フィットネスイントラAYUMIのblog

帰省準備

今日で2022年年内の仕事もすべて終わり 皆様ありがとうございました♪ 明日から名古屋に帰省するので、...

2022/12/29 22:29

2022年、ラストコンバット無事終了

本日、 2022年ラストコンバット でした。 2005年からスタートして、 早や17年…… じぇ〜 今年もこうやっ...

2022/12/29 22:23

節約作戦その2‼️

節約大作戦その2です。 私がおすすめの節約アプリ。 「支出管理」 家計簿アプリみたいにめんどくさくな...

2022/12/25 18:16

節約作戦‼️

ニベアがズラリです。 節約作戦決行 ドラッグストアとPAY PAYのキャンペーン 【ニベア5000円以上購入す...

2022/12/25 17:50

ジムマナー

これはダメですね。 うっかりやってしまうこともあると思いますが、 使ったツールを片付けるまでがトレ...

2022/12/22 21:30

冬至 ゆず湯

今日は冬至 柚子を頂きました。 さっそく夜のお風呂、ゆず湯にしてみました。 ゆず湯、 本当によく温...

2022/12/22 19:51

ZUMBA 12月のトラックリスト

お待たせしました。 12月のZUMBA曲リストでーす。 もう12月も半ば… 大会終わってセミナーやイベン...

2022/12/15 16:15

ZUMBA12月の曲待っててね

すみません、 ブログ記事書いてたら途中でエラーになり、 作業出来なくなりました〜 12月の曲〜 お待た...

2022/12/13 16:33

ZUMBAイベントでした❣️

12月11日(日) ジスタス美里店で、3年ぶり⁈のZUMBAジョイントイベントが開催されました！ ZUMBA第1期生(...

2022/12/13 12:05

ボディコンバット93来ました！！！

来ました 新曲93 聞いてみて、見てみて、、、、 やったぁ～～～ クールダウンがなんと、なん...

2022/12/09 16:08

MJDIVA福袋！

今年も出ました MJDIVA福袋 画像のような9点が入っています。 24000円相当。 1万円です ...

2022/12/09 15:53

ZUMBA：12月スタートクラスあと4名募集中です

ウエルカルチャースクールは 12月から第三期講座となります。 （12月7日(水）が初日です） 12月~3...

2022/12/05 18:11

川崎

大会翌日。 長男の住む川崎市に行きました。 川崎は初めて。 品川からも羽田空港からもアクセスの良い町...

2022/12/04 17:17

東京は歩く！

大会前日 自宅〜駅~空港〜羽田空港〜品川 大会翌日 品川〜川崎〜羽田空港 沖縄にいるとレッスンでは勿...

2022/12/04 16:56

ジャパンカップレボ

予選後。バックステージにて。 美しき先輩【大岩選手】と。 ステージ登場直前。 オイルアップしてもら...

2022/12/04 15:18

ジャパンカップ完敗でした

ジャパンカップ ボディフィットネス オーバーオール ①ピックアップ審査 17名→12名 通過 ②予選審査 12名...

2022/12/04 15:11

マイ空弁

おべんと作って東京へ出発 普段のランチは毎日Huelなので、 毎日空番楽しみ。 たまご焼き 牛肩ロース ...

2022/12/02 11:19

はたらく現場 社会見学見学

那覇空港とても混んでる！ 修学旅行と那覇マラソンかな？ 私はいつもとても早く到着がするようにしてい...

2022/12/02 11:16