ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250Amazon(アマゾン) 2017年11月16日発行・・・2019年4月14日読みました私の心に残…
最近読んだ本・前に読んだ本の読書ノートをめくりながら更新しています。
本を読んで得たことを楽しみながら実践しています。
★『斎藤一人 人生がなぜかうまくいく人の考え方』・・・斎藤 一人 (著)☆どうしたいかで決める
斎藤一人 人生がなぜかうまくいく人の考え方――「思い」が現実になるAmazon(アマゾン) 2019年4月13日発行・・・2023年3月3日読みました私の…
18.『IKKO 人生十転び八起き。ケ・セラ・セラ』・・・IKKO (著)☆すべて意味がある
IKKO 人生十転び八起き。ケ・セラ・セラAmazon(アマゾン) 2023年7月6日発行・・・2024年3月25日読みました私の心に残ったこと 何が…
★『病気を治す! 命の新・野菜スープ』・・・高橋 弘 (監修)☆ふたがしっかり締まる鍋
病気を治す! 命の新・野菜スープ (TJMOOK)Amazon(アマゾン) 2013年10月28日発行・・・2019年2月5日読みました私の心に残ったこと…
★『寝不足でも結果を出す全技法』・・・西多 昌規 (著)☆寝不足時の「魔が差す」食欲に注意
スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える 寝不足でも結果を出す全技法Amazon(アマゾン) 2016年4月10日発行・・・2020年2月11日…
17.『あなたの牛を追いなさい』・・・枡野 俊明 (著), 松重 豊 (著)☆心を込めて丁寧に
あなたの牛を追いなさいAmazon(アマゾン) 2023年1月20日発行・・・2024年3月23日読みました私の心に残ったこと この「十牛図」は、禅の修…
★『眠っているうちに病気にならない体をつくる本』・・・根来秀行(著)☆2つの要素を同時に操ること
眠っているうちに病気にならない体をつくる本Amazon(アマゾン) 2010年11月28日発行・・・2013年9月21日読みました私の心に残ったこと …
16.『おしゃべりな人見知り』・・・山本 ゆり (著)☆自分を好きでいられる行動をする
syunkon日記 おしゃべりな人見知り (扶桑社BOOKS)Amazon(アマゾン) 【目次】第1章 ごはんができたよ第2章 自意識過剰の乱第3章 毎…
★『きれいのココロ』・・・おのころ心平(著)☆愛の力を高める「ハートセラピー」
マイナビ文庫 きれいのココロ[固定レイアウト版]Amazon(アマゾン) 2013年9月30日発行・・・2019年3月7日読みました私の心に残ったこと …
★『血管があなたの寿命を決めている。』・・・髙橋 弘 (著)☆血管は若返る
血管があなたの寿命を決めている。~生活習慣で「老化」を進めないために~Amazon(アマゾン) 2014年9月30日発行・・・2019年3月5日読みました…
★『おちゃめな生活』・・・田村セツコ(著)☆呼吸を意識するとしあわせになれるそう
おちゃめな生活:あなたの魔法力を磨く法Amazon(アマゾン) 2016年1月20日発行・・・2020年12月3日読みました私の心に残ったこと ある程…
★『海からの贈りもの』・・・アン・モロウ・リンドバーグ(著)☆できる限りシンプルに暮らすこと
海からの贈りものAmazon(アマゾン) 1994年11月10日発行・・・2012年4月21日読みました私の心に残ったこと 女は特に、一年のある時期、…
★『科学的に自分を変える39の方法』・・・堀田秀吾(著)☆「リアプレイザル」というテクニック
科学的に自分を変える39の方法Amazon(アマゾン) 2020年1月1日発行・・・2020年12月5日読みました私の心に残ったこと いつもの行動に、本…
★『疲れない脳をつくる生活習慣』・・・石川善樹(著)☆料理は時間管理のトレーニングにうってつけ
疲れない脳をつくる生活習慣Amazon(アマゾン) 2016年2月2日発行・・・2017年5月15日読みました私の心に残ったこと 1日5分の瞑想 そ…
★『5分の使い方で人生は変わる』・・・小山 竜央(著)☆頑張らなくいていい方法を考える
5分の使い方で人生は変わる (角川フォレスタ)Amazon(アマゾン) 2013年12月25日発行・・・2017年12月11日読みました 私の心に残ったこ…
★『どんな時でも人は笑顔になれる』・・・渡辺 和子 (著)☆それらは経験という宝になっている
どんな時でも人は笑顔になれるAmazon(アマゾン) 2017年3月29日発行・・・2020年6月30日読みました私の心に残ったこと 人の使命とは自ら…
★『発酵道』・・・寺田 啓佐 (著)☆社会も家庭も、腸内環境と同じ
発酵道: 酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方Amazon(アマゾン) 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)寺田/啓佐1948年、千葉県生まれ。…
★『山田昭男の仕事も人生も面白くなる働き方バイブル』・・・山田昭男(著)☆常に考える
山田昭男の仕事も人生も面白くなる働き方バイブルAmazon(アマゾン) 日本一“社員”が幸せな会社をつくった男!未来工業創業者で名物社長!故・山田昭男…
★『いい言葉が、心を掃除する』・・・ひろ さちや (監修)☆日常生活の一つ一つが修行になる
いい言葉が、心を掃除するAmazon(アマゾン) 2012年7月4日発行・・・2023年3月15日読みました私の心に残ったこと 強さの源には、 仏…
★『体に語りかけると病気は治る』・・・長田夏哉(著)☆心のつらさを体が表現してくれているんだね
体に語りかけると病気は治るAmazon(アマゾン) 2014年11月20日発行・・・2017年11月26日読みました私の心に残ったこと 「腰が痛くてつら…
★『世界最先端の研究が教えるすごい心理学』・・・内藤誼人(著)☆「思い込み」で頭が良くなる
世界最先端の研究が教える すごい心理学Amazon(アマゾン) 2019年4月24日発行・・・2020年2月26日読みました私の心に残ったこと 「私は…
★『〔よりぬき〕今日もていねいに。BEST101』松浦 弥太郎 (著)☆喜びは、工夫から生まれる
[よりぬき]今日もていねいに。BEST101Amazon(アマゾン) 2014年9月30日発行・・・2021年3月6日読みました私の心に残ったこと …
★『もうひとつの幸せ論』・・・小林 正観 (著)☆「感謝」はすべての存在物を味方につける
もうひとつの幸せ論Amazon(アマゾン) 2010年1月15日発行・・・2020年2月4日読みました 私の心に残ったこと 20年間「実践」した結果、…
★『いちいち悩まなくなる口ぐせリセット』・・・大嶋信頼(著)☆嫌われてもいいやと思うようにする
いちいち悩まなくなる口ぐせリセットAmazon(アマゾン) 2018年1月30日発行・・・2019年4月1日読みました私の心に残ったこと 言葉は自分…
15.『一度しかない人生を最高の人生にする方法』・・・スコット・アラン (著)☆1時間早く就寝
GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法Amazon(アマゾン) 2023年4月21日発行・・・2024年3月3日読みました私の心に残…
★『錯覚の法則』・・・西田 文郎 (著)☆錯覚しているとおりの現実をつくり上げていきます
錯覚の法則Amazon(アマゾン) 2015年12月20日発行・・・2020年1月15日読みました私の心に残ったこと 脳は、言葉 イメージ ボデ…
14.『苦しみの手放し方』・・・大愚 元勝 (著) ☆鏡が汚れてから拭うのではなく毎日拭く
苦しみの手放し方Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2020年2月19日発行・・・2024年3月1日読みました私の心に残…
★『世界で通用する人がいつもやっていること』・・・中野 信子(著)☆次の日から再開すればOK
世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていることAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2012年8…
13.『限りある時間の使い方』・・・オリバー・バークマン (著)☆時間と戦っても勝ち目はない
限りある時間の使い方Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2022年6月20日発行・・・2024年1月28日読みました私の…
★『日本一カンタンな人の動かし方』・・・かんべ みのり (著)☆必要なのは引き算!
日本一カンタンな人の動かし方 (Asuka business & language books)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_…
★『仕事を高速化する「時間割」の作り方』・・・平野友朗(著)☆すべての案件を賞賛ラインで対応
仕事を高速化する「時間割」の作り方Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2017年10月29日発行・・・2018年9月4日…
12.『整う力』・・・小林 弘幸 (著)☆習慣化してしまうことで、最大限パワーが発揮されます
整う力Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2023年5月15日発行・・・2024年2月27日読みました私の心に残ったこと…
「ブログリーダー」を活用して、箱入り嫁さんをフォローしませんか?
ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250Amazon(アマゾン) 2017年11月16日発行・・・2019年4月14日読みました私の心に残…
白髪の国のアリス 田村セツコ式 紙とえんぴつハート健康法 (集英社学芸単行本)Amazon(アマゾン) 2022年8月31日発行・・・2024年4月18日…
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズAmazon(アマゾン) 2015年11月1日発行・・・2016年1月22日読みました私…
命令しない、決断しない、つき合いが悪くていい 秒速で人が動くリーダー力Amazon(アマゾン) スターバックス、ザ・ボディショップで CEOを務…
大成功してる私が教えてくれた 人生が大逆転する宇宙の法則 (扶桑社文庫)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2019年5…
100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2012年1210日発行・・・2014年1…
笑いがニッポンを救う: 生涯現役でピンピンコロリAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2006年6月25日発行・・・201…
人間の器 (幻冬舎新書)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2021年3月25日発行・・・2021年10月14日読みまし…
ひまわりは枯れてこそ実を結ぶAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2017年11月21日発行・・・2020年6月29日読み…
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方Amazon(アマゾン) 2020年8月17日発行・・・2023年4月12日読みました私の心に残ったこと…
働く君に贈る中村天風45の言葉: 「今日」を限りに人生が一変する本 (知的生きかた文庫 い 31-4)Amazon(アマゾン) 2015年11月10日発行…
精神科医が教える シニアのためのゆるっと感情ストレッチAmazon(アマゾン) 2018年11月10日発行・・・2019年3月15日読みました私の心に残っ…
船井幸雄 未来をつくる言葉 (East Press Business)Amazon(アマゾン) 2009年2月23日発行・・・2024年4月9日読みました…
お金持ちは断捨離上手 (TJMOOK)Amazon(アマゾン) 2022年6月10日発行・・・2024年4月8日読みました私の心に残ったこと 断捨離で…
三つの毒を捨てなさい (単行本)Amazon(アマゾン) 2016年4月5日発行・・・2018年6月14日読みました私の心に残ったこと 「いま、いま、い…
ひとりの「さみしさ」と うまくやる本Amazon(アマゾン) 2021年5月15日発行・・・2024年4月7日読みました私の心に残ったこと 「私はさみし…
死ぬときに人はどうなる 10の質問Amazon(アマゾン) 「人はどんな風に死んでいくのか?」「やはり死の直前は、苦しむのか?」「死の間際に、患者にとっ…
どうせ生きるなら「バカ」がいいAmazon(アマゾン) 2015年7月10日発行・・・2018年3月1日読みました私の心に残ったこと 自分の生きる道に…
24時間すべてを自分のために使うタイムマネジメント大全Amazon(アマゾン) 2021年3月25日発行・・・2024年3月26日読みました私の心に残った…
メンタルが強くなる60のルーティンAmazon(アマゾン) 2016年6月29日発行・・・2018年2月24日読みました私の心に残ったこと 100%の期…
ゆるみ力Amazon(アマゾン)1〜5,281円 2008年6月9日発行・・・2014年7月12日読みました私の心に残ったこと テーマは「ゆるみ」だが…
なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣Amazon(アマゾン)1,568円 2011年11月30日発行・・・2023年4月19日読みました私の心に残ったこ…
あした元気になあれ―マイナスの気持ちをリセットする36の言葉Amazon(アマゾン)1〜4,804円 2009年4月20日発行・・・2014年1月14日読み…
年を重ねるたびに美しく幸せになる女性の理由Amazon(アマゾン)1〜4,766円 2016年7月11日発行・・・2018年4月6日読みました私の心に残った…
笑いがニッポンを救う: 生涯現役でピンピンコロリAmazon(アマゾン)1〜5,270円 2006年6月25日発行・・・2014年1月23日読みました私の心…
もう、怒らない (幻冬舎文庫)Amazon(アマゾン)470円 【目次】はじめに――もう、怒らない第一章 欲望はストレスの素第二章 怒りは体を痛めつける第三…
「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (青春新書プレイブックス)Amazon(アマゾン)946円 2011年4月10日発行・・・2012年5月1日読みまし…
人の2倍ほめる本 (WIDE SHINSHO 223)Amazon(アマゾン)1〜4,200円 2016年3月25日発行・・・2019年4月6日読みました私…
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方Amazon(アマゾン)1,485円 2020年8月17日発行・・・2023年4月12日読みました私の心に…
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズAmazon(アマゾン)836円 2015年11月1日発行・・・2016年1月22日読み…
「朝10分」で仕事は片付ける ― 本当のダンドリとは何かAmazon(アマゾン)390〜3,850円 朝10分を大事にし、朝10分で仕事を片付けてしまえば、…
喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なことAmazon(アマゾン)1,386円 2021年5月25日発行・・・2023年4月1日読みま…
一流の人が言わない50のこと その一言に、品格が現れる。Amazon(アマゾン)1,100円 2014年6月1日発行・・・2016年1月1日読みました私の心…
続 ダメなときほど運はたまるAmazon(アマゾン)660円 2015年2月11日発行・・・2023年4月8日読みました私の心に残ったこと 運の神様は普…
ダメなときほど運はたまる (廣済堂新書)Amazon(アマゾン)509円 2011年1月31日発行・・・2023年4月8日読みました私の心に残ったこと …
あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫)Amazon(アマゾン)682円 2014年12月17日発行・・・2022年1月14日読みました私の心に残ったこと …
健康は「時間」で決まるAmazon(アマゾン)170〜9,999円 毎日の生活の中ですぐに使えるようにまとめました。実践すると、早い人なら数日、遅くとも…
どうせ生きるなら「バカ」がいいAmazon(アマゾン)1,045円 2015年7月10日発行・・・2018年3月1日読みました私の心に残ったこと 自分の…
おとな時間の、つくりかたAmazon(アマゾン)1〜1,997円 節約したり、贅沢したり。あっちを縮めて、こっちを延ばすというような――そう、これはいまを…
メンタルが強くなる60のルーティンAmazon(アマゾン)990円 2016年6月29日発行・・・2018年2月24日読みました私の心に残ったこと 100…