小学生定番のスニーカー!?先日陸上教室に参加した時、11人中5人が履いていたアシックスのスニーカー高学年のお兄さんたちは、ニューバランスの紐スニーカーや、ミ…
小学生定番のスニーカー!?先日陸上教室に参加した時、11人中5人が履いていたアシックスのスニーカー高学年のお兄さんたちは、ニューバランスの紐スニーカーや、ミ…
体調不良の末っ子今朝起きて喉を痛がる末っ子、37.2度。今日は校外学習もあるし、風邪の症状があるからお休みしようと自宅で様子をみていたら、14時過ぎから38…
体操教室を楽しみにしている末っ子GWでお休みだった体操教室、毎日体操いついく?と聞いてきます毎日やっている倒立を早く体操教室でやりたいのかな!?実家でも、披…
布団で大泣きしていた長男昨夜布団で大泣きしていた長男、涙ボロボロ!!一体なにがあったの?ツムツムが初期化されたーはい!?そんなことで小4男子大泣きする!?そ…
【GW最終日】こどもの国へGW最終日、ようやくお休みだったパパ、長女は友達とカラオケ末っ子と長男は実家にお泊まりしていたので迎えに行き、こどもの国に行きまし…
旅行や帰省に便利なものGW実家に帰省したとき、洋服が薄着でいいので、荷物は少なめ私は1泊2日してきましたが、子供達は2泊3日、リュックにそれぞれ自分の荷物を詰…
団地の中にあるカフェリス園を楽しんだあとのランチ、44APARTMENT ダブルフォーアパートに行こうかなと思ったら、駐車場待ちしていたので、44APART…
【GW後半3日目】町田リス園に いきました本日も長女は遠征中、下の子が早起きしたので、町田リス園に行きました10時開園前に列ができていますが、無事駐車…
【GW後半】2日目GW後半2日目、長女は4時半起きで遠征に行きましたホテルに宿泊、スパも楽しめそうですが、その前にトレーニングき練習やら1日大変そうでした→…
泣きながらくもんから帰宅した長男GW後半の2日目、末っ子が先にニコニコで帰宅長男は、めっちゃ涙ぐんで帰宅どうした?どうした?GⅡの1からやり直しになった。…
【GW後半】いつもとかわらない一日GWといってもパパが休み、子供達は習い事があるのでお出かけの予定はなく朝8時すぎに娘は部活へ朝9時半に末っ子とママは習い事…
学童がお気に入り末っ子、今までは学校から帰宅後、長男を待って長男の友達と公園遊びをしていましたが、サッカーが苦手らしく、いつもなら喜んで着いていく公園遊びに…
長男のおかしな行動長男のハマり事は、やっぱり筋トレ毎日欠かすことなく必ず毎晩やる長男ですが、今日友達の家で筋トレしたら暑くて上半身裸でいたわーえっ?!友達のお…
はじめての学童 末っ子、学童に行きたいといっていたので、最近登録をしてみました 今日は娘の学校の予定があったので、末っ子初めての学童!!とても楽しかったよう…
【GW3日目】家族別行動今日はパパ仕事、そして子供達別々の習い事のため、長女は末っ子と柔道へ長男はママと習い事の体験へ長男の習い事の方が先に終わるので、ママ…
岸根公園にいってきました岸根公園にいってきました岸根公園神奈川県横浜市港北区岸根町725駅から徒歩1分忍者とりでの遊具を以前は楽しんでいましたが、小4にもな…
子供たちGW入りました!!GWに入った子供達ですが、長女は今日から5日まで習い事毎日あります中学生女子忙しいっ。。。今朝は遠征にいっていました。毎日の子供達…
【長男の誕生日】長男リクエストのビックボーイ誕生日当日、長男にどこで食べたいか聞くと、ビックボーイがいいというので、いってきました♡ビックボーイって、サラダ…
つくしのアスレチックにいきましたアスレチックに行く前にメガドンキに立ち寄りお菓子を選んで、THE NORTH FACE 【THE NORTH FACE/ザ・…
長男10歳になりました長男10歳になりました◯ 好きな教科は?体育、総合、図工◯ 好きな遊びは?走ること◯ 最近ハマっていること筋トレ◯ 将来の夢は?陸上…
9歳ラストの長男、みんなでスタバへ今日は暑いバースデーチケットもあることだし、スタバ行くかーと行ってきましたみんな、好きなものをオーダースタバ混んでいて、4…
ほどほどにして欲しいこと長男、腰椎分離車のため、腰を打ったり、反ったりすることはNGなんですがすぐ、倒立する。。。倒れるとき必ずブリッジになるじゃん腰反っち…
サービス問題だと喜んだくもん!末っ子、2A161から10枚を学習中に、やったー!サービス問題だー!!今日からはじめて◯➕10の問題に入りましたーサービス問…
小1の習い事事情末っ子が小1になって、習い事が小学生クラスになってから、16時半に習い事に向かい、帰宅は21時帰宅中の自転車で、眠いよー!お腹すいたよー!…
初めての合宿に参加しました週末はじめて合宿に参加した下の子たち!!荷物が多くて、長男と末っ子は、寝袋コンパクトなものを新調していました🩶寝袋コンパクトにした…
理科ダマンシリーズ先日蔦屋書店のスタバへ行ったときに、本をブラブラしていて見つけた理科ダマンシリーズ!!人体のふしぎと、みんなが実験に夢中が面白そうだなとパ…
おにぎりランチケース使ってみました新学期に向けて子供に購入したお弁当グッズ🩶パパ弁はじめたので、新調したものそのままパパ用におにぎりとおかずケースが便利左の…
末っ子6歳10か月になりました末っ子6歳10か月になりました小学生になっていきなり、急成長中!!① 時間を意識して行動できるようになりました② 習い事もそれ…
修学旅行、家族旅行、合宿にパタゴニア先日グランベリーパークにいった時にPatagonia覗いたら、バックがリニューアルされてました長女が旧タイプを使っていて…
長男末っ子の春夏物の購入【NIKE】先日長男にはミズノのスニーカーを買いましたが、末っ子にはNIKEのスニーカーを選びましたまだ1年生なので、スニーカーは靴…
リビング学習に消しゴムクリーナーリビング学習の長男と末っ子消しカスがすごくて、もっと早く買えばよかった消しゴムクリーナーめちゃくちゃ喜んで2人とも使ってくれ…
子供達の学年だよりを見やすく昨日はスタバでスイートミルクコーヒーを飲んでみましたかきまぜずに飲んでみたら、かなりの甘さですパパはメロンを飲んでいて、一口飲ん…
パパと2人で出かけました 昨日は、パパと2人で、和食を食べに子供達はお留守番してもらいました。全て撮ってませんが、前菜から美味しすぎるー!!普段外食は子供達と…
SPORTSAUTHORITY長男ってキャッチボールしてないよね?投げ方女の子投げなんじゃない!?ウォーキングのときに、パパが急に気になったみたいで、先日…
筋トレ大好きな長男2?3月から急にはじめた腹筋ローラーのおかげで、長男腹筋がかなりかたくなり喜んでますちなみに末っ子も最近腹筋したり、倒立したりと長男と身体…
授業参観でみた1人年季の入った筆箱授業参観でなんとなく目に入った子供達の筆箱いわゆる、箱タイプの筆箱を使っている子供圧倒的に少ない!!ほぼ、みんなペンケース…
春夏物の購入季節がかわると、下の子はそれぞれサイズアウトしているので洋服の買い直ししてきました先日行ったスポーツオーソリティの2階で、サイズアウトしているTシ…
SPORTS AUTHORITY港北にあるスポーツオーソリティに行ってきましたまずは、1階から見て周り、お目当ては、長男のスニーカー!!今履いてるスニーカー特…
昨日は兄弟連れて公園遊び昨日公園に行くと楽しみにしていた末っ子が、車に乗せた途端寝た公園についてもずっと寝ていて、1時間半ほどぐっすりzzzブランケットをベ…
長男ドキドキの100メートル最近走る練習をしていた長男!!でも、50メートル、75メートルしか走らせてなかったたので、100メートルを走ったことのない長男は…
びっくりドンキーに行きました昨日は公園のあと、びっくりドンキーに行きましたお疲れ様のビール♡子供達大好きなハンバーグお腹いっぱい食べたら、帰りの車で寝てしま…
鶴間公園スポーツエリア昨日はグランペリーパークの近くにある鶴間公園にあるスポーツエリアにいってきました長女は軽く1周350mを5周まわり、下の子は、1周して…
新学期早々コンビニおにぎりを持って登校した娘今日から給食がスタートの小学生当然中学生も給食スタートでしょう!!と、娘にお箸セット用意したらママお弁当は!?え…
年齢に対しての喜びの違いママ何歳になったんだっけ?47歳になったよー!! えっ、31歳に見えるよー!!6歳の末っ子、大人は若く年齢をいってあげた方が喜ぶ…
置き去りにされた弟最近二人で行くようになったくもんたまたま、一昨日むかえに行ったら長男の姿がなく弟が一人で帰ろうとしていた兄は先に終わったあと友だちがくもん…
友達何人できるかな?5日に入学式を迎えた末っ子、月曜日から長男と登校新学期スタート、防災頭巾に上履きに荷物たくさんで学校に行きました提出物の記入が大変だった…
コンパクトな寝袋探し現在使っているキャンプの寝袋はなかなかかさばるので、キャンプの軽量化にコンパクトな寝袋探してみました我が家は、冬にキャンプは行かないので…
9歳11か月になりました9歳11か月になりました成績表は普通の長男でしたが、◯が音楽についていたのがびっくり最近のハマりは筋トレ腹筋ローラーと1kgのボール…
末っ子6歳10か月になりました末っ子6歳10か月になっています先月無事卒園式を終えて、スーツ姿にニコニコだった末っ子急に自転車に乗りたがり公文のときは自転車…
入学進学のお祝いに焼肉いきました昨日夕方もお腹いっぱいだった、我が家は18時過ぎに子供たちが走りたいというので等々力公園へ行きましたお花見しているグループも…
まちにまった末っ子の入学式末っ子、小学生になるのを楽しみにしていましたあと何回寝たら学校だねとカウントしていて、待ちに待った入学式、一年生が200人以上いる…
食べたいのにパンが食べれない!以前お土産にいただいまパンが美味しくて、行ってみようかなーと思っていたパン屋さん♡今日ようやくいってきました。末っ子は、チョコ…
走る練習の長男昨日は公園で、長男の走る練習50メートルのタイムをとったり、ラダーしたり末っ子も一緒に私はずっと座ってみていたら、ママ、ずっと座ってたから、警…
standard productsstandard productsに行ってきましたDAISOセリアもいいけど、standard productsシンプルで…
末っ子の入学準備3人目の入学準備も母に作ってもらいました1.6mのキルティングで上履き入れ2枚と、レッスンバック、防災頭巾入れ【4/4限定 クーポン使用で4…
くもんいくもん🎵春休み、二人でいかせてみました幼児のうちは送迎してたけどもう弟も4月から小学生!!送迎なしってラク♡なんて思いながらも、はじめてなので、こっ…
くもん国語教材2A合格末っ子、11月にくもんの体験を始め、12月から本格的にはじめましたひらがなが終わり、先月29日にA1に進級したのでカタカナに入りました…
AirTagを鍵に!!末っ子と出かけるときに、腕につけさせていたAirTagですが、末っ子が小学生になるので鍵につけようと、キーホルダータイプのケースを購入…
コアラのマーチに名前があるかな?昨日は実家へ立ち寄りました食卓に料理がいっぱい余ったおかずは持ち帰り、今日のお昼ご飯に助かります!!お風呂上がり実家のコアラ…
兄弟の習い事がちがうと大変朝4時半に起きて弁当を作って向かった先は、出稽古に参加しました。6歳の末っ子、リュックのぬいぐるみが恥ずかしいらしく外してました朝…
ランドセルの厚み新年度に向けて、リビングに勉強コーナーを作り、さっそく末っ子が使ってくれました夜真剣に書いていたものは、小学生で習う漢字です机の横に貼ってあ…
家族そろっての最初の春休み 家族そろって最初の春休み子供達習い事そして雨長男、末っ子は午前くもんへ長女は午前部活帰宅後お昼を食べてから実家へ本当は娘は春季講…
スタバのバースデークーポンスタバから届いたバースデークーポン、以前スタバいったときに使い忘れてしまい、バースデークーポンはモバイルオーダーには使えないので、…
ZARAのTシャツサイズが合わずZARAを頼んだら桜のペーパーに包まれてました♡今回は、下の子のTシャツを新調してみましたが長男、ZARAの140だとジャス…
リビング学習の見直し末っ子が小学生になるため、リビング学習の見直しライトはIKEAで、半年?一年前?に購入したライトをようやくようやく、箱から出しました毎回…
春休み初日春休み初日、子供達の歯医者さんへ行くよと話したら、3兄弟そろって、フッ素まずくない?りんごまずいよね!!おれ、なにもつけないでこの間やってもらっ…
最近頑張り出したこと寒くてずっとやっていなかった末っ子の自転車最近本人のやる気もあり、先週パパとくもんのときに自転車に乗った末っこ昨日も自転車でくもんから帰…
末っ子憧れのPASMO購入しました昨日末っ子のPASMO購入しました♡憧れのPASMOを持って興奮気味です!!さっそく新しく購入したお財布にPASMO入れて…
マクドナルド ハッピーセット先日ドラえもんの映画をみた二人♡お昼にマックでハッピーセット食べたら、おもちゃがちょうどドラえもんの楽器で、嬉しそうに音を奏でて…
塾の説明会に参加して塾の説明会に参加して、子供達から親に言われて嫌な言葉が、〇〇しなさい!!わかってはいるけど、やらないから言っちゃうのよねー!!早くねなさ…
腹筋ローラーにはまり中長男の最近はまっていることは、腹筋ローラーLa-VIE|ラ・ヴィ 腹筋ローラー STOP!体幹ローラー(ブラック) 3B-4005楽天…
お腹空いてないけど、一風堂へ映画の後はお夕飯、一風堂に行きましたが、子供たちお腹すいてないっていいだし映画で唐揚げやらポップコーンたべてたもんね餃子とライス…
映画観てきました!!観たいものがバラバラな子供達家族で映画を見に行きました長男末っ子ママでドラえもん長女とパパでハイキュー!!ママもハイキューみたかったけど…
ココアを飲んだら鬼になる息子二子玉の公園でスタバでココア飲んだら、口元が鬼の牙のように毎回、ココアやフラペチーノ飲むと口の周りに飲み物がつきます今日は長男も…
宿題スキャナーアプリの宿題スキャナー、年間4500円かかるんですが、試しにくもんの解いたプリントをスキャナーすると、見事に解答や100点の丸も消えました年間…
子供達の勉強集団塾に通う長女、宿題が出ないのか、塾以外の日は何も勉強していません個別にして、隙間時間は自習室に行かせたほうがいいのでは?と最近考えましたが、…
長男の悩み。。。おろしたての靴下、ちょっと公園遊びすると、写真だと分かりにくいですが、かなり汚い昨日は、半袖で夕方まで遊び震えながら帰宅した長男。身体をあっ…
長男友達とのランチが楽しい長男、土日友達とコンビニで買い出しに行きお昼を食べていました600円渡したら足りなかったと言われそんなに今物価高い!?と思いながら…
美味しかったランチ最近ピザが好きになった末っ子我が家はチーズ嫌いの長女がいるので外食イタリアンは行けないんですが、末っ子とパパとの3人だったのでピザを食べに…
送る会の準備三送会の準備久々に作ったお菓子ブーケ💐金メダル作りたいと言われたんですが、準備してもらったチョコだと四角で金メダルに見えずこの形なら紅白まんじゅ…
長男、くもんのない日もくもんバックで出かけた理由先日、長男が遊びに行って帰宅するとなぜかくもんの日ではないのにくもんバックをもって遊びに出ていたん!?くもん…
小学校準備色鉛筆やクレヨンなどは楽天購入していましたが、筆箱は自分で選びたいという末っ子とイトーヨーカドーに行きました上履きも、サイズみたいので店頭購入サイ…
ホワイトデーのプチギフト♡お友達の手作りチョコのお返しにPlazaでお菓子をちょこちょこ買って詰め合わせ!!マロウポップは、娘のおやつ用。マシュマロ好きだか…
来月は長男のお誕生日来月お誕生日の長男プレゼントなに欲しい?欲しいものがないなー!!なんか、Switchのゲームとか欲しいのないの?ないから、プレゼントい…
長男9歳10か月になりましたうちの長男、現在自己流の筋トレと、ラップにはまってます腰椎分離症の長男、教えてもらったストレッチはしないのに、先日先生に腹筋ロー…
末っ子6歳8か月になりました6歳8か月を過ぎた末っ子♡末っ子ということもあって、まだまだ可愛すぎる将来の夢はずっとお医者さんなんですが、先月急に、ぼく、柔道…
練習中の怪我長女、昨日練習中に腕を地面についてしまい、腕をいためましたもしかしたら脱臼してるかもしれないのでレントゲンをすすめられ、土曜日の夕方のため病院が…
誕生日に家族が作ってくれたお夕飯昨日誕生日に家族がお夕飯をつくってくれましたメニューは私の好きなパスタと、シチュー我が家、娘がシチューを好きではなく、パスタ…
家族から誕生日にもらった色紙誕生日に家族から色紙をもらいました♡そこに、それぞれ似顔絵を描いてくれて、みんな上手美人にかいていただきました【長女】【長男】【…
今年の卒園式は、ブラックにして正解でしたー!以前は卒園式はネイビーでしたが、今年度はブラックを来ているお母さん方が多かったです。あまりの寒さに、腕まくりして…
あつくならないドライヤー!!長女に髪の毛を乾かしてあげたとき、ママ熱いといわれることがありましたがRefa BEAUTECH DRYER PRO」RE-AJ…
す長男の体温調節はどうなってるの?冬でもアウターを着ない長男は、先日の遠足でもアウター着ない子はクラスでいなかったらしいそりゃあ、外でお昼も食べるし着ないと…
保育証書の漢字がちがう土曜日は末っ子の卒園式のあと、びっくりドンキーで急いで食べてそのま習い事へ習い事のあとは、またまた急いでそのまま実家へ実家で手巻き寿司…
くら寿司で撃沈先日行ったくら寿司で、3回であたりがでて喜んだ末っ子でしたが、開けたカプセルの中身が、ハイキューじゃないのね撃沈
鬼滅の刃みてきましたまだまだ鬼滅が大好きな末っ子♡昨日は子供達連れて映画に行きました娘はハイキューみたかったんですが、下の子嫌がり長女が仕方なくおれました末…
兄弟気の合わない3人です我が家の3人兄弟本当、食べ物が合わなすぎです朝のメニューもバラバラですが、お昼も意見がわかれます習い事が10時から、まさかの14時ま…
久々のびっくりドンキー久々のびっくりドンキーはじめてのクロケット!!ポテト好き子供達、ぺろりと食べてましたハンバーグ、ママは毎度150gで足りるので、長女に…
末っ子の卒園式 我が家の3兄弟の末っ子本日卒園式を迎えました長女が0歳のときから通った保育園のため、13年間お世話になりました式に人数制限はなかったので長男…
昨日は朝マック星のカービィ昨日の朝マック、星のカービィ第二弾のせいで30分待ち我が家はこちら狙いではなく単純に朝マックが食べたかった末っ子まあ、どうせならと…
UNIQLOスーツで卒園式を迎えます一昨日、急いでクリーニングのだした末っ子のスーツシャツも値段も確認せずクリーニングだしたら、700円かかり おうちで洗っ…
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小学生定番のスニーカー!?先日陸上教室に参加した時、11人中5人が履いていたアシックスのスニーカー高学年のお兄さんたちは、ニューバランスの紐スニーカーや、ミ…
体調不良の末っ子今朝起きて喉を痛がる末っ子、37.2度。今日は校外学習もあるし、風邪の症状があるからお休みしようと自宅で様子をみていたら、14時過ぎから38…
体操教室を楽しみにしている末っ子GWでお休みだった体操教室、毎日体操いついく?と聞いてきます毎日やっている倒立を早く体操教室でやりたいのかな!?実家でも、披…
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【GW最終日】こどもの国へGW最終日、ようやくお休みだったパパ、長女は友達とカラオケ末っ子と長男は実家にお泊まりしていたので迎えに行き、こどもの国に行きまし…
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【GW後半3日目】町田リス園に いきました本日も長女は遠征中、下の子が早起きしたので、町田リス園に行きました10時開園前に列ができていますが、無事駐車…
【GW後半】2日目GW後半2日目、長女は4時半起きで遠征に行きましたホテルに宿泊、スパも楽しめそうですが、その前にトレーニングき練習やら1日大変そうでした→…
泣きながらくもんから帰宅した長男GW後半の2日目、末っ子が先にニコニコで帰宅長男は、めっちゃ涙ぐんで帰宅どうした?どうした?GⅡの1からやり直しになった。…
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岸根公園にいってきました岸根公園にいってきました岸根公園神奈川県横浜市港北区岸根町725駅から徒歩1分忍者とりでの遊具を以前は楽しんでいましたが、小4にもな…
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コンビニスイーツセブンイレブンの韓国フェアで、ダルゴナコーヒー&とろけるミルクプリン購入しました。これこれ、昨年も好きすぎて食べていたスイーツ♡明日もセブン…
体育祭やピクニックで使えそうな無印良品今月体育祭のある我が家、お弁当なに作ろうかなお弁当のときの取り分け用に使えそうな紙皿、フォークやスプーンも無印良品で9…
体育祭練習の長女に日焼け止め長女、体育祭練習週間に入ってます日焼けして、黒くなってるー昨日慌てて日焼け止め購入しました♡Biore昨年バズったといわれる日焼…
末っ子の痛み末っ子習い事が終わってから、ぼく今日朝からずっとおちん○○が痛いんだよねーえっ!?今言うー!?習い事自宅から遠くて帰宅した時には18時15分と…
WEGOのパンツ長女、中学生になり好きなショップがINGNIやSHEIN、WEGOになどで買うことが増えましたショートパンツ大好きな長女、XSがサイズアウト…
ゴールデンウィーク最終日昨日は、ザスーパーマリオブラザーズムービーの前に、ゲーセンへ長女は友達とプリクラとってました。長男、末っ子1500円使いましたがとれ…
ゴールデンウィーク唯一のおやすみ連休は長女の柔道三昧だったので、今日のみ唯一のお出かけ♡雨が残念すぎるーお友達と待ち合わせして、今日はザスーパーマリオブラザ…
近所の公園で泥だらけ近所の公園で遊んだだけなのに。。。靴は真っ白手足顔は真っ黒お風呂直行してもらいました。。。
子供達の好きなお肉の食べ方子供達の好きなお肉の食べ方!!すき焼き用のお肉を焼いて、焼き肉のタレをつけて卵と絡めてご飯の上にのせるとーうまーい!!お口の中でと…
気軽に買えなくなったもの長男の好きなスペアリブたまに作っていたんですが、以前9本10本くらいで1000円で買えましたが、値上がりしてからは1400円から15…
長男末っ子の粘土遊び♡長男と末っ子で、粘土遊び♡ゲームするより、全然いいじゃん!!どれどれ、なに作ってるの?虫ですか!?なんの生き物ですか!!
初の部活へ長女、本入部届を出してから昨日は初の部活へ他の学校で練習をしに行きました!!女子も居ないので休みだったパパに送迎をお願いして♡部活&習い事もあるか…
朝から出かけていたので、夕飯作りたくなくて一風堂3日、ゴールデンウィークどこかに遊びに行きたいんですが今年は長女の部活と習い事長女の試合でした!!朝6時に起…
今度二子玉行ったら入りたいお店スタバの後、末っ子が外に走り出した時にみた左手の看板!!シフォンケーキ、長女が美味しそう!!たべたあーい♡って♡ママも食べた…
ダークモカチップフラペチーノのカスタマイズスタバが大好きな末っ子♡毎回飲んでいたダークモカチップクリームフラペチーノがメニューからなくなりやはり、ダークモカ…
マリオが大好きな末っ子マリオが大好きな末っ子♡UNIQLO見た時に、マリオが売っていて、喜んでくれるかなーと購入してみたら長男が、映画行く時は着てもいいけど…
長女部活決まりました3年間続ける部活は、第一希望にきめました女子が誰もいないので、多少悩んでましたが、頑張る!!と、金曜日に柔道部へ本入部届けをだしました!…
昨日は試合でした。昨日は、長女の試合でした久々の試合、緊張するよね!!下の子は、大好きな地球グミとゲーム持参で連れて行きました。コロナもあって、昨年は入場制…
お菓子とお弁当お菓子を色々購入して、地球グミも見つけたので買っておきました。子供達の一番テンションあがるお菓子です3兄弟にそれぞれ入れました袋にパンパンにい…
まだまだマスク生活そろそろマスクなしの生活になるかなーなんて思い、口紅の新色を購入しましたが、全然マスク取る気配ないですね周りがしているのでマスク付けずに外…