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JLBAグローバル認定校・ローフードマイスター東海校のSayokoのブログです。
初心者から中級・上級者まで、お役に立てる情報を書いていきます☆ 教室は三重県桑名市を中心に開催中です。 いろんなイベントも開催してます。
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受験生の脳を覚醒させる食事法講座 ~午後の眠気を解消し 30年後の健康も叶える~
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ボディ・ポジティビティ(本来の美しさを受け入れる)という考え方
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2025年のあなたを創る 美と健康のためのプラントベース食事法入門
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生きづらさを超えて本来の自分に還る3 ~生きづらさの対処法~
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生きづらさを超えて本来の自分に還る2 ~理想の子ども時代とは~
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生きづらさを超えて本来の自分に還る1 ~戦争が引き起こす悲劇~
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<キャンペーン>夏の猛暑にVitamixで熱中症&夏バテ対策!
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自分と自然を軸にする ~カウンセリング&コンサルティングの中で自分自身の変化を知る~
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6月末まで特別価格◇体調改善カウンセリング&コンサルティング のご案内
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一滴の血液から見えるものとライフスタイルの関係 無料zoomセミナー
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遠足を開催しました <プラントべース栄養学+ホームローシェフ生徒さんと>
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受講生様のご感想 <プラントベース栄養学コース 2024年>
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ひな祭りにぴったり!【材料付き!玄米寿司ケーキオンラインクラス♪】 2/17(土)開催
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<ご感想♪> 1/11&1/13 デトックス&今年の願いを奇跡にするワークショップ
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フィリピンのホリスティック・パラダイス The Farm 滞在記 ~1~
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12/27 新しい年に備えて&年末年始を乗り切る!デトックスできる食べ方講座
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酵素も栄養素もそのまま摂れる 真空ハイスピードブレンダー Dynapro
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<11月開講>プラントベース栄養学コース&アドバイザー養成コース
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<10/3まで受け付け> 自然栽培のまぼろしのお米お分けします
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ローフード&ロースイーツ講師の先生たちのための ブラッシュアップ・1 Dayクラス
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我慢しなくても太りにくいカラダになる ダイエットのお悩み相談会 無料で開催中
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ロースイーツの基礎とプラントベース&ホールフードの理論でローフードの幅を広げるコース
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夏に輝く自信を手に入れる!2週間のローフード基礎オンラインコースを開催
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<無料体験クラス>日々のシンプルご飯で理想の体型と肌をゲットできるとしたら…?
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梅干しクラスを開講しました ~トキハナテホームローシェフ補講~
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マインドフルイーティングで自分と素材と対話する ~トキハナテのローフードコース~
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トキハナテ通信 2023年6月号 ~髪の健康に大切な栄養素 ビオチン~
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勉強も仕事もパフォーマンスアップ!体内を最適化するための3日間コースを開催
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オイル控えめで固まる!お腹に優しい いちごのRawいちごのマーブルケーキ
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Chat GPTにきいてみた! 「ローフードを初めての人にもわかりやすく説明してください」
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<本日まで早割!> いちごのRawマーブルケーキ オンラインクラスのご案内
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ローフードを極めてお仕事にも活かすコース トキハナテ・ホームローシェフ・アドバンスコース
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3日間でローフード調理の基礎と取り入れ方を学べるコースを開催します 今だけのモニター募集
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参加費無料★3日間ローフードチャレンジ ~ローフードでアンチエイジング~
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ローデザートの基礎とプラントベース&ホールフードの理論でローフードライフの幅を広げるコー
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3日間でローフード調理の基礎と取り入れ方を学べるコースを開催します 今だけのモニター募集
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<津市・オンライン> いちごのRawマーブルケーキ クラスのご案内
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世界ヴィーガン大会2位の本道佳子さんとの自然栽培の試食会 in 東京
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2023/2/22 東京でヴィーガン世界大会2位のシェフによるサスティナブルランチ会開催!
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新年に向けて 食べ方から人生を変える ローフードライフ実践コース
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<オンライン> 親子で楽しむハロウィンのおやつプレート プラントベース&ホールフード
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<体験クラス> ローフード入門 対面&オンラインクラスのご案内
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<体験クラス> ローフード入門 対面&オンラインクラスのご案内
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マインドフルイーティング 体験クラス オンライン9/24&対面9/29
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<オンライン> かぼちゃのローラップ体験クラス 9/17(土)
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<オンライン&対面>かぼちゃのローケーキ 単発クラス 9/30.10/2
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<オンライン&対面> かぼちゃのローラップ体験クラス 9/17.19
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<体験クラス> ローブレッド&ローチーズ 対面&オンラインクラス
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Studioトキハナテ 共同購入のお誘い 8/13までの受付
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<三重県津市対面> 8/13(土) ローフード体験会 & トキハナテホームローシェフコース説明会
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<三重県津市>対面クラス トキハナテホームローシェフ ベーシック
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【動画のみ受講で気楽に参加できる!】トキハナテホームローシェフ ベーシック
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無料オンライン ローフード体験会 &トキハナテホームローシェフコース説明会
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新講座開講!モニター募集 トキハナテホームローシェフ アドバンス
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リニューアル!モニター募集 トキハナテホームローシェフ ベーシック
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Rawスムージーのとりかた注意!!! <スムージーを飲み続けて口内炎が出たら>
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<三重県津市> トキハナテ・ホーム・ローフード・シェフ・ベーシックの復習会・体験会
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【モニター継続募集中】 第十期オンラインモニター ホームローフードシェフベーシ
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【モニター価格継続】 第九期オンライン&第十期対面モニター ホームローフードシェフベーシック
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モニター募集継続 <5月対面>第10期モニター ホームローフードシェフベーシック
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モニター募集継続 <三重県津市>第9期モニター ホームローフードシェフベーシック ~対面~
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3/3の新月に向けて【オンライン】ローフードでデトックス&クレンズ 3日間体験講座
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☆日本初上陸☆ 酵素も栄養素もそのまま摂れる 真空ハイスピードブレンダー Dynapro
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日本初上陸! 酵素も栄養素もそのまま摂れる 真空ハイパワーブレンダー Dynapro
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<三重県津市>第8期モニター ホームローフードシェフベーシック ~対面~
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2022年3月6日(日)のローフードマイスター検定試験申し込み受付開始しました
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<三重県津市> 自然栽培野菜のマインドフルイーティング x あなただけの天然アロマブレンド香水
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第8期モニター ホームローフードシェフベーシック ~オンライン&対面~
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【オンライン】ローフードでデトックス&クレンズ 3日間体験講座 募集
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<2022/1/1> 新年に寄せて ~ 棚卸をしてあらためて課題と向き合った12月 ~
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第7期モニター ホームローフードシェフベーシック *オンライン日程変更*
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<オンライン 12/21(火)22(水)> 2日間かけて作るRawブッシュドノエル
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<キャンペーン> ハイパワーブレンダーVitamixの100周年キャンペーン 12月1日~開催中
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