その日は父がいなかった 母、妹、私の女性3人 必然的に夕食は手抜きになる私「ピザが食べたい」母、妹「いいね」スーパーに行った賞味期限の短いものが半額で売られていた迷わず購入Let'sピザパーティー 美味しかった※父はチーズがあまり好きではない にほんブログ村 にほんブログ
平日ある日の朝ごはんリンゴとヨーグルト(オリゴ糖をかけている) さっぱりしていて美味しかった別の平日の朝ご飯 やっぱりリンゴとヨーグルト(withオリゴ糖) 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
コロナになった有休はないがので5日欠勤することになる来月のお給料がものすごく下がってしまう体調はほぼ戻ったただ家族から自分の部屋に隔離されているので暇で仕方がない
ある休日のお昼ご飯納豆ご飯 ぬめぬめするのをてんこ盛りにした納豆ご飯 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
大きな町の図書館に行った図書館ではいつも日経ウーマンを読んでいる 底辺でとても日経ウーマンに載っている女性にはなれないけどいっつも読んでいる お金のやりくりなどを参考にしている にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日 朝からエアロビを45分踊ったその後の食事ヨーグルトにおれんじをトッピング 甘みが欲しかったのでオリゴ糖をかけた 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
10月も末なので家計簿を締める 2024年10月の総支出額は44,876円何とか予算の5万円以下になった 内訳は↓の通り 食費とその他がそれぞれ予算が1万円なのに大幅にオーバーした食費は週末に朝マックする習慣がついてしまい、ついつい使いすぎてしまう。 あと友達と飲みに行って3000円かかった。 それ以外にも月一の病院通いの際に美味しいインド料理屋に寄ったりした その他の費用はカット＆白髪染め(9400円)分と妹の誕生日プレゼント代来月はカット＆白髪染めはないのでもう少し予算を抑えればいいなぁ出来たら4万以内に抑える にほんブログ村 にほんブログ
無事にお給料日を迎えたので資産確認単位は万円 三菱UFJ銀行 普通預金 154.1 定期 636.9 合計791楽天銀行 普通預金 46.6 定期 70 合計116.6iDeCo 318.8 カブドットコム証券 株 35.3 投資信託 289.2 預金 44.1 米国株 49.5 合計418.1国債 215 個人年金 153 その他 4 総合計 2016.5 先月より＋33.5万円総資産が2000万を超えた嬉しい、とても嬉しい最近は投資信託や米国株の成績が好調なので資産が一気に増えた11月は私が負担する妹の国民年金基金の掛け金11万の支払いがあるので2000万を維持するのは無理だと思う12月に…
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから落ち着いて にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ごはん グラノーラが少し残っていたのでヨーグルトと食べた 賞味期限が切れているグラノーラだけど美味しく頂けた にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ 大丈夫だから落ち着いてにほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ごはん ヨーグルトと野菜ジュース 軽めの朝ご飯 にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから 落ち着いてね にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ご飯 野菜ジュースと今川焼 別の日の朝ご飯 やっぱり同じ 美味しいけど栄養バランス的にあまり良くない気がする にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後は落ち着いて仕事をすればいいよ 大丈夫 友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから落ち着いてね にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ご飯 バケットと野菜ジュース もう少し朝後ご飯を充実させたい にほんブログ村 にほんブログ
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無性に肉が食べたかったただ肉が食べたかった休みの日にすき焼きをすることを家族に提案した姪にも声をかけたすき焼き大会開催決定 会社の帰りにデパートの肉売り場で少しいいお肉(我が家にとって 100g1080円の黒毛和牛のお肉)1kgを購入日曜日のお昼にLet'sすき焼きみんなでワイワイいいながら鍋をつついた霜降りのお肉だったのであまり量は食べれなかったけど美味しかった普段の食生活が草食の我が家5で1kgのお肉を食べきれた(我が家にとっては結構よく食べた)美味しくて楽しかった けど当分お肉はいいやとも思った にほんブログ村 にほんブログ
ある平和な休みの日の朝ご飯バケットとオリゴ糖をかけたヨーグルト 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
会社を午後早退した 帰りにお昼を食べていこうと思ったチューハイで昼呑み つけ麺具材全部乗せ 合計で2000円程量が多かった ちょっと失敗したと思った にほんブログ村 にほんブログ
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ヤル気がない平日の朝ご飯パンと野菜ジュース もう少し栄養バランスを考えて食べるようにしたい にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯リンゴと野菜ジュース前に食べたリンゴが残っていたので食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある平日の朝ご飯リンゴと野菜ジュース あまりお腹がすいていなかったのでこんな朝食になった にほんブログ村 にほんブログ
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母と妹が北海道物産展に行ってきた そのお土産 羊羹をコーティングした白あん入りのパンとあんこ入りのお菓子 ある平日の私の朝ご飯になった 美味しかった 栄養的に甘い菓子パンは食べる意味がないけど、美味しいので心の栄養にはなったと思っている にほんブログ村 にほんブログ
ある日のお昼ご飯 オートミールに納豆、オクラ、キムチ、ほうれん草、卵をのせたもの たんぱく質も取れて栄養バランス的にはOKな食事 にほんブログ村 にほんブログ
近所の図書館に本を返しに行った その帰りに図書館近くの喫茶店でモーニングを頂いたサンドイッチと目玉焼きのモーニング500円でこの内容ならお得だと思う美味しかった休みの日は朝を優雅に過ごせるので嬉しい にほんブログ村 にほんブログ
ある時、私は思った「肉が食べたい」できればマクドで肉々しいハンバーガーが食べたいそんでもってできればサイドメニューはポテト一択ただカロリーがえらいことになるので覚悟を決めて週末金曜日の夜にマクドに行った(マクドに行く前に近くにあった株主優待券を830円で購入してから行った)マクドで注文 侍マックバーガー、ポテトL、シェイクL 侍マックバーガー、肉々しくておいしかった ポテト、シェイクのボリュームがすごかった 覚悟を決めて食べてよかった にほんブログ村 にほんブログ
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甘いものが大好きです 特に和菓子に目がないでも食べすぎると太るのでなるべく朝ご飯として食べるようにしている (焼け石に水ですが) ある平日の朝ご飯 半額のおはぎ また別の日の朝ご飯菓子パン 甘くて美味しかったけどもう少し栄養面を考えたい にほんブログ村 にほんブログ
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ある平日の朝ご飯 バケットサンド(ハムチーズ)、野菜ジュース 次の日の平日朝ご飯 以下同じバケットサンドを2日分作って置いてあったので同じ食事内容になった美味しかったけどもう少しバリエーションを持たせたい にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 バケットサンド(ハムチーズ入り)と野菜ジュース 美味しかったパンはメゾンカイザーバケットを使用しているメゾンカイザーでもバケットにハムを挟んだバケットサンドを販売しているけど1つ700円するので 自分で材料を準備して作っている にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日の昼ご飯ナポリタン 市販のナポリタンのソースと麺があったので野菜とハムを準備してフライパンで炒めただけ美味しかったパスタの中でナポリタンが一番好き「ナポリタン」なんて名前だけどイタリアにはないパスタ「パスタ」というより「スパゲティー」と呼ぶ方がしっくりくるまた「アルデンテ」なんて概念はない手軽なメニュー美味しく好きだなぁナポリタンにはハム、ピーマン、玉ねぎの3種の具が入っていてほしい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日のおやつほうじ茶とみたらし団子 みたらし団子は近所のお米屋さんで購入 お米屋さんが曜日限定で和菓子をつくって販売している 安くて美味しいので結構人気 醤油味のみたらし団子で美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休日のお昼ご飯オートミールに納豆、卵、ほうれん草、オクラ、白菜キムチをトッピングしたもの 見た目も黄色、赤、緑、茶色があってカラフル味は安定のおいしさ ヘルシーなお昼ご飯だった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日 比較的暑くない日だった 近所の図書館に行くついでに散歩に出る図書館で本を読む(日経ウーマンと家庭画報の雑誌を読んだ) 図書館を後にし散歩を続ける途中100均でメイク道具と掃除道具を買った 途中、スーパーの喫茶コーナーでチョコのかかったソフトクリームを食べて休憩 気候が良くなり、散歩に適した休日だった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから落ち着いてね大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ
メゾンカイザーのパンは美味しいと思っている値段は高いけどその分美味しい昨日京都に行った際に京都駅の伊勢丹で購入した ある休みの日の昼ご飯クロワッサンと枝豆とベーコンのパン 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから落ち着いて仕事しよう！！大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ
お彼岸の休みの日母が電車で片道1時間奈良市にかけてお墓参りに行くのでついて行った まだまだ暑い中必死にお墓の掃除をしたお墓墓参り終了後に今日の東寺の弘法市に行ったぶらぶらと出店を見て回り、楽しんだ 京都駅のイノダコーヒーで食べたヒレカツサンドとアイスコーヒー久しぶりに京都に来れてよかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は落ち着いて仕事をすればいいよ大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫だから落ち着いてやればいいよ
電車に乗って30分ほどの街にある大きな図書館に行ってきた その中で興味深い本があった72歳ひとり暮らし、「年金月5万」が教えてくれたお金との向き合いかた40作者:紫苑マガジンハウスAmazon 紫苑さんは月5万円の年金で生活されているすごいやりくり上手な方私も見習いたい生活力将来妹とおそらく月15万程で2人暮らしをしていくのでとてもやりくり的に参考になる本だった にほんブログ村 にほんブログ
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平日の朝ご飯は菓子パンになることが多々あるある平日の朝ご飯フライあんパンと野菜ジュース 別の平日の朝ご飯 菓子パン(半分)と野菜ジュース またまた別の平日 菓子パン(前日の残り半分)と野菜ジュース 菓子パンは栄養的には食事でなくお菓子になるので 余り食事代わりにするのは良くないので控えたい
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その日は父がいなかった 母、妹、私の女性3人 必然的に夕食は手抜きになる私「ピザが食べたい」母、妹「いいね」スーパーに行った賞味期限の短いものが半額で売られていた迷わず購入Let'sピザパーティー 美味しかった※父はチーズがあまり好きではない にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
ある休日の昼ご飯 オートミールに納豆、卵、野菜、キムチを乗せたもの カロリー350kcal程美味しかったヘルシーで食べ応えがある にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日にも関わらず朝の5時起きシーツを洗濯布団を布団乾燥機にかける洗濯の合間にエアロビを1時間踊るシーツは洗濯後近所のコインランドリーで乾燥布団にシーツをセットし、部屋に掃除機をかけるそれが終われば通勤用のローファーを磨いたこれで休みの日にやる家事はすべて終わった朝の7時30分位に終わらせた後はゆっくりできる朝の散歩に出かけて途中のカフェでモーニングその後も買い物をしつつ散歩を約1時間30分程続けた休みの日は早起きすると時間に余裕があるので得した気持ちになるのえなるべく 早起きするようにしている にほんブログ村 にほんブログ
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仕事帰りに大阪 動物園前のマルフクでホルモンを食べたtabelog.com 酎ハイと豚足煮込み 豚足はトロトロでものすごく美味しいマルフクに来たら必ず注文する酎ハイは年齢のせいもあり半分ぐらいしか飲めなかったお酒と肉などの油の多いものは年々食べれなくなってきた写真にはないけど玉ねぎのスライスを注文した さっぱりしていて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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平日は5時起き朝はほぼ寝ぼけている朝ごはんは毎日プロテインと野菜ジュースダイエット目的でプロテインを摂取している少しでも体重が減ればいいのだけど にほんブログ村 にほんブログ
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金曜日の夕方仕事終わりに大阪は難波にある高島屋で赤福氷を食べた (今年2回目) ↓は赤福がやっている甘味処 tabelog.com平日金曜日の6時頃、数人の列ができていたおとなしく5分程待って注文赤福氷(800円)抹茶味のシロップがかかったかき氷 中に餡と白玉が入っているものすごく美味しい幸せな味だった にほんブログ村 にほんブログ
ある休日のお昼ご飯ダイエットお好み焼き お好み焼き粉40g、キャベツ250g、卵、シーチキン(オイルなしタイプ)を混ぜて焼いただけ これで約350kcal美味しくいただいた冷凍のお好み焼きもカロリーが比較的低いのでダイエットに向いている にほんブログ村 にほんブログ
ある休日 オートミールに納豆と卵、キムチ、野菜をトッピングしたものを食す カロリー350kcalほどなのでありがたい お腹がいっぱいになるメニューはダイエット中にはありがたい にほんブログ村 にほんブログ
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ダイエットを始めて約1か月休みの日はダイエットが停滞してしまう。 (家でゴロゴロしているのでついついお菓子を食べてしまう。) ある休みの日のお昼納豆、卵オートミール丼 カロリー300kcalほど でもこの後おやつを食べてしまった休みの日はダイエットを続けるのが難しい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日の土曜日朝の4時30分に目が覚めるPC作業を30分程その後エアロビを1時間踊るそして朝のウォーキング途中、喫茶店でモーニングこれで500円はお値打ちだと思う ウォーキングはトータルで1時間この時点でまだ朝の8時帰宅後、部屋の掃除や靴磨きをしたこの後は何の予定もなし幸せな休みだった にほんブログ村 にほんブログ
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通販で定役購読をしているbig issueが届いたwww.bigissue.jp読み応えのある社会派の雑誌約20年前の販売当初から購入している雑誌これからも頑張ってほしい にほんブログ村 にほんブログ
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普段は大阪に住んでいる友達が地元に帰ってきたので金所でお茶をした 1杯目 クリームソーダ 2杯目 コーラ ジュースを片手に色々なことを話したお互い独身なので貯金や家を買うかどうかなどの話が主だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後はやることやればいいだけ 大丈夫家族や友達も応援してくれているいつもブログを見てくださっている方ありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ
土曜日も仕事のあったある週仕事帰りになんばパークスにある↓のお店に行ったtabelog.com(製品の写真は上手く撮れなかったので無)一番小さいアイスで870円程で結構高級品週末1000円ご褒美にちょうどいいと思い、買ってみた味はチョコとメロンを選んだ両方とも軽くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ 大丈夫みんな応援してくれているから大丈夫だよ にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 次の日の朝ご飯 またまた次の日の朝ご飯 3日続けてのお弁当の朝ご飯美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯クリスピードーナッツ写真の内2個食べた朝から高カロリーな朝食だった美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！ 偉い！！私！！後は適当にやればいいよ大丈夫みんな応援してくれている にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ご飯前の日の残りのカレー珍しく私が作ったカレー美味しくできた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日月一の精神科に行った帰りなんか味の濃いものが食べたくなったただ寄り道して食べて帰るには時間が早かったのでお店が空いていなかったコンビニで冷たいラーメンみたいな？物を買って帰った見るからにがつんときそうなビジュアルニンニクの香りが強くする濃い味だった美味しかったけどその後ニンニク臭に悩まされた一品だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ 大丈夫 みんなが応援してくれているよ にほんブログ村 にほんブログ
ある日曜日余りお腹がすいていないので簡単にお昼をすます。 冷たい日本茶と大きなおはぎ 食事というよりおやつといった方がふさわしい内容美味しかった暑い日が続いているので冷たいお茶も美味しかった 今日は家でだらだらしており、家から一歩も出なかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日のお昼ご飯お好み焼き キャベツ180g、卵1個、シーチキン1個でカロリー控えめなお好み焼き 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
週末ご褒美のちょい呑みをした後お蕎麦屋に行ったざるそば340円 お酒の後そばで締めた 美味しかった 冷たい麺の美味しい季節になった にほんブログ村 にほんブログ
今日も何とか出勤できた！！偉い！！私！！大丈夫。落ち着いてやればいいよ私は一人じゃない、家族や友達がいるよ大丈夫にほんブログ村 にほんブログ
週末、仕事帰りに軽く一杯tabelog.comレモン酎ハイ はまちのお刺身 豚のツラミの炒め物 合計で1100円週末の楽しみで美味しくサックっと呑みを楽しんだ にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 スパニッシュオムレツ(夕飯の残り)と野菜 美味しかった別の日の朝食 ベリー類、ヨーグルト、オートミール 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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