広島県呉市広中新開1丁目4-13にあるネイバーズキックボクシングジムのブログです。
ダイエット、運動不足解消、ストレス解消、ボディメイクに！東広島、黒瀬からも通いやすいロケーションです。
さてさて、いつの間にやら、 本日が2019年の営業最終日です。 オープン直後から大忙しになることの多い、 土曜日の営業なのですが、 今日はさすがにそうでも…
先月の忘年会にて、 酔っ払った勢いに任せて、 ゴリラ先輩に喧嘩を売っていたというF川さん。 忘年会以降、 運良くジムでゴリラとの遭遇を回避できていたのです…
さてさて、 2019年ジム営業最後の週に入りました。 ジムはすでに年末モードに入り、 暇な日の多いこと多いこと。 おかげさまで、 僕もちょいちょいト…
いつもジムで流している音楽は、 CDからパソコンに取り込んだ曲を、 iTunesで再生して使っています。 が、昨日、 ふと気が付きました。 Amazo…
ふと、部屋の中を見渡しても、 猫さまが見当たらないことがあります。 そんなときは、大体、 この中に入り込んでいます。 こちら、本来は、 こ…
右ストレートの打ち方を変えてからというもの、 肩甲骨がずっと疲れています。 このパンチの打ち方では、 しっかりと肩甲骨を使えている証拠です。 昨日、さ…
威力のある攻撃を打つためには、 攻撃が当たる瞬間に生み出した力が逃げないように、 関節や筋肉をロックする必要があります。 ずっと力んでいてはダメです。 …
本日より始まった、 朝のKICK OUTエクササイズコース。 ジムの会員さんにも、 キックボクシング未経験の体験の方々にもご参加頂き、 無事に初日を終え…
12月も半ばに差し掛かり、 今年も残すところあと半月となりました。 何かと慌ただしいこんな時期に始まる、 午前の部、KICK OUTコース。 明日の…
無性に食べたくなってしまうことがたまにある、 こちら、いもけんぴ。 ウマいですよねー、いもけんぴ。 カロリーがとんでもないので、 めったに食べることはあり…
辞書のように分厚い本シリーズとして、 現在はこちらを読み進めています。 30年近く前に出版された、 社会心理学の名著と言われる1冊です。 人間がいか…
ガリガリガリ……と、 大根おろしを作っていました。 お椀の上に左手でおろし金を持って、 右手で大根を擦っていきます。 少々不安定な状態だったので、 …
「転勤が決まってしまいました」 ということで、 河井君、無念の最終日…。 もともと、空手の経験はあったものの、 キックボクシングに関しては、 うちのジム…
久しぶりに、 『ドリフターズ』を読み直しました。 エンタメとしても最高に面白くて、 学ぶべきところも多々あって、 トップクラスに好きな漫画のひとつです。…
こちら、辞書のように分厚い、 『ザ・コピーライティング』を読み終えました。 コピーライティングとは、 商品やサービスなど、何かしらを相手に売り込むため、…
12月16日より、 試験的にKICK OUTコースを始めます。 月・水の午前10時30分からと、 土曜日の午前11時からの、週3回。 1回のレッスンは…
いつぶりでしょうか、 動物のウンチを踏んでしまったのは。 ましてや、素足で…。 言わずもがな、 ウンチの出所はこちら。 お気に入りの吸盤ハンモック…
最近、ステッパー読書を再開したので、 読書効率が一気に上がっております。 読書中は、 もれなく猫さまが邪魔をしてくるので、 もうステッパーごと別の部屋に…
さて、いよいよ今年もあと1ヶ月！ ということで、 年末年始の休業日についてのお知らせです。 今月の29日から来月の4日まで、 1週間お休みを頂きます。…
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