ロースハム 紫蘇梅酢漬け 千切りキャベツ ミニトマト 海老と枝豆の卯の花 海老フライ みかん もずく 焼きちくわ たらこスパゲッティ ニンニクは皮ごと焼くのを覚えました。 火が通れば プル
健康な食事や生活 時事話題を書いています。猫やお花は別館 こちらはメインブログです。
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おにぎらず 蓮根のキンピラ とんかつを焼いた油で焼いたハム チーズ （忘れてるけどごまを振ります） 塩茹でブロッコリーマヨネーズ和え たらこ 蕪の葉の糠漬け チーズ あとから撮ったもので
鶏ごぼう炊き込み御飯 もずく プチコロッケ スルメイカ所湯漬け焼き カレー春巻き 野菜とひじきの白身魚団子あんかけ チャプチェ うちはもずくは ポン酢＋レモン果汁です。 レモンの香りと酸味が 安
バーガー チキン ウィンナー みかん 他の具はベビーリーフ、胡瓜、トマト、チーズ バンズは半分に切ってバターをのせて焼いてあります。 日曜日だというのに早くから起こされ 力を振り絞って
ロースハム 牛肉と根菜煮物 ベビーリーフ チーズ巻き ちくわの天ぷら ハンバーグトマトソース ごぼう天 筑前煮 ばたばたっと詰めたから 何詰めたかもう忘れてしまった。 あと3分とか言われて 無理
ゆかり ごま団子 チーズ春巻き ミニオムレツ ソースメンチカツ 塩麹漬け豚のもも 千切りきゃべツ（下に敷き詰め） いかなごくぎ煮 みかん もずく 辛子を添えてラップでくるんだ豚まんをホイルで
万願寺唐辛子煮物 塩ゆでブロッコリー ちくわの天ぷら 茄子の天ぷら 蕪の葉のお浸し 鮭西行漬け 蕪と日野菜を買って来ました。 前回常備菜にした日野菜は いまいちだったので 葉を軽く茹でて糠漬け
時間ないの忘れて ぼんやり作っていたから 間に合わなくなって ぶち込んだ。 今日はおにぎりのつもりだったのに。 梅干し 塩昆布 ベビーリーフ きくらげの酢の物 金時豆 ウィンナー 鶏唐揚げ 塩ゆ
サンドイッチ イカリングフライ 千切りキャベツマヨネーズ和え 玉子焼き 塩もみ胡瓜 キャベツメンチカツ 千切りキャベツマヨネーズ和え ブロッコリー ハム チーズ 胡瓜 かぼちゃの煮物 ピクル
上の段 チーズサーモンフライ ベーコン 下の段 高野豆腐の煮物 ひじきと大豆の煮物 高菜漬け油炒め 春菊のおひたし ワサビふりかけ こつぶな干しいも 福田商店 こつぶな干しいも 65g
梅干し 千切りキャベツ 海藻酢の物 かぼちゃの天ぷら ハム揚げ レンコンの天ぷら バターコーンコロッケ 草大福 海藻酢の物 何か忘れてしまった きざみ根昆布だったと思うのだけど。 かぼちゃ
梅ひじき混ぜご飯 根菜とちくわ炊き合わせ ベビーリーフ 若鶏の醤油揚げ 天ぷら 3種（そこにも敷いてあります） ポークウィンナー 大根糠漬け ミニトマト キャベツメンチカツ 今日のチャンプ記
おにぎり たらこ 常備菜 梅干し それぞれに海苔 里芋の煮物 ちくわの煮物 万願寺唐辛子の煮物 ベビーウィンナー ミニトマト ベビーリーフ 焼き豚 甘い味の玉子焼き アジフライ コーン
レンコン饅頭のカニ湯葉あんかけ 塩もみ胡瓜 千切りキャベツマヨネーズ和え ベビーリーフ 茹で卵 もずく ロースハム ミニトマト バタールサンド あじフライ チーズ きゅうり キャベツ ロースハム
梅干し おかかちりめん 塩昆布 鶏炭火焼 ベビーリーフ 長いもとハムのレモンドレッシング和え ミニトマト 京風ゆばの若竹巻 ちくわときのこの煮物 また連続で寝落ちして うちの猫チャンプ
散らし寿司 厚揚げとこんにゃくの煮物 はんぺん ミニトマト ベビーリーフ チーズ巻き もずく とんかつ照焼き うずらの玉子 みかん おかかちりめん とんかつは前日に焼いたのの仕立て直し 焼いた後
わさびふりかけ 千切りキャベ（下に敷き詰め） エビと貝柱クリームコロッケ ミニトマト フランクフルト 焼き鮭 ミニオムレツ 金時豆 もずく 赤かぶ漬け 最初丸ごと1本だったフランクフルト やっぱ
塩昆布 鮭フレーク 紫蘇漬け ケールとコーンのオイスターソース炒めレモンドレッシング和え ベビーリーフ ソース白身魚カツ さつまいもスティック ミニトマト みかん ミニハンバーグ 明日お弁当は
焼き豚 梅干し チャプチェ 豚米焼売 オクラのレモンドレッシング和え ポテサラ 娘は6時54分 もしくは 7時13分にうちを出るのですが 起きたら 7時をだいぶ回っていました。 無理かと思
塩昆布 梅干し ほうれん草のお浸し ミニトマト ポークウインナー 人参の煮物 ハンバーグトマトソース 栗豆腐 ワカサギフライの甘辛煮 起きれなかったです。 ハンバーグ用の湯を沸かして5分の湯煎が
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ロースハム 紫蘇梅酢漬け 千切りキャベツ ミニトマト 海老と枝豆の卯の花 海老フライ みかん もずく 焼きちくわ たらこスパゲッティ ニンニクは皮ごと焼くのを覚えました。 火が通れば プル
ミニおにぎり 塩昆布 紫蘇梅酢付け 白身魚フライ 糠漬け 大根 大根菜 人参菜 千切りキャベツ敷き詰め 揚げ豆腐と千切りキャベツの煮物あん ジョナゴールド（りんご） 豚ロース茄子巻き 焼
おにぎらず たらこ 醤油少々 のりたま ししとう炒め ゆで卵 糠漬け 人参 胡瓜 ウィンナー 茹でブロッコリー 長芋豚肉巻き ごり煮 ごま豆腐 いか塩天ぷら もずく ごぼう天 お久しぶりの
お姉さんのお弁当がいらなくなったので 朝ごはんを置いておくことにしました。 いつもお茶漬けをかっ込んで行っていたので さっと食べられるように 一口で食べれたり柔らかいもの中心になります。 ベビ
おにぎらず すべてに千切りケール マヨネーズ ウィンナー カニクリームコロッケ 白身魚フライ ブドウ ミニトマト 林檎 スイートポテト サラダ 入れ忘れた 今日のチャンプ
梅干し 塩昆布 ピーマングリル焼き 茄子オリーブオイル蒸し焼き パセリ 発芽黒豆 チキンウィンナー ジャガイモのガレット ごぼうの天ぷら ブリ照焼き ミニトマト プルーン ねぎ入りだし巻き玉子
ベビーリーフ（フレンチドレッシング） ポークウィンナー ミニトマト 茹で卵 おにぎり 梅干し 三つ葉 豆ごはん チキン ミニコロッケ ちりめんおかか 三つ葉は塩ゆでし 細かく刻んでご
サンドイッチ 発酵バター 千切りベビーリーフ 塩もみ胡瓜 チーズ マヨネーズ がそれぞれに入っています 上の段 焼き豚 パセリ トマト（輪切りスライス 8枚） 胡瓜はこちらは多量
梅干し わさびふりかけ 酢の物 胡瓜 わかめ ソーセージ ベビーリーフ 黒豆 ちくわソーセージ辛子マヨネーズ添え パセリ たこ天ちぎり揚げおろし生姜醤油 プルーン 黒毛和牛の香草煮 かぼちゃグ
豚赤こんにゃく炒め プルーン ミニトマト 牛筋カレー 今日のチャンプ記事は うちのバラ 【お弁当一覧】 ごめんなさい。パソコンからでない
おにぎり 梅干し 豆ごはん じゃこのうま煮 カニクリームコロッケ ウィンナー 蒲鉾 パセリ ミニトマト だし巻き玉子 おにぎり 白身魚フライ 林檎 今日のチャンプ記事は
梅干し えびカツ ソーセージ ミニトマト 筍の油炒め塩味 スイートポテト パセリ レーズン（ソーセージの花芯） プルーン 蒲鉾 かぼちゃの煮物 グレープゼリーナタデココ入り 今日のチ
ブリの塩焼き 鮭フレークおにぎり だし巻き玉子包み カニクリームコロッケおにぎり 梅干しおにぎり ボイルイカ サラダ ベビーリーフ はんぺん（熊型に切った 見えてないけど） プルーン パセリ
鮭ふりかけ 梅干し 塩昆布 生ウィンナー ししやもみりん干し チーズ入りミルフィーユかつ キャベルの千切り醤油マヨネーズ（下に敷いている） あじメンチカツ プルーン ミニトマト ひじき煮豆
ゆかり ジャガイモのガレット パセリ スイートポテト もずく イカの天ぷら プルーン ミニトマト ほうれん草のチーズ焼き（ブイヨン仕立て） サラダ ベビーレタス MIXビーンズ ほうれん草を
いわしフライ 梅干し プルーン チーズ（ご飯でサンド） 粗びきウィンナー ベビーリーフ 梅しそ竜田揚げ 紫芋と甘栗のコロッケ ミニトマト 今日のチャンプ記事は ペットボトル人参
梅干し パセリ ウィンナー スナップエンドウ 皿うどん スイートポテト 海老うの花 ミニトマト プルーン 今日のチャンプ記事は ”ゆうゆさんへエール”
春菊のお浸し ミニトマト ちくわ ピーマンバター炒め プルーン 冷やし焼き芋 生ウィンナー（バター焼き） 梅干し 高野豆腐 キュウリの糠漬け 明日はお弁当なしです。 今日のチャンプ記事は
おにぎり 塩昆布 梅干し 五色野菜ふりかけ パスタサラダ 塩もみ胡瓜 りんご パスタ ベビーリーフ チーズ春巻き ベビーウィンナー コロッケ オムレツ ハンバーグ 蒸し焼きピーマン かぼ
おにぎり 豆ごはん 梅干し 塩昆布 茹でケールの千切りとフレンチドレッシング コロッケ アジフライ オムレツ ポークウィンナー エビチリ いつも通り作っていたら あと2分で出るっ
お姉さんのお弁当がいらなくなったので 朝ごはんを置いておくことにしました。 いつもお茶漬けをかっ込んで行っていたので さっと食べられるように 一口で食べれたり柔らかいもの中心になります。 ベビ
おにぎらず すべてに千切りケール マヨネーズ ウィンナー カニクリームコロッケ 白身魚フライ ブドウ ミニトマト 林檎 スイートポテト サラダ 入れ忘れた 今日のチャンプ
梅干し 塩昆布 ピーマングリル焼き 茄子オリーブオイル蒸し焼き パセリ 発芽黒豆 チキンウィンナー ジャガイモのガレット ごぼうの天ぷら ブリ照焼き ミニトマト プルーン ねぎ入りだし巻き玉子
ベビーリーフ（フレンチドレッシング） ポークウィンナー ミニトマト 茹で卵 おにぎり 梅干し 三つ葉 豆ごはん チキン ミニコロッケ ちりめんおかか 三つ葉は塩ゆでし 細かく刻んでご
サンドイッチ 発酵バター 千切りベビーリーフ 塩もみ胡瓜 チーズ マヨネーズ がそれぞれに入っています 上の段 焼き豚 パセリ トマト（輪切りスライス 8枚） 胡瓜はこちらは多量
梅干し わさびふりかけ 酢の物 胡瓜 わかめ ソーセージ ベビーリーフ 黒豆 ちくわソーセージ辛子マヨネーズ添え パセリ たこ天ちぎり揚げおろし生姜醤油 プルーン 黒毛和牛の香草煮 かぼちゃグ
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おにぎり 梅干し 豆ごはん じゃこのうま煮 カニクリームコロッケ ウィンナー 蒲鉾 パセリ ミニトマト だし巻き玉子 おにぎり 白身魚フライ 林檎 今日のチャンプ記事は
梅干し えびカツ ソーセージ ミニトマト 筍の油炒め塩味 スイートポテト パセリ レーズン（ソーセージの花芯） プルーン 蒲鉾 かぼちゃの煮物 グレープゼリーナタデココ入り 今日のチ
ブリの塩焼き 鮭フレークおにぎり だし巻き玉子包み カニクリームコロッケおにぎり 梅干しおにぎり ボイルイカ サラダ ベビーリーフ はんぺん（熊型に切った 見えてないけど） プルーン パセリ
鮭ふりかけ 梅干し 塩昆布 生ウィンナー ししやもみりん干し チーズ入りミルフィーユかつ キャベルの千切り醤油マヨネーズ（下に敷いている） あじメンチカツ プルーン ミニトマト ひじき煮豆
ゆかり ジャガイモのガレット パセリ スイートポテト もずく イカの天ぷら プルーン ミニトマト ほうれん草のチーズ焼き（ブイヨン仕立て） サラダ ベビーレタス MIXビーンズ ほうれん草を
いわしフライ 梅干し プルーン チーズ（ご飯でサンド） 粗びきウィンナー ベビーリーフ 梅しそ竜田揚げ 紫芋と甘栗のコロッケ ミニトマト 今日のチャンプ記事は ペットボトル人参
梅干し パセリ ウィンナー スナップエンドウ 皿うどん スイートポテト 海老うの花 ミニトマト プルーン 今日のチャンプ記事は ”ゆうゆさんへエール”
春菊のお浸し ミニトマト ちくわ ピーマンバター炒め プルーン 冷やし焼き芋 生ウィンナー（バター焼き） 梅干し 高野豆腐 キュウリの糠漬け 明日はお弁当なしです。 今日のチャンプ記事は
おにぎり 塩昆布 梅干し 五色野菜ふりかけ パスタサラダ 塩もみ胡瓜 りんご パスタ ベビーリーフ チーズ春巻き ベビーウィンナー コロッケ オムレツ ハンバーグ 蒸し焼きピーマン かぼ
おにぎり 豆ごはん 梅干し 塩昆布 茹でケールの千切りとフレンチドレッシング コロッケ アジフライ オムレツ ポークウィンナー エビチリ いつも通り作っていたら あと2分で出るっ
梅干し スナップエンドウ塩ゆで 春菊のお浸し キャベツハンバーグ カニクリームコロッケ ベビーリーフ 煮卵 白身魚あんかけ 糠漬け 胡瓜 サラダ りんご 胡瓜 ハム パスタ ベビーリーフ
ハンバーグ ベビーリーフ もやしのお浸しレモンポン酢 里芋の煮物 サラダ ベビーリーフ 胡瓜（塩もみ） りんご パセリ ミニトマト 今日のチャンプ記事は 総合栄養食で気を付ける
豚カツミルフィーユ パセリ 千切りケール ちくわ 胡瓜 釜揚げの酢の物 プルーン ウィンナー ミニトマト 白和え 今日のチャンプ記事は 疲れるのはどっち
