ロングブレスダイエット。効果があるのか実体験中です。効く？効かない？
テレビで見たロングブレスダイエット。特に痩せたいとは思わない体型だけれど、体脂肪が減って、腹が割れたらなお良し。腰にもいいと言うのだからなお良し。 で、お金も掛からないのだからやってみよう。でも、効果があるのかないのかは、１〜２ヵ月後？ 否定派でも肯定派でもないのですが、実践してみます。
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