お一人様の夕食はあるもので・・・

今日は一日雨でしたね気温も下がって寒かった 気温差で体調を崩さないようにしないと 次男も朝。。。ヒートテックとタイツを着て出勤してました   母の所へ行ってき…

ハヤシライスは恒例の月Ⅰの夕食

明日は雨の予報なので ただいま洗濯中(室内干しなので)  腰はだんだんと良くなってます 昨日なんか、kちゃんの杖を借りたいって思ってたのに(痛みで歩くのが怖く…

週の始まり月曜日

曇り空の週明け 気温が下がってて寒い 明日は最高気温が10度予報 何を着たらいいのか衣更えしたし・・・  kちゃんはショートへ行きました(お迎えの車で)金曜日…

何とか動けた一日、明日から介護OFF

本日二度目の更新です 腰はまだ  ベルトしてます 何度もギックリ腰してる私 腰の不調は まだ歩けるから大丈夫って思ってます 時間が経つにつれて痛みも和ら…

本当にイヤになってしまう・・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

今日までは晴れの天気のようです 明日からは下り坂のお天気   昨日はごちそう過ぎたのか やってくれたkちゃん が間に合わなかったぁ 覚悟はしてたけど 今回はす…

春・・・年に一度の絶品頂きました

昨日より気温が低い? 本日二度目の更新です kちゃんの「寒い・寒い」コールがあって鼻水も・・・・風邪をひいたら大変なので暖房をON 今年は気温の変動が激しい …

そばよりキャベツが多い焼きそば

土曜日、近所の観光施設には車が満車 海辺には釣り人が一杯 晴れの良き天気ですものねお出かけしたくなります コロナもどうなんかなぁ マスクしてる人は多いですよね…

たまには地魚がいいよね

本日二度目の更新です 元は魚市場で地魚を扱っていたkちゃん 春。。。。魚島の季節です 20日からは。大ふぐ・鰆の漁が始まります バッシャって言う大ふぐの漁 あ…

花を買って飾る心のゆとりに感謝

暑くもなく寒くもない、良いお天気です 早朝はちょっと霧ってた瀬戸内今は晴れてます  kちゃんはデイ日 私は接骨院日 接骨院へ行ったら駐車場は満車だったで先に産…

ビールの日は揚げ物が多いんです

本日二度目の更新です 霧ってましたが気温は暖かい一日でした  ビール好きのkちゃん、そのことは忘れてなかったようで 在宅になって、しばらくして医師の許可を貰っ…

今朝は真っ白で島も橋も霧の中

5時30分起きてカーテンを開けて窓も開ける 今朝はもうー 外が真っ白 目の前の櫃石島も瀬戸大橋も霧の中 船の霧笛が響いてました 内海の春の天気。。。。 お昼過…

平常心を維持することは大事です

本日二度目の更新です 夕方も凄い雨と⚡ 関東のほうでは夏日の所もあったらしいけどこちらは肌寒かった一日でした  私のイライラ・プンプンから数日たちました 最近…

＼(◎o◎)／！した突然の雷と大雨

強い雨音で👀が覚めてしまった朝でした kちゃんは寝てましたけど・・・ 雨が降ったり・止んだり不安定な空 洗濯物は乾燥機と室内干し 我が家は毎日、洗濯機を2回…

原因がわかってスッキリです

今日もいい天気でした 真夏日の所もあったようで 何を着たらいいか毎朝迷ってしまうのは私だけ  kちゃんはデイ日  私は検査結果を聞きに病院へ 実はずっと感じて…

こんな夕食の日もあるある

本日二度目の更新です  最近のkちゃん。。。。。 再放送の【相棒】を見てて 訪問リハと食事やトイレ以外はマイ椅子に座ってテレビがお友達 野球がない時はアマプラ…

穏やかな日々が続いてます(笑)

お天気はいいんですますから でも冷たい風が吹いてます 朝の室温は16°少しの時間だけ暖房はON(kちゃんが寒いって)  穏やかな時間が流れてる我が家 kちゃん…

炊き込みご飯がメインなので副菜が少なめ

夕方から雨が降ってきました予報通り 本日二度目の更新です  穏やかな日曜日でした そう言っても毎日が日曜日の夫婦です  あれからkちゃんとのバトルはありません…

まだまだ暖かい麺が美味しいです

晴れの瀬戸内、黄砂の影響もないようです ちょっと肌寒いかなぁ 今日は朝から肩が疼く 自分の体ながら腹が立ってしまうんです「もうーいい加減に良くなってよー」って…

『せい』を付けようで二人焼肉の夕飯

本日二度目の更新です 雨の一日でした  土曜日。。。。が来てました がの試合、パパさんと行って娘は仕事小1年生・・・・家で一人には出来ないものね（サッカーの試…

気持ちを入れ替えると楽になる

昨夜から強い雨の瀬戸内です雨のせいか気温も⤵肌寒い・・・ kちゃんの(寒寒コール)で暖房をONにしてます  介護も長くなるとお互いに慣れがあって倦怠期みたいな…

シニアに優しいご飯

もっと晴れると思ってた天気残念ながら雲が多い天気でした 黄砂の影響は少なかったかなぁ  金曜日 kちゃんはデイ日私は接骨院日 肩は快方に向かってますでも、完治…

黄砂なのか花粉なのか鼻炎でティッシュが手放せない

いい天気でした でも早朝は寒かったぁ黄砂で瀬戸内の島々は霞んでるし   朝起きて、すぐに🤧花粉症ではないのにこれはデビューしたかなって思ってたんです そした…

年金機構からのお知らせが・・・・

本日二度目の更新です  今日は予報とは違ってがでたのは夕方でした 黄砂も飛んで霞んでました  年金機構からお知らせの葉書が来てて 見たら 介護保険を年金から徴…

お昼からは晴れの予報だったのに・・・今だ雨の瀬戸内です

ドンヨリのお天気 お昼からは晴れの予報だったので洗濯ものを外干し(屋根があります)してたけど 雨が止む気配がないので乾燥機と室内干しです  こんな天気は右肩が…

え～鼻血が・・・・(*_*)

今日も洗濯日和 kちゃんはデイへ 私は母の所へ  kちゃん少し風邪気味、(熱はなし)痰が多い自分で出せるんだけどティッシュで取る事が出来ない口の中にあって、指…

寄るは少し肌寒い。。。あり合わせの夕食

本日二度目の更新  夜はちょっと冷たさを感じます ファンヒーターの灯油は使い切ったのでエアコンをON kちゃんが風邪気味、熱はないけど・・・・まぁ食欲はあるし…

今日からは一人

いい天気 早朝は寒さを感じたけどそれも後少しかなぁ 今日からはだけ来てます は学校 来るなり「にぃにがおらんのん」って言ってママさんを困らせていました まだま…

平和な我が家に戻りました

よーく晴れた一日・・・洗濯日和 洗濯機は3回フル稼働です  私のプンプン期間は二日で終了 時間が経つにつれて、いつもの我が家になってました 平和です 空回りし…

私のプンプンは続いてます

今日は風が強くって寒い一日でした 海は白波が立ってました   昨日は愚痴ってしまって・・・ でもね これがリアルなザ介護  未だにプンプン状態の私 「自分で出…

怒っても仕方ないんだけど・・・出てしまう言葉

一日中冷たい雨でした kちゃんがデイ日の雨は油断禁物です 足元は濡れていて滑りやすい傘を持っているのでkちゃんの介助が大変です ドライバーさんと二人係でしてま…

ちょっとお疲れかも

本日二度目の更新です はインフルもコロナも陰性でした 娘が「がインフルじゃったらじぃじは入院するんよ」 すると泣いたそうです「いやじゃぁ」って カワイイ  最…

近所の旧家の桜

へんなお天気です早朝は雨が上がって出来たんです 予報では雨だったのに だんだんと空が明るくなって いまはがでてます  昨日のうちに洗濯・乾燥機ですませてたのに…

春の山菜・・・筍ごはんがおいしい(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

怪しいお天気の一日雨が降ったり、止んだりで夕方から本格的に降りだしました ちょっと肌寒いけど暖房はOFF この雨で桜の花も見納めになるでしょう 葉桜になって、…

予定変更の夕食でした

本日、二度目の更新です 日差したっぷりの一日 日焼け対策をしていかないと 在宅で家に居る事が多いので無頓着になってるスキンケア 「もういいか」で諦めモードなと…

1月の根性スミレの今です

お天気がいいと心も軽いです 今日は娘がお休みをとってドラえもん映画へ行くので ばぁばは一人時間です(kちゃんはデイ日)  先日の筍が美味しかったので産直へ行っ…

我が家もちょっとした新生活です

今日もいいお天気 週の中頃は雨模様のようなので 冬物の洗濯日和でした  一週間の始まりの月曜日で5時30分起きのスタート 恒例のブラウン弁当 我が家の新生活今…

調子にのって無理しました

今日もいいお天気 お花見日和でした 今年はお花見行ってないんです ちょっと行く気がしなくって 近くの山の山桜や買い物に行く時の桜を見てそれがお花見かなぁ  昨…

押入れを片付ける

快晴の一日で暖かかったぁ本日二度目の更新です  kちゃんは甲子園からのプロ野球観戦でした  暖かくなったからか右肩の調子がなので ずっと気になっていたリビング…

4月・・・新年度がスタート

今日から4月新しい年のスタートですね入学・初出勤出会いの季節 の子 ピカピカの一年生です 学校まではなんだ坂・こんな坂20分は歩くみたいです頑張れ   昨日は…

さぁ、明日から介護 再スタート

今日も洗濯日和少しだけ冬物を洗いました  明日はkちゃんの帰宅日野菜を買いに産直へ 春キャベツ・土筆・アスパラ・ナス連れて帰ったら野菜室が満室になしました  …

孫とのデートは楽しかったぁ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

本日二度目の更新ですしかも遅い時間に 疲れてたのかうたた寝してました kちゃんがいないので、夜時間が自由で・・・ちょっとした解放感です  孫デートはいつものコ…

最後かなぁ・・・今日は上の孫とのデートです

本日も晴天なりです 5時30分におきるですが朝は寒いパジャマ姿でお弁当を作るんですが思わずファンヒーターをONしてしまってます(灯油の在庫はあるので)  今日…

8000歩、歩いても大丈夫な89歳の母です

こんにちわ、今日も快晴の瀬戸内です 車を運転してると汗ばみますね 昨日は母の所へ 西川のを見に散策してから ランチ タラの芽の天ぷら・菜花の煮びたしサラダ・カ…

冷たい雨で花冷えの一日でした

一日中雨降り 気温も⤵寒さを感じました  日曜日なのでゆっくりの朝です でも kちゃんがオシッコで三回も起きたので 寝たの様にないのが本音 介護をしているとぐ…

大人三人・・・2.5合のすし飯で手巻き寿司

生憎の天気の卒園式 でも 園を去る時は雨も上がってたようです パパさんと娘と孫の三人の写真がLINEで送られてきました  我が家に泊まってていた 6時すぎに起…

じぃじを受け止めようとする孫

今日の16時過ぎ「ばぁば、きたよー」 4月から小4年生の孫 明日は下の子の卒園式娘が役員で忙しいのでお泊りに来ました      kちゃんの入浴介助が終わって …

人の体は不思議です

曇り空のお天気私の心と同じかなぁ   kちゃんはデイ日 私は接骨院日  一言で50肩と言っても人それぞれなんだけど 肩の筋膜のあたりが炎症を起こして神経に悪さ…

鶏肉もいいけど豚コマの唐揚げもいい

本日二度目の更新です 雨の一日でした  侍ジャパンの凱旋帰国を笑顔で見ていたkちゃんです   今日の夕飯です *豚コマの唐揚げ 鶏のもも肉よりも安かった豚コマ…

再確認・・・・離したらおえんよ

昨夜からの強い雨お昼過ぎに上がりました  侍ジャパン、台本があったかのようなドラマ おめでとう そして (人''▽｀)ありがとう☆ kちゃんは刺激をたくさんも…

四苦八苦と待ての一日

今日は晴れ、洗濯日和明日からまたまた雨の予報なので洗濯機3回稼働です  昨日は疲れと肩の調子が良くなくて右手・・・・指が震えるし腕も疼くし なのにブログは更新…

40周年の結婚記念日

今日までは晴れの天気のようですね 明日からは曇りや雨の天気 雨はねぇ・・・肩の調子が⤵   4年前の今日kちゃんとの結婚式でした 40年前を思い出してみたけど…

我が家はシンプルなタコ飯です

暖かい一日今日は暖房要らずでした kちゃんの水虫やっぱり痒くはないようですジュクジュクなんだけどコツコツと薬を塗って治しましょう  一週間に一度が買い物日(火…

自己嫌悪の一日((´；ω；`)ｳｩｩ

夜からの雨朝も雨 強い雨でした 気温も⤵て暖房をONの一日でした  今日はパンを焼こうと決めてたんです 一次発酵からベンチタイムの二次発酵 二次発酵をファンヒ…

小さいけど味は絶品

一日曇りの天気の一日でした 気温も下がってて、こんな天気は右肩が辛い 接骨院で「こりゃぁ、最悪じゃぁ。右の肩甲骨がガチガチ」 入念に筋肉をほぐしてもらうけどこ…

テレビにくぎ付けのkちゃんです

今日は曇りのお天気気小雨が降ってきて慌てて洗濯物を取り込みました  昨日は良かったのに今日は不調 やっぱりまだまだの肩 「50肩なんよー」って言ったら笑って「…

豚汁がメインの夕食

本日二度目の更新です 晴れの天気が続いてますが 明日からは雲行きが怪しい天気になりそうです また 気温が下がるようでちょっとゆうつ 暑さ寒さも彼岸まで もうち…

キムチチャーハンのお供はワカメスープ

今日もいい天気暖かい 暖かいと右肩も調子いいんです サクサクと動けるっていいです やっと・やっと出口が見えてきたかも また、気温が⤵日もあるので油断禁物ですけ…

春を連れてかえったので食卓へ

早朝の気温は2°の寒さ起きてすぐに暖房ONでした 今日は母の所へ ちょっと早いけどお彼岸のお墓参りへ火曜日しか動けない私を知ってる母 「21日はグランドゴルフ…

土曜日はメニュー変更だったんです

お昼からは晴れてお日様も顔を出してくれたけど気温は上がらなくって寒いヒートテックとセーターが再登場です  土曜日は手巻き寿司の予定で用意もしてたんだけど次男が…

昨日とは打って変わって寒～い

一週間の始まり、今朝から5時30分起きスタートです  昨夜の雨と風窓がガタガタと鳴ってました 昨日は暖かかったけど今日は寒くって、暖房はONkちゃんも寒そうで…

春の魚で二人ご飯

先ほどから雨の音がしてます 予報が当たってます kちゃんは今日も侍ジャパン快勝です ほんと野球小僧のように目を輝かしてみてます  今日も二人ご飯 瀬戸内に春を…

小っちゃな画伯？？？

今日は夜から雨の予報 昼間は暖房要らず 今年って春が早いって思うのは私だけかも  実は昨日は悪かった調子 夕食後は横になってました kちゃんはずっとで観戦 ブ…

二人夕食は懐かしい鍋

今日も良い天気でした 洗濯日和なのでシーツを洗濯  天気が良かったのでkちゃんとちょっとドライブ 英国公園がある道の駅へ kちゃんが元気な頃、二人でよく来た所…

カレーとサラダ

本日二度目更新です kちゃん、今日も侍ジャパン見てます最初は眉間にシワを寄せて溜息ついてたのに 今は肩を震わせて笑ってみてますよ 分かりやすい  今日は次男が…

お一人様のお昼ご飯

暖かくってお天気良しです もうヒートテックは着れませんよね 冷え性の私、昨日まで着てました それに靴下はいまだ二枚ばき 白湯を飲んだりしるんですが なかなかで…

春キャベツが活躍

夕方はちょっと寒くなって暖房をON日差しがかげると寒さを感じます kちゃんは朝からワクワク侍ジャパンの 昼間のワイドショーでも食い入るようにみてます 野球がす…

昨夜は撃沈(((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

いい天気で洗濯日和です もうーダウン類は着ないとおもうので洗いました  昨日は 肩が怠いし疼くし痛いし最悪 それでも孫達が楽しみにしてるばぁばのハンバーグミン…

うれしい差し入れ

暖かくって晴れのお天気はれの国ならではです  朝、ごはんの用意をしている時にピンポンドアのチャイムが鳴って kちゃんの友達Mくん Mくんはバラ寿司や巻きずし・…

ササミフライ・ナスフライでビールの日

あったかい一日でした 朝と昼間の気温差が15°以上あるのでまだまだ暖房はありです  ニュースでは桜の開花が話題に 春はま近  今日の夕食です *ササミ・ナス・…

次から次へと・・・今度は魚の目が痛い

4月の気温とか暖かいのは昼間、早朝はまだまだ寒いんですなので朝起きると暖房をONしてます 迷ったけど、灯油二缶配達してもらってるので  このまま一気に春とはな…

冷凍庫の発掘品で夕食

暖かい日で暖房要らずの昼間でした夜になるとさすがに気温が下がって石油ストーブをON寒くなるとkちゃんが右足を擦って(寒いよー)コール  最近、地魚が食卓にのる…

一週間の始まりは気合を入れて

晴れていい天気春ですねぇ kちゃんと私、花粉症ではないし次男はスギ花粉ではないので洗濯物は外干し布団も干したいけど、今はねぇ  5時30分起きのスタートなんで…

キャベツを大量消費で鍋

今日 二度目の更新です 昼間に気になっていた事ができたのでスッキリしたのですが やっぱり右肩には負担だったようで痛みがでてしまいました ほんとイヤになってしま…

やっとこさ出来ました

ずっと気になっていたこと 小さな庭ですが芝生が植えてあって 春が来る前に芝生を焼かないといけない 現役の時はkちゃんが担当だったけど  あれからは私 バケツに…

お家焼き肉

本日二度目の更新 今日はいい天気で、春を感じる空でした やっぱり、お出かけって気分転換になって 久々だったのでkちゃんのトイレ事情が心配だったんだけど 以前と…

久々のドライブデート

朝は気温が低くって寒かったけど だんだんと暖かくなりました  二か月ぶりのドライブ  私がkちゃんに話しかけ kちゃんが「ぼぼぼ」って答える ほんと何気ないい…

二品の日もある

今日も良い天気でした 今日は一日絶不調の右肩 接骨院へ行ったけど良くならない こんな日もあるとは思うけど 2・3日前まで良かったのにって思ったら一人で落ち込ん…

かさマシマシのハンバーグ

寒さが堪える一日 本日二回目の更新です  寒いと体の動きが鈍るんですよね 肩にも違和感が・・・ しかたないし 時間が絶てば良くなるんでしょうけど イラチの私は…

失語症・・・わからない時もある

予報どおりぐっと気温が下がって風もあって余計に寒く感じます  kちゃんは失語症全く発語はありません コツコツ言語リハをしていいるので理解力は さて、今日の訪問…

今日から弥生 三月

今日から三月、月始めやっぱり月初めは新たな気持ちになります 天気も暖かい一日でした でも明日からは気温もグッと下がって冬に戻るよう この気温の差 体に堪えるん…

kちゃんの左手はゴットハンド

今日は暖かい一日でした 洗濯物を取り込む時に庭の白梅に鳥がいて梅の花の蜜をついばんでて「春だなぁ」って一人空を見上げて思ってました   デイ日の今日ですが予定…

今日からお弁当が再開です

暖かい、春の陽気ですねやっぱり暖かいと心までウキウキします 体が動くのもスムーズ 右肩もいい感じです  kちゃんはデイ日 私は家事を済ませてから明日から3月な…

長女と次男の誕生日

春のような陽気の一日でした昼間は暖かいけど朝と夜はまだまだ寒いです 暑さ寒さも彼岸まで・・・ 春はそこまで来てますね  一年に一度の誕生日 今日は長女と次男の…

やる気のない夕食

日曜日、今日も遅寝と思ってたんだけど6時過ぎには目が覚めてました 寝返りをする度に、痛みで目が覚めてますいつかは、いつかはこの痛みもなくなる・・・そう思って …

塩味の唐揚げはウマシ

ちょっと寒かったけど穏やかな一日でした 明日からはすこし暖かくなるとか 春が来る前にしないといけない事ができてないんです これも肩事情で 庭の芝生焼き 晴れて…

いつも通りの我が家です

雨あがり、早朝して帰宅後 味噌汁の出汁を引いて(昆布、イリコ、カツオ) 洗濯機を回して 朝食を準備 kちゃんが起きるの待って いつもの朝です 今日のkちゃんは…

今では超レアな魚

kちゃん、元気に帰ってきましたちょっと気が付いた最近、髪の毛の伸びが遅いとおでこが広くなった まぁ、元々薄かったけど本人は全く気にしてないようですそれにしても…

本日より再スタートです

冷たい雨降りの朝でした 今日もゆったり次男くん早出なので「おかん、弁当ええけんなぁ」お言葉に甘えて寝てました  kちゃんの帰宅は15時すぎショート先が送ってく…

明日からはスイッチON

今日は祭日 天皇誕生日朝はゆっくりできるのに6時過ぎに👀が覚めてしまって雨では出来なかったぁ デビューしようと思ってたのに・・・残念  今日の予定は娘と孫…

ポカポカ陽気は一日だけ

今日は一日ポカポカ天気 洗濯日和だったので次男のシーツを洗濯 布団も干したかったけど右肩が・・・・乾燥機ですませました(残念)  まぁ、50肩も治らないわけじ…

こんな時間も必要です

今日は冷たい風が吹いて寒かった一日珍しく雪もチラホラ  母の所へ行って来ました 待ってたんでしょう機関銃のように話てきて私はただただ聞くだけ一言何か言ったら反…

やっぱり一日目はハヤシライスだよなぁ

晴れてたけど風が強い日でした でも春一番はまだのような瀬戸内です kちゃんは朝、ショートのお迎えのが来て行きました 今日から4泊5日 介護OFF   何かね …

明日からは介護は一休み

夕方からは雨もあがってお日様がみえてましたでも風は強かったです 明日からkちゃんはお泊りリハビリ(ショート)ショートって言ったらkちゃんは分からないのでお泊り…

春一番かなぁ。。。強風です

予報どおり雨の日曜日です早朝は降ってなかったのでちょっと庭を見たら発見やっと咲いた白梅大きな梅の実をつけてくれますいつもは近所のおばさんが採ってくれてたんだけ…

先週も鍋だったけど、今日も鍋の夕食

一日鬱陶しい雨の天気暖かいけど、何故かひんやりする一日でした  kちゃんと二人、お籠りの土曜日でいつものように過ごしました  今日の夕食です *鍋ニンニクたっ…

雨の週末、暖かいって言うけど雨は冷たいなぁ

予報通りの雨 早朝は降ってなかったのでしたけど途中からは雨  早朝を始めて何年かなぁ以前は夜だったけど野良犬に吠えられてからは早朝何とか続けられてるので良しと…

やっぱり魚料理が好きなんだぁ

ちょっぴり暖かくってほっこりした一日でした  鮮魚が強いスーパーで太刀魚とアジを買ったので今日は魚料理 朝いつもの魚屋さんへしたら地物の魚は少ないって今、美味…

最悪の状態だった右肩((´；ω；`)ｳｩｩ

暖かい、春を感じる天気です今日一日だけのようで 明日からは下り坂の天気予報雨の後、また寒くなりとか  kちゃんがデイへ行ってからお出かけ銀行と買い物・・・・接…

餃子50個作ったけど・・・・

夕方からは寒さも少し緩んできてちょっぴりほっこり  暖かくなったので少し体を動かしたら 激痛が・・・ 右肩  些細な事だけど 何とかならないかなぁ(日にち薬だ…

優等生の数値

本当に寒い風はないけど気温が低いのがわかるキーンとした空気でも、今日までみたいに予報では言ってます 春は来てるみたいですね  朝から病院(糖尿病外来)一応、栄…