あなたを魅力的に変える画期的な方法。セルフ・コーチング セルフ・セラピー カウンセリング
自分の「好き」を知ることは自分を癒します。「何が好きかわからない……」という人でも 自分に問いかければ内側から答えが返ってきます。 答えがすぐに見つからなくても大丈夫。 未来のあなたを幸せにする秘訣です。
【一晩中話してみたい人は誰?】気が合う人というのは、話しているとあっという間に2、3時間経っていたり、無言でいても気にならなかったりします。ずっと無言でいると…
【最近耳に残っている歌詞はありますか?】歌を聴きながら、先の歌詞が予測できて、「あー、嫌ー、その先を言わないで~~~」と思ったことがあります。 ♪ なんだか最…
【私はどんな写真を撮っているかな?】大きな書店に行くと、写真集の棚が充実しています。アイドルや建築や自然など写っている被写体が重要な写真集。一方では写すカメラ…
【死ぬまでにあと何回できるか数えてみる】死ぬまでにあと何回、この曲を聞けるか? この映画を見られるか? この店で食べられるか? この場所に来られるか? この人…
「自分を好きになりなさい」「自分を好きでなくては幸せになれない」そんな呪縛にかかって苦しかった時期があります。苦しかったということは、つまり、あまり自分を好き…
いいなーって言葉を最近使わなくなったなーと急に感じました。いいねー、って言っていました。いいなー、は他人を羨む気持ちが入っています。そして、自分にはできない、…
バレンタインデーでしたねぇ。何でこんなことに!?と思いますが私は大泣きのバレンタインデーでした。「好き」な気持ちに理由なんてない。どうして好きか?と聞かれても…
私はこれまで、多くのダブルバインドに苦労してきた。まさに拘束されて、辛い思いをたくさんしてきた。ダブルバインドの例とされるのは、母親が、口頭では「愛しているの…
今日の東京は晴れて風の強い一日でした。木から葉っぱが うわーーーーっと舞い飛びました。地面を移動せず、ごはんをもりもり食べたりしない木が、体の内側からムクムク…
はじめは砂埃かと思いました。間を通り抜けたら、爽やかだったので水蒸気だとわかりました。昨夜の雨で濡れた地面が、朝日で蒸発している様子でした。森の中の匂い。ぷく…
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