遊べるカラダログ - にほんブログ村

脱・中年太り！ゆるく自分に甘くカラダを鍛えるブログです。

コーチとしてスポーツ施設で働いている健康運動士です。最近、体力の衰えを感じ今更ながらカラダを鍛えようとしているゆるい健康運動士・・・。趣味はルアーフィッシング！往年まで楽しめるように今からコツコツとアンチエイジングです。

daiu49

フォロー

参加テーマ

腹筋をするときのポイント

最近、年とともに衰える体を痛感・・・いつまでも遊べるカラダを目指しちょっと本気になりゆるくカラダを鍛えようとするブログ。あくまでもゆるくです♪
2011/06/01 09:52
体重の増減

最近、年とともに衰える体を痛感・・・いつまでも遊べるカラダを目指しちょっと本気になりゆるくカラダを鍛えようとするブログ。あくまでもゆるくです♪
2011/05/26 12:09
徐々に

最近、年とともに衰える体を痛感・・・いつまでも遊べるカラダを目指しちょっと本気になりゆるくカラダを鍛えようとするブログ。あくまでもゆるくです♪
2011/05/25 12:10
男子30を過ぎれば・・・

最近、年とともに衰える体を痛感・・・いつまでも遊べるカラダを目指しちょっと本気になりゆるくカラダを鍛えようとするブログ。あくまでもゆるくです♪
2011/05/22 20:23
筋肉 2

最近、年とともに衰える体を痛感・・・いつまでも遊べるカラダを目指しちょっと本気になりゆるくカラダを鍛えようとするブログ。あくまでもゆるくです♪
2011/05/20 22:54