はじめまして北海道旭川！！！ 旭川駅から隣接する ハーブガーデン♪広々として心地よい景色に 癒される北海道旭川市 （旭川開催だけど 旭川の方はどなたもいらっ…
ほぐし・整体・足つぼ／頭皮マッサ−ジ。美・健康・癒しを求め、ガムラン×スタジオスタイル共に奮闘中！
肩こり 腰痛 冷え むくみ でお悩みの方、またダイエットしたい方、姿勢が気になる方。 気軽にご相談ください。 ほぐし・整体・足つぼ・リラクゼーション そしてダンス・ヨガ・体操などなど。あなたの生活にに会ったスタイルをガムラン×スタジオスタイルが提案いたします♪
はじめまして北海道旭川！！！ 旭川駅から隣接する ハーブガーデン♪広々として心地よい景色に 癒される北海道旭川市 （旭川開催だけど 旭川の方はどなたもいらっ…
ガムランメソッド LP リニューアルしました！！ 今まで・治療家さん・セラピストさん向け・トレーナー・インストラクターさん向け と ページを分けて 宣伝LPを…
ガムランメソッド養成講座 in 大阪でした🍀大阪での開催は 3回目！たくさんサポートいただいた 金子至誠 先生ありがとうございます😊・・すでにお持ちの手技にプ…
お声がけいただき石川県七尾市 にて 美姿勢・美脚セルフケアを お伝えしてきました^ ^主催いただいた 宮西さん 舟山さんありがとうございます おかげさまで …
元介護士・エステティシャンである。中田由貴子先生の 「ガムラン整体」体験モニター募集しますコースは、60分「骨盤美脚コース」「美姿勢コース」の5回。同じコース…
ガムランメソッド養成講座in東京・恵比寿 でした🌸 スタジオ周辺は 桜が満開ピラティススタジオ BE LINRE 恵比寿店スタジオさんでの開催は2回目！ たく…
手技と言えば 技量が求められることが多いですが、ガムランの手技は かんたん！ どなたも取り入れやすい なので、すでに手技をしている施術家さんや トレーナーさん…
冬の間は「あご」を学んでいました＾＾ 話したり食べたり 一番たくさん動かす関節。お客様の中にも「あご」のお悩みの方もチラホラいらして ・矯正がなかなかうまくい…
この週末は横浜へ🚅 大雪と凍結と・・・ 朝から地震発生で たどり着けるかドキドキでしたが無事に到着＠＠； ほっとしたのもつかの間。 セミナー内容がブラッシュ…
立春。 今年の春は 早いかな！？ と思っていたら 今日から大雪警報です 今年も 少しづつ 県内外で ガムランをお伝えできることに感謝し、少しづつ ブラッシュア…
ガムランメソッド養成講座 今年も少しづつ 開催していきます^^* 年明けから「ここで頑張りたい！」 とガムランを頑張っている方もいらして私もうれしいです☆彡…
今年も皆さまの健康美をサポートできるよう引き続き努力して参ります。本年もよろしくおねがいいたします！ ＊ガムラン・巡では 痛みの改善から健康美。 パフォーマン…
年内ラスト営業日はグループレッスンからスタート!! 今年も たくさんの方々にご利用いただきありがとうございました 北陸エリアは 大変な一年の始まりでしたが年…
今さらですが。。お店のチラシを やっとまとめて作ってみました。 コロナ前に写真を撮りなおして HPを直したのにその頃は あんまりガッツリ営業できない雰囲気も…
トレーニングをすでにしてる方もこれからの方も。まずはガムランを受けていただくことで頑張らずに骨格を整えることができます。 疲れてトレーニングをする気が起きない…
一般向け ガムラン講座「ガムラン姿勢の学校」 開催しました！！ 普段 ガムランをご利用いただき、グループレッスンにいらしてくださった居る方や オンラインレッ…
@hisae_walking先生に誘っていただき、ラジオ生放送でした❗️ミセスコンテスト講師で、トレーナーとしてご一緒したご縁で。。と、言いながら古くはダンス…
ガムランメソッドin東京・恵比寿（ピラティススタジオ BE LINRE恵比寿店）
ガムランメソッド養成講座in 東京・恵比寿 （ピラティススタジオ"BE LINER”恵比寿店） 主催くださった Mayumi先生 サポートくださった SAYU…
ガムランセミナーin 静岡・浜松 ・美脚サポート・股関節編 でした。 主催くださったMayunaさんありがとうございます😊 ガムランメソッドに興味があ…
ガムランメソッド股関節編開催しました^ ^ 各部位別の単発セミナーは、養成講座後のフォローUPとしておススメですが、 現場で使いやすいようプログラムになってい…
夕方S先生から「スタジオに何か飛んでる！？」 と連絡があり。。 明るくなってレッスンを始めたら 居なくなったんだけど、レッスン終わりごろに出てきて 神棚に…
音楽に合わせて体を動かしながら 聴覚やリズム感覚、音楽を愛する心などを育みます。 また、自分でイメージした動きやリズムを、 音や音楽で表現していきます。 参加…
「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられたボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』を土台に、ガムラン施術を組み合わせて構築された「ち…
いつもご利用いただき ありがとうございます。2024年 お盆休みは・2024年 8月11日（日）休み・2024年 8月12日（月）休み・2024年 8月13日…
何しろ 富山から九州へは 飛行機の直行便がなく、 どのルートでも最低半日くらいはかかってしまう。（早く飛行機が回復してほしいなあ。。）そして慌ただしく出発した…
九州福岡へ大雨続きの中 この2日は快晴楽しくアツイ2日間でしたご参加いただいた皆さま ありがとうございました Posted @withregram • @ka…
ガムランメソッド 養成講座in大阪 大阪は2回目の開催でした^ ^ プロモートいただいた@shisei4 さん ありがとうございました 手技がはじめての方も…
第5回 親子で リトミックでした お祭りや行事が多い中、ご参加いただきました皆さま。ありがとうございました リズムに合わせて表現する^ ^楽しい時間で…
今年2回目のガムランメソッドin横浜でしたご参加いただいた皆さまありがとうございました ガムランメソッド 養成講座in横浜 今年2回目！ @kiyonob…
ガムランBasic講座少人数みっちり開催で一般向け"姿勢の学校"1dayガムラン講座を開催しました。 @kamlang_method の養成講座とは違って、…
避難所体操ボランティア 七尾市へ宮西好子 さんのサポートで行ってきました。まだまだダンボールハウス。。 今日は お馴染み『#ちょいサポ』持参で体操サポート！…
身体を動かしたくなる季節ですね！いよいよ薄着になると。。。 冬の間隠れていた身体のラインも急に気になる。 そんな方も多いのではないでしょうか？また、久しぶりに…
毎年恒例となりつつあるお味噌作りWS数えたら4年目でした^ ^ @kazeno.kaori 浅野先生いつもありがとうございます 今回は発酵食のお話などなどもあ…
「ガムランメソッド」 養成講座in横浜 kiyonobody スタジオにて開催させていただきました kiyono先生 いつもありがとうございます♪ ご参加…
（噂の段ボールハウス！！） 七尾市で活動されているトレーナー仲間の宮西さんのサポートで、体操ボランティアへ💨💨 能登町で活動されてる 葵ちゃん と一緒に入ら…
一足先に？恐竜博物館へ🦖 私なりに恐竜を楽しんできました😆✨ こんな事ばかり言ってるとお客様に笑われるのですが。。骨構造の進化🦴が面白すぎて☺️ →🌈勝手な私…
姿勢の学校「ガムラン整体メソッド」1Dayベーシック講座ー 普段の生活の中で意識したい「姿勢」 姿勢が良いのは分かっているけど何がよい姿勢なの？猫背は良くなる…
1月20日 は「大寒」 一年で 一番寒い日ですね 今年は 雪は少ないですが、凍る朝もあってやはり寒いのは 苦手ですね＠＠； 今週も凍りそうなので 余震と雪と凍…
年明けから北陸エリアは大変な状況になってしまいましたが（私の地域は大丈夫です）今年は少しずつ"ブラッシュアップ"セミナーも！と思っています^ ^ ・自分の身…
地震から10日経ち、富山はだいぶ落ち着いてきました（まだ大変なエリアもあります） 私の所は生活環境もお仕事環境も無事ですが、 断水や道路が壊れて身動きが取れな…
少しづつ日常を取り戻しつつある日々ですが、余震が続いて不安な方も多いです。。 そして いろんな不調を耳にする中で少し お客様用セルフケアを 「スタジオのIns…
あけましておめでとうございます1月4日より2024年の営業開始です。（年明けおみくじも準備してます！） と、言っても落ち着かない年明けでしたね。。まだまだ 余…
今年は『ガムランメソッド』と向き合って、お伝えできる事に感謝できた年だったと思う。 コロナ禍で 細々とご興味ある方はぜひ^ ^って感じでお伝えしてきた 『ガム…
あっという間に 年末に＠＠； クリスマスが終われば お正月。 そして2024年へ！！！！ クリスマススワッグとして飾っていたアレンジも お正月しめ縄に変身…
ガムランメソッド 養成講座in大阪大阪初開催！ @shisei4 さんにサポートいただき開催させていただきました 関西以外にも沖縄・福岡・名古屋から参加いた…
おかげ様で ガムランLPができました LPって何？レベルの私でしたが、何だか流れのままに 親切なお客様にサポートいただき作る事ができました。 ありがたい。。…
今年の疲れは今年のうちに！！ ・2023年12月16日(土)、24日(日)、29日(金) 「年末お身体リセット特別レッスン」開催します☆彡今年1年頑張ったお身…
ガムランメソッド 養成講座in富山（手技ちょいトレの融合メソッド） 身体熱心な運動指導者のお二人のご要望で、 開催させていただきました ご自身の変化とともに、…
rfcaマスタートレーナー養成講座へ♪2回目！！骨や動きの一つ一つを確認しながら学ぶ楽しい時間✨ ご一緒させていた皆さまありがとうございました💪 また少しずつ…
あっという間に 9月も終わりそうですね！まだ 暑い日もあって、うっかり8月の終わりかな？ と勘違いしてしまう日々です。 もう秋ですね そう言えば陽が落ちるの…
ガムランメソッド 養成講座in 大阪 初開催となる大阪 養成講座 骨格ポジションの中心化テクニック（手技）と 関節安定化のトレーニング（ちょいトレ）の融合メソ…
前回親子でリトミックで公表だった 第二弾！！！この機会にぜひ♡ 音楽に合わせて体を動かしながら聴覚やリズム感覚、音楽を愛する心などを育みます。また、自分でイメ…
ガムランメソッド 養成講座in横浜＠kiyonobody スタジオにて開催させていただきました kiyono先生 いつもありがとうございます♪ ご参加いただき…
やっと少しずつ 涼しく感じる日があるような？？ 夏バテは今やってくるので注意です！！！！ さて。あっという間の もうすぐ9月。 【9月のグループレッスン】 を…
今年もミセスオブザイヤー 富山大会講師・サポートをさせていただいきました^ ^講座から マンツーマンのレッスンなど 春くらいから この日のために準備してきまし…
先日凸凹ツールセミナーへ😊✨ 現代の環境の変化で、フラットな環境が多く 身体のバランスをとる機会が減ってきてこうゆう 凸凹したところ。歩かなくなったよね〜。。…
夏は しゅわっと炭酸なんかがおいしくて。 久しぶりの ラムネがおいしすぎました^^* 今年は 熱中症や夏バテには気を付けようと しっかり水分補給をしている。…
ガムランメソッドHPにも記載していますが、こちら からチェックこのページを作成したときは 近隣の県の方々にひっそりと養成講座をしていたので。。ちょっと見つけに…
ガムランメソッド 養成講座in富山6月．7月で開催中 今回は 再受験含め・セラピストさん、 運動指導者さん半々の参加で、お互い良い感じに学ぶ所があるご様子（写…
ガムランメソッド「部位別」単発セミナー 開催します！！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝手技とエクササイズの融合メソッド「ガムランメソッド」（骨格ポジション…
あっという間に 7月に入りそうです＠＠； 週末は【梅仕事】を行いましたー！！また チェックしてみてくださいね！！今回は 日曜の夕方開催となりましたが みんなで…
今更ですが「ガムランメソッド」専用ページを作りました^^ Instagramは あまりわからないままに（ちゃんと学んで発信しなければ・・ なんですが） お店の…
ガムランセミナー in大阪でした^ ^ ・ガムラン美脚サポート・ガムラン股関節アプローチ を開催させていただきました。 主催・サポートいただいた @shise…
今年の夏も暑そうですね暑い夏には「梅」が必須まず注目すべきは「クエン酸」クエン酸には・炭水化物の代謝を促す効果・疲労回復効果 などが期待できます。その他、…
kiyonobody®︎ 美脚ウォーキング講座 in富山でした☆彡
kiyonobody®︎ 美解剖学ウォーキングセミナーin富山 でした^ ^ご参加いただきました皆さま。＠kiyonobody （小林Kiyono）先生ありが…
ガムランメソッド！！！ とジミーに口コミで広がっている ガムランオリジナルな ちょいトレ整体メソッド。いよいよ 大阪へ！！！ 関西方面からのお問合せが ポツリ…
そして。せっかく九州〜。。って事で ちょっと観光 スタジオ近くの 大濠公園へ。夕暮れ時はキレイでした北陸とはソライロが違うなんだろう！？ 穏やか？？多分 有…
ガムランメソッドin福岡県 でした 福岡 って言うと 富山県の福岡町だと思う方もいらっしゃるけど 九州です 2度目の ガムラン®︎九州リテイクして下さる先生か…
✨ガムラン®︎メソッド in横浜 ガムランメソッド養成講座 横浜開催♪＆ガムランを受けたい！ と言う方への東京・横浜出張セッションでした^ ^ 養成講座は、ま…
清く正しく美しく〜歩くKiyonoオリジナル美脚講座＆美×解剖学ウォーキング講座in富山！！ウォーキングは特にヒールにこだわらず、ご自身が歩きたいシューズをお…
今回の寒気と雪冷え込みますね そんな中「寺口ともゆき」選挙事務所開所式でした 市議会議員を得て、県議会議員に挑戦する 弟。 家族で必死です ウチは海の近くなん…
相変わらずスタジオ前の緑が元気で、成長するごとにお客様におすそ分けしています＾＾♪ さてさて。今日は大雪と凍結でカチカチで、、臨時休業していますー。年明けか…
PCを買いかえたりして・・・ いろいろと 時間がとられてしまって＠＠； なかなか ブログが書けていませんでした さて。昨年作った石鹸が 届きました 薮内 朋…
毎年恒例となりつつある お味噌作りWSでした☆彡 手作り工房 風の薫り 浅野 恭子 先生。いつもありがとうございます♪ シンプルな材料だからこそ！ と。素材に…
あけましておめでとうございます🎍 昨年中 ご縁をいただきました皆様 ありがとうございます。まだまだコロナ渦ではあり、大変な時代ではありますがこうして日々を過…
2023年がスタートしますまだまだ続くマスク生活・・。そしてPCやスマホでの顔のたるみが気になる。マスクで いつの間にか老け顔！？というお声も多いこの頃。 そ…
しめ縄スワッグ作りW SでしたERI先生。 いつも 工夫を凝らして教えてくださりありがとうございますクリスマスまでは クリスマススワッグとして使えるよう 2W…
やってみたかった 石鹸作りオイルを溶かして ブレンドして～。。ひそかに石鹸 って何でできてるか知らなかったり（笑）でも 日々使ってる石鹸は、肌にあまり良くない…
昨年お世話になった九州・福岡！！ なかなか行くことはないだろう 九州・・。というところでしたがまたお声がけくださり、参上しますー！！！！！ なんと！ Kiyo…
11月は気が付いたら後半でしたー！！！！ みたいな感じです 年末・年始のご案内はこちら 年末年始のご案内＆からだリセットグループレッスン – ガムラン整体/B…
明日は 日本大会✨ベストボディジャパンに挑戦されてめっちゃ頑張ってるお客様たち 中でも ほんとに頑張って通ってくださっている Aさん。昨日も今日も連日おつか…
2022年もあと少し＠＠；オリジナルのお正月飾りや縁起物を手作りして 温かい気持ちで新年を迎えましょ！！玄関に飾るのは、お迎えするのに相応しい「神聖な場所」で…
店頭にいらした方は 気が付いた方もいらっしゃいますが こんな エンコンパス っていう多機能エクササイズマシーンが入っています 少しづーつ 自分で試しながら お…
ガムランメソッド in名古屋😊✨ ・ガムラン美脚サポート ・ガムラン肩関節セミナー でした^ ^皆さま 熱心に受講下さり魔法使い😳❓ ってお声が^ ^笑…
今年中に どうしても 受講したい！！ という 前々からのご希望もあり。。。 急ですが 11月3日（祝）11月23（祝） で ガムランメソッド養成講座 富山 …
冬は肌の乾燥が気になりますね？ 「肌も臓器」です。肌の調子（コンディションを整える）って大事なんですよ^^乾燥ケアには・・ 水分補給や運動・栄養など様々な要素…
朝からうれしいご報告メールをいただき、テンションあがるー！！！ という（笑） お伝えしたことを 実践し、お客様を快適な身体へと導くサポートをしてらっしゃる 東…
青池学園リカレント講座 『スポーツと理学療法』との事で、膝・足の問題について・蒲田和芳先生・青木章乃先生 お二人の講師から精密触診、組織間リリース、バイオメカ…
いつもご利用いただき ありがとうございます。 毎年のことですが おかげさまで 14年になりました。やー 振り返ると 早いです 年だけ取っている気もしますが・・…
いつの間にか「マスタースペシャリスト」となったという感じがしますが、 学べば学ぶほど 身体について楽しく探求したくなるrfcaセミナー！！！スペシャリストも増…
先日は 横浜 kiyono さんスタジオにて、ガムラン施術会 となりましたー！！！ 養成講座を受けてくださった 皆様に 普段どのようにしているのか？という感じ…
ガムランセミナー『rfca』の骨格コンディショニング→ 骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」をコンセプトに生まれたコンディショニングメソッド『re・fr…
ご予約いただいていましたお客様にはご迷惑をおかけしました。。 体調を崩して 寝込んでいて、久しぶりに外に出たら 黄金色の景色と肌寒さを感じる風が吹いていて、あ…
過去に も3回開催したことがある大好評の「体型分類メソッド」 リニューアルされてまた分かりやすく 分類しやすく お伝えしやすくなりました！ 生まれ持った骨格に…
毎年 低版ともいうべきこの時期の登山。 今年は なかなか晴れのタイミングが難しいですね＠＠； 晴れていたと思っても どこか一部でどっさり雨が降ったりして日本も…
前々回のブログで 好評につき 「ガムランメソッド」養成講座in横浜 日程調整中！！！ としていましたが 日にち決定！！！ 10/31・11/1 の2 D…
Mrs of the Year2022北陸大会in高周波文化ホール 7/31日・香坂 咲百合 統括の元 無事執り行われました^ ^ この日の為に頑張ってきた …
ありがたいことでまた 養成講座の開催ご希望をいただき、 横浜にて10月以降 日程調整中！！！開催場所は 先日お世話になった Kiyonoさん スタジオ！！◆先…
5年前の ビフォアアフターの皆様をUPしていたのが 出てきたので＠＠！？ リブログしてみました♪ さらに進化してます
ガムランメソッド in横浜 開催でした！！ ガムランメソッド→「自力」を引き出すサポート整体！整体しながら”きれい筋”にアプローチすることで、痛みの改善から…
「ブログリーダー」を活用して、kamlang(ガムラン）さんをフォローしませんか？
はじめまして北海道旭川！！！ 旭川駅から隣接する ハーブガーデン♪広々として心地よい景色に 癒される北海道旭川市 （旭川開催だけど 旭川の方はどなたもいらっ…
ガムランメソッド LP リニューアルしました！！ 今まで・治療家さん・セラピストさん向け・トレーナー・インストラクターさん向け と ページを分けて 宣伝LPを…
ガムランメソッド養成講座 in 大阪でした🍀大阪での開催は 3回目！たくさんサポートいただいた 金子至誠 先生ありがとうございます😊・・すでにお持ちの手技にプ…
お声がけいただき石川県七尾市 にて 美姿勢・美脚セルフケアを お伝えしてきました^ ^主催いただいた 宮西さん 舟山さんありがとうございます おかげさまで …
元介護士・エステティシャンである。中田由貴子先生の 「ガムラン整体」体験モニター募集しますコースは、60分「骨盤美脚コース」「美姿勢コース」の5回。同じコース…
ガムランメソッド養成講座in東京・恵比寿 でした🌸 スタジオ周辺は 桜が満開ピラティススタジオ BE LINRE 恵比寿店スタジオさんでの開催は2回目！ たく…
手技と言えば 技量が求められることが多いですが、ガムランの手技は かんたん！ どなたも取り入れやすい なので、すでに手技をしている施術家さんや トレーナーさん…
冬の間は「あご」を学んでいました＾＾ 話したり食べたり 一番たくさん動かす関節。お客様の中にも「あご」のお悩みの方もチラホラいらして ・矯正がなかなかうまくい…
この週末は横浜へ🚅 大雪と凍結と・・・ 朝から地震発生で たどり着けるかドキドキでしたが無事に到着＠＠； ほっとしたのもつかの間。 セミナー内容がブラッシュ…
立春。 今年の春は 早いかな！？ と思っていたら 今日から大雪警報です 今年も 少しづつ 県内外で ガムランをお伝えできることに感謝し、少しづつ ブラッシュア…
ガムランメソッド養成講座 今年も少しづつ 開催していきます^^* 年明けから「ここで頑張りたい！」 とガムランを頑張っている方もいらして私もうれしいです☆彡…
今年も皆さまの健康美をサポートできるよう引き続き努力して参ります。本年もよろしくおねがいいたします！ ＊ガムラン・巡では 痛みの改善から健康美。 パフォーマン…
年内ラスト営業日はグループレッスンからスタート!! 今年も たくさんの方々にご利用いただきありがとうございました 北陸エリアは 大変な一年の始まりでしたが年…
今さらですが。。お店のチラシを やっとまとめて作ってみました。 コロナ前に写真を撮りなおして HPを直したのにその頃は あんまりガッツリ営業できない雰囲気も…
トレーニングをすでにしてる方もこれからの方も。まずはガムランを受けていただくことで頑張らずに骨格を整えることができます。 疲れてトレーニングをする気が起きない…
一般向け ガムラン講座「ガムラン姿勢の学校」 開催しました！！ 普段 ガムランをご利用いただき、グループレッスンにいらしてくださった居る方や オンラインレッ…
@hisae_walking先生に誘っていただき、ラジオ生放送でした❗️ミセスコンテスト講師で、トレーナーとしてご一緒したご縁で。。と、言いながら古くはダンス…
ガムランメソッド養成講座in 東京・恵比寿 （ピラティススタジオ"BE LINER”恵比寿店） 主催くださった Mayumi先生 サポートくださった SAYU…
ガムランセミナーin 静岡・浜松 ・美脚サポート・股関節編 でした。 主催くださったMayunaさんありがとうございます😊 ガムランメソッドに興味があ…
ガムランメソッド股関節編開催しました^ ^ 各部位別の単発セミナーは、養成講座後のフォローUPとしておススメですが、 現場で使いやすいようプログラムになってい…
ガムランメソッド 養成講座in大阪 大阪は2回目の開催でした^ ^ プロモートいただいた@shisei4 さん ありがとうございました 手技がはじめての方も…
第5回 親子で リトミックでした お祭りや行事が多い中、ご参加いただきました皆さま。ありがとうございました リズムに合わせて表現する^ ^楽しい時間で…
今年2回目のガムランメソッドin横浜でしたご参加いただいた皆さまありがとうございました ガムランメソッド 養成講座in横浜 今年2回目！ @kiyonob…
ガムランBasic講座少人数みっちり開催で一般向け"姿勢の学校"1dayガムラン講座を開催しました。 @kamlang_method の養成講座とは違って、…
避難所体操ボランティア 七尾市へ宮西好子 さんのサポートで行ってきました。まだまだダンボールハウス。。 今日は お馴染み『#ちょいサポ』持参で体操サポート！…
身体を動かしたくなる季節ですね！いよいよ薄着になると。。。 冬の間隠れていた身体のラインも急に気になる。 そんな方も多いのではないでしょうか？また、久しぶりに…
毎年恒例となりつつあるお味噌作りWS数えたら4年目でした^ ^ @kazeno.kaori 浅野先生いつもありがとうございます 今回は発酵食のお話などなどもあ…
「ガムランメソッド」 養成講座in横浜 kiyonobody スタジオにて開催させていただきました kiyono先生 いつもありがとうございます♪ ご参加…
（噂の段ボールハウス！！） 七尾市で活動されているトレーナー仲間の宮西さんのサポートで、体操ボランティアへ💨💨 能登町で活動されてる 葵ちゃん と一緒に入ら…
一足先に？恐竜博物館へ🦖 私なりに恐竜を楽しんできました😆✨ こんな事ばかり言ってるとお客様に笑われるのですが。。骨構造の進化🦴が面白すぎて☺️ →🌈勝手な私…
姿勢の学校「ガムラン整体メソッド」1Dayベーシック講座ー 普段の生活の中で意識したい「姿勢」 姿勢が良いのは分かっているけど何がよい姿勢なの？猫背は良くなる…
1月20日 は「大寒」 一年で 一番寒い日ですね 今年は 雪は少ないですが、凍る朝もあってやはり寒いのは 苦手ですね＠＠； 今週も凍りそうなので 余震と雪と凍…
年明けから北陸エリアは大変な状況になってしまいましたが（私の地域は大丈夫です）今年は少しずつ"ブラッシュアップ"セミナーも！と思っています^ ^ ・自分の身…
地震から10日経ち、富山はだいぶ落ち着いてきました（まだ大変なエリアもあります） 私の所は生活環境もお仕事環境も無事ですが、 断水や道路が壊れて身動きが取れな…
少しづつ日常を取り戻しつつある日々ですが、余震が続いて不安な方も多いです。。 そして いろんな不調を耳にする中で少し お客様用セルフケアを 「スタジオのIns…
