🌿【サロンドナチュレ 7月のご案内】🌿今日から7月。1年のちょうど折り返し地点ですね。皆さま、今年やりたいと思っていたことは少しずつ進んでいますか？7月の和名…
地球に楽しく 笑顔で 健康で Happyに！ Let's enjoy LOHAS♪ 「 Salon de nature」のマダムkeiから
「サロン ドゥ ナチュレ」のマダムKeiです ホリスティックな健康づくり、ココロとカラダをHappyにするナチュラルクッキングや健康講座を主宰しています 各種トリートメント、ヒーリングメニューもご提供いたしております ベジフルな「Kosotto Cafe」も時々オープン♩
ここみわ kokomiwa さんの 【ピアノ生演奏／JAZZジャムセッション 】
Wellness Cafe Salon「ここみわ kokomiwa 」さんの【ピアノ生演奏／JAZZジャムセッション 】Login • Instagram…
【宇都宮ジャズワークショップ第9回早春コンサート】 ありがとうございました！
【宇都宮ジャズワークショップ第9回早春コンサート】1年ぶりに開催されたジャズワークショップのコンサート沢山のお客様にお越し頂きましてありがとうございました🎶サ…
日程追加！【血液観察会&カッピングセラピー】ご案内しております血液観察会&カッピングセラピーの只今のご予約状況は3月30日（日）の15:30〜の1枠のみとなり…
参加者募集！3/20 【エミリー先生の生米パン教室〜生米ピザ&生米チーズ〜
【エミリー先生の生米パン教室】〜Vol.8生米ピザと生米チーズ〜@emikonogohan ♪だれでも作れる♪楽しく作れる♪『生米から作るパン教室』お米からパ…
七十二候『霞始靆』二十四節気・雨水が次候の『霞始靆（かすみはじめてたなびく）』となりました。春霞がたなびき始める頃。柔らかくほのかにかすんで見える山々はのどか…
【宇宙に拡げる星読みW.S #1】松本三千代さんの星読みワークショップが再開されます。あなたは、「なぜ、私はここにいるのだろう？」「私の人生の目的って何だろ…
石の教会での挙式とホテルプレストンコートにて披露宴を終えて娘夫婦からのプレゼントで、両家の家族全員で、星のや軽井沢に滞在しました^_^写真はホームページから今…
2025年2月20日大安コロナ禍に結婚と第一子の出産を経た末娘の淑乃が、本日の良き日に、軽井沢・石の教会 内村鑑三記念堂にて、無事に挙式を執り行うことができま…
やけに猫の番組が多いなぁと思っていたら今日は2025年2月22日にゃあお〜、にゃあご〜、にゃん、にゃんにゃん、の日じゃないですか〜😺我が愛猫しゅしゅちゃん体は…
開催告知！ 3/29〜30 【血液観察会 & カッピングセラピー in 栃木】開催のご案内
【血液観察会 & カッピングセラピー in 栃木】開催のご案内血液観察会では、皆さんご自身の血液「1滴」を光学顕微鏡で観察していただく機会をご提供いたします。…
二十四節気【雨水(うすい)】 初候〜土脉潤起〜 （つちのしょう うるおい おこる）〜
二十四節気【雨水(うすい)】初候〜土脉潤起〜（つちのしょう うるおい おこる）〜2月18日から、二十四節気の二番目の季節「雨水」に入りました。北陸や東北地方は…
参加者募集！3/14【台湾素食（台湾精進料理）】Lesson
【台湾素食（台湾精進料理）Lesson】石坂季子先生の「ハーブ&ナチュラルフード教室」3月は『台湾素食（たいわんすーしー）』です。素食(菜食)人口が世界第2位…
醤油を手づくりしてみませんか？手づくり醤油ワークショップ平日コース、5名さま限定です！日程3月19日（水）10:30〜13:30会場 サロン ド ナチュレ参加…
【手づくり醤油 ワークショップ】開催しました。日本古来より伝わる発酵調味料「醤油」お味噌や漬け物と並んで、昔は家々で作っていたものです。醤油の材料は蒸した大豆…
四毒抜き健康志向の方々の話題になっている「四毒」「小麦、植物油、乳製品、甘いもの」を指しますが、これら全てを抜いてしまえばいい、というのはいかがなものかと思い…
【JAZZ WORKSHOP】〜2025 早春コンサート〜@コーラルラウンジ・リムジン宇都宮ジャズワークショップ参加メンバーによるLIVEのお知らせです🎶第…
携帯替えました📱今までのiPhone6はアメブロとかアップデートができなくなってログインできなくなってしまったのと、使っていると本体が熱くなってくるので、いき…
『酒粕豆乳リゾット』先日オンエアされたFM桐生「食でカラダもココロもHappyに〜♪」でご紹介したレシピです。健康効果抜群の「酒粕」を使ったリゾットです立春を…
磨宝の鶏中華そば てらうち@ramen_terauchi我が家御用達の卵「磨宝卵ゴールド」の「卵明舎」さんがラーメン屋さんをオープンされたとお聞きし、あの、卵…
開催報告【エミリー先生の生米パン教室 Vol.7 】 〜バレンタインスペシャル〜
【エミリー先生の生米パン教室 Vol.7 】〜バレンタインスペシャル〜♪だれでも作れる♪楽しく作れる♪生米から作るパン基本のパン生地さえマスターすれば、応用…
【手づくり醤油 ワークショップ】日本古来より伝わる伝統発酵調味料「お醤油」づくりを体験しませんか？昔は家々で作っていたというお醤油。今やお醤油が手作りできるな…
てっとう茶屋UKAWA@tettouchaya_ukawa Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign …
すアンリロクッキング@サロンドナチュレ〜バレンタイン2025〜上村真巳シェフの人気のベジクッキング今回はヴィーガンスタイルのバレンタイン料理でした💖▪️ベジチ…
二十四節気『立春の養生と養生ごはん』寒さが戻ったりしながらも、少しずつ陽の光が増してきて梅の花が咲き始まったり、蕗の薹が顔をだしたり、と、少しずつ春の兆しが感…
2/6オンエア FM桐生の番組でご紹介した「酒粕豆乳リゾット」
『酒粕豆乳リゾット』先日オンエアされたFM桐生「食でカラダもココロもHappyに〜♪」でご紹介したレシピです。立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続きますの…
「初午（はつうま）」と「しもつかれ 」今日（今年は2月6日）は2月の最初の「午(うま)の日」で、稲荷神のお祭りが行われる日です。 稲がなることを意味する「いな…
金治の「金華鯖炙り棒寿司」テイクアウトでいただきました。そうしたら5年前の過去投稿でなんと、同じ日に同じものを買ってきて食べているではないの！？ ↓ ↓…
インダルスドリーム・昼LIVE2月2日、節分の日ランチタイムにて生演奏させて頂きました。前日夜半から雪が降り、朝は一面の銀世界の宇都宮でしたが、昼には雪もほと…
立春〜東風解凍（はるかぜこおりをとく）〜寒さの中にもおだやかでやわらかな光春の兆しがところどころに立春大吉新しい1年の始まりです。★★★★★★前日の節分の日我…
♪インダルスドリーム昼ライブ♪明日2月2日（日）13:00〜14:00〜各ステージ45分程度ミュージックチャージ(MC) : FREEピアノ 長島佑季ヴォーカ…
【サロンドゥナチュレ 2025年2月のご案内】明日2月2日は節分です。旧暦では新しい年の始まりとされる「立春」その前日の節分は大晦日にあたります。そして、翌日…
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🌿【サロンドナチュレ 7月のご案内】🌿今日から7月。1年のちょうど折り返し地点ですね。皆さま、今年やりたいと思っていたことは少しずつ進んでいますか？7月の和名…
🌞【インダルスドリーム昼LIVEありがとうございました！】🌞@indulzdreamまるで梅雨明けのような暑さの中、足を運んでくださった皆さま、本当にありがと…
発酵フルコースの美食会🍴食べるオフ会 @せもりーな今日は結城の"せもりーな"さんで開催された「発酵フルコース・食べるオフ会」に参加してきました✨発酵の達人・せ…
桃畑shinkaLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what y…
梅、梅、梅、うめ〜〜✨梅がたくさん届きました💕青梅の南高梅はただ今追熟中！こちらは完熟梅「スパイス黒糖漬け」✨梅：黒糖🟰1：1 ちょっと足りず、きび砂糖と白砂…
太陽のめぐみをいっぱい浴びた果ものたち☀️子どもたちから届いた誕生日のプレゼント🎁母の好みをよく知っている😆太陽のたまご（マンゴー）かぶりつきたい！気が済むま…
【蕎麦粉のパン教室】「エミリー先生のグルテンフリーパンシリーズ」第2弾**蕎麦粉100％**のパンを作りました♪小麦粉も米粉も使わない、蕎麦粉だけで作るパン。…
【和食・登夢さんでお魚尽くしランチ】美味しいお魚が無性に食べたくなり、ふと思い立って、半年ぶりに「和食・登夢」さんへ行ってきました。和食 登夢 - 宇都宮市の…
二十四節気【夏至】6月21日、太陽は夏至点を通過しました。1年でもっとも昼の時間が長くなるこの日を境に、自然界のエネルギーは「陽」から「陰」へと少しずつシフト…
明日6月21日に夏至を迎えます。正午近くの11時42分、太陽がちょうど天頂あたりの夏至点を通過します。北半球において、昼の長さが一番長く、夜が短い日冬至と比較…
キッチンスロープ益子の賑やかな陶器通りを抜けた、静かな郊外の坂の上にあるお店。急な坂道を登ると、ピラミッド様の建物があらわれます。益子のピラミッド！ちょっと不…
今年の梅酵素はスパイス入り✨これがめっちゃ美味しいと大評判🎶梅酵素が出来上がってからスパイスを加えて漬け込み加えました^_^シナモンスタック、カルダモン、グロ…
【たのしいコト・美味しいモノ 教室】石坂季子先生のナチュラルフード＆ハーブ・季節のワークショップ。6月は、＼夏にぴったりの3本立て✨／🌿キッチンで簡単♪【ハー…
ベルコンフィアンスさんにて最近導入された「水素足浴と水素吸入」を体験してきました✨水素には、抗酸化・抗炎症・抗アレルギーなどの作用があり、近年ではミトコンドリ…
宇都宮にあるイギリス菓子教室「Galettes and Biscuits（ガレット アンド ビスケット）」を主宰されている安田真理子先生のご自宅サロンにお招き…
カフェギャラリー 柚（ゆず）蔵カフェ カフェギャラリー柚 栃木県宇都宮市 cafe gallery yuzuJR宇都宮駅から徒歩10分。築70年の…
3日間の「ゲルソンリトリート」集中ゲルソン療法で体をリセット✨ヒポクラテススープにたっぷりのオーガニック野菜料理合間には一日に何度もにんじんジュースとグリーン…
梅雨の季節は、湿気で体が重だるくなったり、むくみや胃腸の不調を感じやすい時期。そんなときにおすすめの食材が「小豆」です。小豆には利尿作用があり、体の余分な水分…
次女の長男が5月11日に満一歳の誕生日を迎えました^_^あっという間の1年！日々成長がめざましいです！この1年間の記録同じ服を着せて同じポーズでハイチーズ山梨…
【夏の酵素ジュースを作ろうワークショップ】@サロンドナチュレ夏の恵みをぎゅっと詰めて♪自然栽培の果物で作る！夏の酵素ジュースワークショップ夏の太陽をたっぷり浴…
【キッチンで燻製 ベーコン作り】「匂わない」「煙が出ない」キッチンで出来る燻製教室石坂季子先生の「ハーブ&ナチュラルフード教室」7月の土日コースは【キッチンで…
【夏のヘルシーベトナム料理Lesson】石坂季子先生の「ハーブ&ナチュラルフード教室」7月の平日コースは『ヘルシーベトナム料理』です✨ベトナムは日本と同じくお…
【サロンドゥナチュレ 2024年7月のご案内】おはようございます。今日から7月です。ちょうど1年の折り返し地点ですね！ 日本列島はまだまだ梅雨真っ只中ですが、…
納豆と糀のダブル発酵の常備菜です納豆 3パック切り昆布 15〜20gにんじん 1/2本米糀 100gしょうゆ 大5酒 大6お好みで白ゴマ 適量1 しょうゆと…
日々の食養生高温多湿の日本の夏特に湿気の多い梅雨の季節は、「湿邪」が身体に入りむくみや重だるさなど不調を感じやすくなります。体の中に湿熱がたまると、胃腸が不調…
夏至の養生夏至の頃は『陽』の気がピークになります。上の表で言うと、梅雨時は「長夏」とも言い、「土用」のところになります高温多湿の気候で、上手に汗をかけずに体内…
〜あると助かる常備菜〜【しょぼろ納豆】 茨城県の郷土食のしょぼろ（そぼろ）納豆をアレンジ毎日のごはんのお供の常備菜としてミネラル、食物繊維たっぷり納豆としょう…
『魚うまいもん処 明かり』@sakanaakari 魚うまいもん処 明かり - 宇都宮市の和食・甘味処｜栃ナビ！宇都宮市の和食・甘味処といえば、魚うまいもん処…
『糀のおかず教室』石坂季子先生のハーブ&ナチュラルフード教室今月は糀を丸ごと食べるおかず・ソースを3種作りました。・納豆こうじ漬け納豆 3パック切り昆布 15…
オムライスを中心に洋食メニューが並ぶ「洋食ビストロ・オムマリス」洋食ビストロ オムマリス - 宇都宮市の洋食・フレンチ｜栃ナビ！宇都宮市の洋食・フレンチといえ…
塩だけで作る乳酸発酵「きゅうりのピクルス」名前は長ったらしいけど、材料はシンプル✨3%の塩水にきゅうりを漬けて常温に置いておくと発酵して自然の酸味のピクルスに…
『とうもろこしのポタージュスープ』白いとうもろこしをいただきました✨一粒一粒が雪のように真っ白で軟らかくてジューシー💕とっても甘くてメロンと同じくらいかそれ以…
手打ち蕎麦 ゆうり庵蕎麦処「ゆうり庵」【栃木県宇都宮市】女性が気楽には入れる蕎麦処yuuri-an.com出産里帰り中の娘もうすぐ山梨の家に帰ります帰る前に食…
先日の日曜日に北洲ハウジング宇都宮西展示場にて開催された「量り売りマルシェ」に行ってきました^_^主宰の仙台の佐藤さんとご縁をいただき、私に出店のお誘いをいた…
和食・五助Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your…
『金華さば わら焼き 寿司・金治』宇都宮のシンボル、大イチョウの交差点にある寿司割烹・金治さん金華さば わらやき 寿司 金治宇都宮エリアの旬鮮料理と寿司を味わ…
『生米ピッツァ』ピザ、ピザ、ピザ〜🍕みんな大好きピザ〜✨目下グルテンフリー、乳製品フリーの食生活の娘は大好きなピザが食べられない日々（ ; ; ）生米パンの…
大田原 cafe&restaurant クローバーボヌール烏山の名店「クローバーステーキ」の系列店で、店名のボヌールとは「しあわせ」という意味で、おいしさはも…
ビストロ・パラディ宇都宮百目鬼通りの隠れ家本格的なフランス料理を手頃な値段で楽しめる、30年以上続く肩の張らない人気のフレンチ店楽天ぐるなび - ビストロ・パ…
大田原市和の食「胡丹」もうひと月以上経ってしまいましたが、娘とベビちゃんが助産院を退院した日に自宅へ戻る途中に昼食に寄った和食のお店です。新生児連れなので、個…
