風があって涼しい? って思ったけど すぐに30°超えの暑さでした  今まで痛み止めがあまり効かなかったのに 昨夜は効いていたのか 夜中のkちゃ…

  • もう、日にちが薬かなぁ。。。この痛みと付き合っていかないと

    今日も暑い一日 外に出たくない暑さ  痛み まだあります 昨夜はkちゃんがオシッコで起きたので いつもの様に起きようとしたら 激痛が走る 右足を動かすとイタイ…

  • お尻の痛みで歩くのが必死なのにお腹は減るんですよね(笑)

    本日二度目の更新です  まだ痛みありです そんなに早くは良くはならないよなぁ  kちゃんの入浴介助、夕飯の準備、介護はあるので 痛み止めを飲みました 我慢はし…

  • モー私の体はどうなっとんでぇ「(´;ω;`)ウッ…

    今日も暑い 膀胱炎は回復に向かってます が 昨夜から右のお尻が痛くて歩くのが苦痛 股関節からかなぁって素人判断してストレッチしてみたけど 悪化  kちゃんがデ…

  • 今日も病院受診と今後のショート

    今日まではゆっくり出来る朝 でも 昨夜も何度もトイレで起きる始末 薬を一回飲んだからってすぐには治らないよなぁ 昨夜も寝たようにない・・・・けど 6時起きて …

  • やっぱり疲れてるのかなぁ

    今日も暑い一日 夏もこの暑さも始まったばかりなのに もう音を上げそうです     昨晩は何度もトイレに起きて(頻尿) 血尿も出てた オシッコしてて最後の頃に手…

  • 92歳の母は元気でなりよりです

    暑い・暑い日でした 昨夜は眠れなくって、エアコンはONしてるのに 何度も何度も トイレで👀が覚めて(この時から変だったのかも) 私が何度も起きてもkちゃんは寝…

  • 今週も始まり

    週の始まりの月曜日 週間天気予報を見るとすべて 気温は30°超え 暑さに耐える夏になりますね   お弁当今週は後一回 明日から木曜日の三日間水球のインターハイ…

  • 今日もゆっくりの朝でした

    今日もゆっくりの朝 7時過ぎに起きたので早朝ウォーキングはお休み 暑い一日でした ニュースで体温超えの所もあったとか 梅雨明けからの気温はヤバイ 体調管理気を…

  • クーラーをガンガンにONして鍋

    今日は朝からいい天気 そして 朝から暑い(湿度が高いから?)  そんな土曜日の朝 6時に起きたのでウォーキングはお休みしました    kちゃんが起きてきたのが…

  • 卵が届いた日は親子丼

    今日も晴れて暑い一日でした  今週ラストのお弁当*イカリングとサーモンのフライ 明日はお休みの次男です  早朝ウォーキングの時の瀬戸内の青空   金曜日 kち…

  • 訪問リハの前に散髪に行きました

    今日も早出の次男 連日5時起きの母です まぁ朝時間がたっぷりあるのは有難いんだけ 11時過ぎに就寝するkちゃんなんです おのずと私も11時過ぎに就寝です 何度…

  • あるもので炊き込みご飯

    早朝は曇り だんだんと晴れてきました  こちらは梅雨明けしました 今年も酷暑になるんだろうなぁ 体調管理しっかりしないと   焼肉がメイン今日も早出の次男・・…

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