お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
昨日より＋0.2㎏ 5.7㎏ かろーじて◯5㎏台をキープできちゅうけど。 明日は実家ですき焼きやき、 爆上がりしそぅやけど 2023年もあと…
昨日と変わらず 5.5㎏ 午前中、ちょこっと買い物に 娘 と出掛け 午後からは 達と正月用の すき焼き 材料仕入れ 掃除の続きは、晩御飯…
昨日より−0.2㎏ 5.5㎏ 今日は世帯主に🚙をとられて 身動きできんき、あちこち片付け (大)掃除🧹 世帯主はのんきに🎣 ふと思うた…
昨日より−0.5㎏ 5.7㎏ 本日、 仕事納め お昼前(11:30頃)には 良いお年を〜 社長より、お寿司🍣 苺🍓、とらやの羊羹を頂きまし…
昨日より−0.1㎏ 6.2㎏ なかなか減らんなってきた 今日まで 平常通りの仕事やった。 明日は早番やけど、お昼までで終了 仕事納めです…
昨日より＋0.1㎏ 6.3㎏ Xmas用品、片付けなイカン 飾りつけは テンションあがるけど、 片付けとなるとどーも 下がるちや 結局今…
昨日より−0.3㎏ 6.2㎏ てか、今日は Xmas。 土曜日にパーティー🎉したき 私のなかではすでにXmas 終わっちょった 娘 、本日…
昨日より−0.1㎏ 6.5㎏ クリスマス・イヴ🔔 昨日パーティー🎉したき、 今日は何にもなし やき、大掃除を… と云うより 粗大ゴミを出す準備…
昨日より＋0.4㎏ 6.6㎏ まぁまぁまぁまぁ… 絶対1㎏は増えちゅうと思うたき 今日は前乗り Xmas🎄 パーティー🎉 そんで前乗りチートDAY…
やっと−0.2㎏ 6.2㎏ 今年中に 6 の壁きりたい …と思いゆぅけど、 明日は一足早めの Xmas🌲パーティー🎉 ケーキは予約しちゅ…
昨日と変わらず 6.4㎏ 頑張ってエクササイズもしゆに ホント減らん 明日はやっと金曜日 12月頭に世帯主のボーナスが 入ったに…
昨日より−0.3㎏ 6.4㎏ ちょいと 減りが悪いっす 今年も後11日でお終い 仕事は5日と半日頑張ったら 11連休 大掃…
昨日より＋0.3㎏ 6.7㎏ 増えたらイカンやんかっ 明日から 今日は寒かったぁ 週末辺り、もっと冷え込むらしぃ 年末28日午前…
昨日より−0.2㎏ 6.4㎏ なかなか減り幅が少ないーーー ってか、晩御飯わりとしっかり 食べたもので それがイカンがよね〜 …
昨日と変わらず 6.6㎏ 昨日増えた分、減らさなイカンけど、 今日は週1のチートDAY 晩御飯に🍲キムチ鍋を 🍚白米抜いたものの がっつり 明…
昨日より+0.9㎏ 6.6㎏ 今日はおじいちゃん (実父)から 夕飯の誘い🍣があり 皆んなで(世帯主忘年会の為不在) はま寿司へlet's go …
昨日と同じ 5.7㎏ 12月も半分終わったぁ あんまり、年末って感じが せんがやけどー。 とりあえず が終わらんと… 完成させた …
昨日より−0.9㎏ 5.7㎏ 体重計壊れてなぃでね 一応今日も無理せずエクササイズ 頑張ったけどー。 結局今日はお昼前に ホームセンターへ …
昨日より＋0.3㎏ 6.6㎏ ながやけんど… 左肩が異常に痛い 上げ下げは問題ないのに 腕を後ろに持っていこうと すると 激痛 やき、無理…
昨日より−0.1㎏ 6.3㎏ 今日も夕飯は長男 が 🍝 梅しらすパスタを 作ってくれた ほんと、誰かが作ってくれる ご飯ってなんでこんなに 美味し…
昨日より＋0.5㎏ 6.4㎏ 今夜は長男 が🍛カレーを 作ってくれた しかも、ヒレカツ(惣菜)のせ ポテト🥗サラダ(惣菜)まで つけてくれて …
昨日より−0.1㎏ 9.5㎏ 今日はチートDAY 朝食しっかり、昼は 🍔、 夕飯は冷凍吉野屋牛丼で🍚も しっかり食べたのに たった0.1でもマイナ…
昨日より＋0.2㎏ 6.6㎏ 久しぶりにAlc.9% でもちゃんとエクササイズは 頑張ったでーー。 今日は 10:00〜義母 四十九日法要のを…
昨日より−0.5㎏ 5.8㎏ なんとか 6 の壁切ったぁーー 只今、 絶賛発情期中のピース ピーピー鳴いて… ウロウロして… …
昨日より＋0.2㎏ 6.3㎏ 今週、ちょっと気が緩んじゅうろーか 右肩上がりになりゆぅやぃかっ イカンイカン もっかい気を引き締めて 今月…
昨日より−0.1㎏ 6.1㎏ 今日は やったわ ほんと、朝の1時間は ほんっとキツい 無事にきょう、なんとかのりきった。 今週も後2日… …
昨日より−0.5㎏ 6.0㎏ エクササイズもなんとか 続けて頑張りゆ もっともーっと、 今日は朝から 2〜3日前からエアコン …
昨日より−0.2㎏ 6.5㎏ たったの−0.2やって 長男 がドーナツ🍩買ってきて くれちょって、 1人2個食べや のお言葉に つぃつぃ魔…
昨日より＋0.1㎏ 6.7㎏ 週に一度のチートDAY で、今日は 84歳 姉の誘いで夕飯を皆んなで 食べよぅって事で… 長男 は仕事の為不参…
昨日より＋0.1㎏ 5.7㎏ 今日は世帯主の朝食🍚 作って2度寝〜〜 その後、のんびり起床したき、 朝御飯9:30頃 午前…
昨日より−0.4㎏ 5.6㎏ ダイエット始めて過去1落ちちゅう しかーしっ せまりくるチートDAY 今日は仕事帰りに美容院 で hai…
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お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
3連勤2日目〜今日は誰も弁当要らんし、ちょっとでもゆっくり起きれると思いよったに、普段より早くつくもkの散歩に行く長男k…音で目が覚めるわねぇ彼もつくもkに起…
3連勤、本日1勤務したき後2連勤今日は娘cが普通に🏫学校あったき、お弁当も…ちかこcのトリミングに行きたいけど、やっぱり💉証明が必要みたいまだ狂犬病予防接種で…
2連休らぁて、すぅぐ終わるどぅいぅこっちゃ 午前中はダラりんちょと過ごした夕方、🏠へ🌾買い付けに…今朝の事、長男kが掃除機かけてくれよったら折れたと…まだ1年…
⭐︎今日の娘's弁当⭐︎久しぶりに昨夜なかなか寝付けんかったぁやき、午前中ちょっとウトウトそろそろお昼〜って時に📦宅配が…ちかこcの服とゲート。今迄、大きなケ…
今日は仕事今日、出産するワンちゃんがおって、自分が帰るときに丁度3匹目が産まれそぅやったき立ち会ってきた。犬のお産は軽いとかいうけど、人間同様大変やと思う…ち…
今朝は寝坊する事なくam4:25アラーム⏰で起床いっつもこんな時間に起きゆぅき、家事がひと段落ついたら眠気が🥱まぁ、今日は休みやき好きな時にウトウト出来るﾌﾟ…
3連勤、お疲レインボー🌈今日は梅雨の合間の晴れ間？☁️がちやったけど、☔️は降らず…つくもk&ちかこcは長男kカップルに川に連れてってもらって川遊びしてきたみ…
今日も今ひとつな体調今は喉の奥がちょびっと変咳をしたくなる感じ…でも良くなりゆぅと思う。娘cとかにうつってなかったらえぃけんどFarther's Day …
昨夜布団に入ってからすこぶる調子が悪い熱が上がっちょったがやなぃろぅか。目が覚めてもいまいち体調悪いしけど、仕事には行かなイカン最悪な状態やったちゃほんで今ま…
本日の娘cのお弁当休みも終わり早いしかも、昨夜からちょっと体調すぐれずやき、だらだらぐだぐだと🏠に引きこもっちょったわ。世帯主が撒き散らした🦠菌のせいで熱はな…
本日の娘cのお弁当昨日、ネット注文したマナーベルト…翌日配送というき📦頼んだがやに届かんち、どぅいぅ事で今日は夕方近くまで、ぐだぐだな1日を過ごしたちや明日の…
本日の娘cのお弁当今日は仕事🚌で行って欲しかったけど、起きれるはずもなく、当たり前に🚙と思うちゅう結局バタバタして出勤話変わるけど、最近つくもkが🏠の中でマー…
本日の娘cのお弁当🙌今日は休み いうても、世帯主の朝食&弁当の為にAM4:30起きだっるやき、朝は娘cを🏫へ送り…ラッシュで時間⏰かかり、帰って家事等終わった…
本日の娘cのお弁当撮り忘れちゅう3連勤おつかれっしたぁ今日はちょびっと残業＋¥500稼いだちかこをシャンプー🧴したいけど、いまいち勇気がない毛が柔らかくてから…
とぅとぅ梅雨入りしたねジメジメが続く時思うたら たまらんね〜今日は仕事終わって友達とAEON へ遊びに行っちゅう娘cの迎えに…スーパー🛒によって買い物して…
はぁ〜今日から3連勤かぁ朝起きた時から肩痛い足も痛い2連休で復活出来んなってきたほんとに身体ガタガタ😱騙し騙し仕事しゆぅ感じ…夕方、実家へ。先週末から次男kが…
今日の娘cのお弁当昨日から中間テストやき、ほんとやったら お弁当要らんがやけどね。テスト中でも絵画塾は行きたいと…しかも、6月は日曜日以外毎日行きゆぅ貴重な2…
ヤバいっマジでヤバすぎるblog、軽く1ヶ月は放置しちゅうやぃかとりあえず、本日の娘cのお弁当思い出しながら、ちょびっとづつでも放置分を穴埋めしていこう日付を…
今日はほとんどのワンちゃんが💉ワクチン接種やった。ちかこcも一緒に出勤して💉接種してもろうた。2〜3日中にワクチン接種証明書ももらえるって。🙌わーぃ。MOTH…
昨日より−0.4㎏ 6.6㎏ 今日は娘 、土曜日の代休で 要らんかった。 世帯主も夜勤明けやき、 弁当なし。 めっちゃ楽な朝やった …
昨日より＋0.3㎏ 7.0㎏ 今日はチートDAY 1週間ぶりにAlc.9%摂取 んっまかったぁ 長男 、娘 休みやったき 🏠で のんびり…
昨日より＋0.6㎏ 6.7㎏ って 何でっ 思い当たる節まったくナシ 本日 11:00〜寺にて 義母の 初盆法事 案の定、世帯主は二日酔い …
昨日より−0.2㎏ 6.1㎏ あ っ やっと金曜日 長かった1週間 本日の娘 📿明日は義母の初盆法事やと云うに …
昨日より−0.2㎏ 6.3㎏ 本日の娘 今日はまだ木曜日やと なんか 火曜日が やったき、調子狂ぅちゅう 沖縄が梅雨明けやっ…
昨日より＋0.2㎏ 6.5㎏ 本日の娘 最近マンネリなお弁当 それでも、美味しいと 喜んで食べてくれゆぅ ありがとぅ 娘 今…
昨日より−0.6㎏ 6.3㎏ 今日は …しかも、 渋滞やろぅなぁ〜と、10分ほど 早めに🏠出たけど、 意外に混んでなかったちや 本…
昨日より＋0.1㎏ 6.9㎏ 本日の娘 なんか今日のご飯 硬めすぎた 長男 も私も硬めの🍚が 好きながよね〜 にしても、硬すぎ…
昨日より−0.3㎏ 6.8㎏ 今日は 父の日 長男 娘 長男彼女 合同で ファイヤースティックを 🎁しよった 次男 は来ちょったけど、…
昨日より＋0.4㎏ 7.1㎏ 今日は午前中、娘 … 散髪💈したいとか言いよったし、 ついでに 父の日 🎁も 持って行こう って 行ったら居らん…
昨日より−0.4㎏ 6.7㎏ 本日の娘 仕事から帰ってピース へ。 最近ボリボリ掻いて毛も抜けよったき その事言うたら、とびひに…
昨日より＋0.3㎏ 7.1㎏ 本日の娘 今日は調理実習があったらしく、 お弁当がお腹に入らんかったと 持ち帰った 食べると 言うき、痛…
昨日と変わらず 6.8㎏ 昨夜は少し早めに布団にin すや〜っと良い感じで寝よったら… バリバリバリ どっかの糞ガキが乗った🏍️の音 無駄にア…
昨日と変わらず 6.8㎏ 今日は世帯主夜勤やし、 Alc.ぐぃっといこかー と 思うたけど、飲むより 食べてしまぇ って事で チートDAYにして 白…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ なんとなく、がっつり減っちゅう 気がしたけどねぇ 梅雨入りしたけど、 今日は降ってなぃ 明日も らしぃ …
お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より＋0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より＋0.4㎏ 6.6㎏ 娘 、本日 学校 で送迎 お昼過ぎに迎えに行って… あっちこっち2人で まず、学校近くの図書館隣りの 敷地…
昨日と変わらず 6.2㎏ やっと今週も終わったぁ でも、長男 は仕事、 娘 は 学校🏫 早起きは決定やね が要らんのが 救いや 本日の…
昨日より−0.1㎏ 6.2㎏ ↘️↘️このまま、右肩下がり 続きますように 本日の娘 の 今日は 空 15:30頃から ポ…
昨日より−0.9㎏ 6.3㎏ っしゃあ〜 ㎏台に戻った でも油断せられん すぅぐ跳ね上がるき 今日は久しぶり娘 …
