おもに調理レシピの公開
世界中をまわったり、山に登ったりする活動的な人間だったが、FFのせいでゲーム廃人。これではまずいと反省してFFを封印。旅館の板場を手伝ったり、山小屋でラーメン売ったりと、なぜか料理に縁がある。好きな料理人はヴァンプ様。
小松菜豚蕎麦 料理名：温かい蕎麦 作者：flep ■材料（1人分） 蕎麦（乾麺 / 100g 刻み生姜醤油漬け / 大さじ2/3 豚こま / 40g 小松菜 / 1/2株 そばつゆ（濃縮3倍 / 50cc～ 一味唐辛子 / お好みで 水（めんつゆ
小松菜とベーコンのクリームスープ 料理名：クリームスープ 作者：flep ■材料（2～3人分） 小松菜 / 2株 ベーコン / 40g にんにく / 2かけら クリームスープの素 / 1人前x人数 水 / お椀x人数～ 黒胡椒 / 3振り
トーストサンド/ハムピクルス 料理名：サンドイッチ 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 ハム（スライス / 2枚程度 きゅうりのピクルス（市販でも自家製でも可 / 15g程度 マヨネーズ / 大さじ2 フレンチマ
ピザ風トースト/ハム 料理名：ピザトースト 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 1枚 シュレッドチーズ / 25～30g スライスハム / 1～.5枚 バター（有塩 / 薄く塗る程度 ■レシピを考えた人のコメント おつま
小松菜南蛮味噌汁 料理名：小松菜味噌汁 作者：flep ■材料（2人分） 小松菜 / 2株 にんにく / ひとかけら 豆板醤 / 大さじ1/2 だし入り味噌 / 大さじ1～ 水 / お椀2～ サラダオイル / 20cc ごま油 /
小松菜餃子汁 料理名：小松菜餃子汁 作者：flep ■材料（2～4人分） 小松菜 / 1株x人数 冷凍餃子 / 中3x人数 刻み生姜醤油漬け / 大さじ1/2x人数 あごだし（顆粒 / 大さじ1/2x人数 にんにく / ひとかけら 醤油 /
トーストサンド/ハムエッグ 料理名：サンドイッチ 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 卵 / LX1 ハム（スライス推奨 / 1枚程度 マヨネーズ / 大さじ1.5 塩 / 耳かき2杯程度 黒胡椒 / 3振り バター（有塩 /
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