寝る子は育つ

猫さまが、 カップケーキクッションで寛いでいらっしゃいました。    か、かわいすぎる…。  てか、あざとさ満点のこの体勢、 絶対に狙ってやってますね（笑） …

楽しく追い込む

インスタにもアップした、 「じゃんけんで負けたらボディ打ち」 対決をしていたおふたり。    彼らだから微笑ましく見られましたが、 これ、選手同士でガチでやる…

それぞれの悩み

ここ最近は、 村上春樹を続けて読んでいます。     個人的に、 村上春樹のやり口に関しては、 あまり好きではありません。   リアリティのある話として進んで…

試合出場をお考えの皆さまへ

ねぎ魔神の試合が、 11月中旬に九州で決まりそうなので、 次戦はそこになると思います。    暑すぎず寒すぎず、 試合に向けてガッツリ追い込める、 絶好の時期…

模倣のススメ

キックボクシングにおいて、 自分のフォームやスタイルを究めようとするのは、 非常に有意義なことです。   ただ、時には、 誰かの真似をしてみるというのも、 価…

ZEAMI

中学生の頃に日本史で聞いた覚えのある、 世阿弥の『風姿花伝』。    何の気なしに読んでみたのですが、 なかなかタメになりますね。   至って謙虚でストイック…

トイレトレーニング

ちょっと前のことになるのですが、 うちの猫さまが、 トイレを全く使ってくれなくなりました。    毎回毎回、 トイレではなくケージの床に、 大も小もぶちまける…

無酸素運動？

『はじめの一歩』を読んでいたところ、 こんなシーンがありました。    かつて、陸上競技を専門としていた者として、 そして、大学でスポーツ科学を修めた者として…

被害

盆休み中、 台風10号が広島に上陸するということで、 警戒されていた方も多かったのではないかと。   呉市にも上陸したようですが、 幸いにも雨風ともに、 それ…

盆休み終了

盆休みも明け、 本日より営業再開しております！    （写真は盆休み前のものです）   1週間ぶりにジムへ来て思ったのは、 暑さがちょっとはマシになってますね…

緊急のお知らせ

お盆休み前で申し訳ございませんが、 身内の不幸により、 9日、10日は吉田不在となります。   代わりに、 ねぎインストラクターにジムを任せていますが、 9日…

回るよ回る

「ファミマに通帳忘れてないですか？」 と、伊藤ではない伊藤君から（過去ブログ参照）、 LINEがありました。   いやいや、 コンビニに通帳を落とすわけなんて…

邪魔をする

僕が読書やデスクワークをしていると、 もれなく邪魔をしてくる猫さま。    これに加えて、最近は、 サッカー観戦も邪魔することを覚えました。    ことごとく…

幕末に生きていたなら

池波正太郎の、 『幕末新選組』を読みました。    数多くある新選組小説の中でも、 こちらの作品は長倉新八を主人公とした、 ちょっと珍しいものです。   個人…

最高のグラノーラ

相変わらず料理が面倒なので、 グラノーラ系にも手を出してみようと、 カルディで購入。    牛乳をかけて食べるだけでなかなかウマイし、 腹持ちも悪くないし。 …

構えとは

キックボクシングの「構え（フォーム）」というのは、 サッカーでいえば、 「フォーメーション」に当ると思います。    フォーメーションは、 各チームが狙った戦…

腹筋

練習のシメに、 10種盛り腹筋で追い込む皆さま。    これ、僕が大学時代に、 元日本記録保持者の陸上部コーチから教わったもので、 なかなかハードなやつです（…

8月のお知らせ

今月の休業日に関してお知らせです。    ジムのお盆休みは、 11日～17日の1週間とさせて頂きます。   それから、上記のお盆休みに加え、 今月、どこかのタ…