インスリンの値段

1型糖尿病にとってインスリンは必要不可欠なものですが、最近よくアメリカで1型糖尿病患者が『インスリンを買うことが出来なくて亡くなった』という記事を目にします。皆んな20代の若者です。アメリカの健康保険のシステムは詳しくないですが、とても悪くて驚くほど高い金額を請求されると聞きました。

7月のHbA1c

4月のHbA1cが6.8％でガッカリしていましたが、 7月は、6.2％！ に下がりました！ 先生にも褒められたし、とても嬉しかったです！ 約4年前にインスリン注射を開始してから、血糖値コントロールが上手く出来ていなかったのですが、糖質制限ダイエットを見直してからは1番低い数値になります。

人類は糖質を食べていなかった？

前回、『高糖質＋低脂肪』か『低糖質＋高脂肪』か？と言う記事を書きました。私は生野菜をたくさん食べる『低糖質＋低脂肪』ダイエットを実践中ですが、その理由は単純に、糖質 〓︎血糖値が上がる 〓︎インスリンの量が増えるから。本当単純です〓 それと、糖質制限食の提唱者、江部康二医師の本

『高糖質＋低脂肪』か『低糖質＋高脂肪』か？

『高糖質＋低脂肪』で草食ベースのダイエットをしている1型糖尿病のアメリカ人男性の投稿をインスタグラムでよく見るのですが、彼はとにかくフルーツを大量に食べるんですよ！〓〓〓 〓︎彼の現在のHbA1cは5.7％ …

4月までのHbA1c

今年初！の更新になります。 話は冬に戻りますが、1月のHbA1cは、6.3％で去年10月と同じ結果でした。 そして4月ですが、なんと6.8％！に上がってしまいました！ なかなか目標の6.0％まで下げられない・・・・・〓