股関節メンテナンス、うどん食べ歩き、地域活動など香川から発信しています。
変形股関節症と診断されてから、いろいろ試しながらセルフ施術に挑戦しています。筋肉をほぐすことで、かなり改善されてきました。そうした挑戦した内容をこれからも、ご紹介しようと思っています。
ただ、筋肉ほぐしをするだけでは・・・なんか、こうしたいなぁ。なんて、想いながら・・・こんなことを目指して、やっております。身体が柔らかくなれば、身動きが楽になる。そんなイメージから、ぼちぼちがんばっております。夢は実現されるか？
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