会社員を辞めてヨガを教えて独立4557日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。年だからは、思考停止。先日、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4237日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。瞑想で得られる事。私は、毎朝…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4236日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自分の感覚だけでは。。私は、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4235日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。手を後ろで繋げない。先日、ヨ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4234日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背中が丸まっている方に、椅子…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4233日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。疲れが取れやすい寝姿勢とは。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4232日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠をしっかりとっているのに…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4231日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士をやっているので…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4230日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠5時間でスッキリしていま…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4229日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日も、ヨガを受けてくださっ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4228日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。夏は、ウオーキングよりも。埼…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4227日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを鍛える事➕環境昨日も…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4226日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日、しゃがむのが大変になっ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4225日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。しゃがむのが辛くなったら、何…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4224日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレッチしてもカラダがかた…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4223日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肌を焼かない。私は、介護の仕…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4222日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。しゃがむのがつらいのは?みな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4221日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士をやっている関係…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4220日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ずっとしゃがみっぱなしで立ち…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4219日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肘が伸ばせない。デスクワーク…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4218日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰痛に効くハイハイの秘密30…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4217日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、私のオススメした、枕を…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4216日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。運動してるから。最近、疲れて…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4215日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が、左右に、曲げらないなら…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4214日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩甲骨に問題があれば、、、先…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4213日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。あぐらで膝が床から、浮くを解…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4212日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、こんな本を購入しました…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4211日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。股関節が硬い。あぐらをかくの…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4210日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私のヨガ教室では、帰り際、カ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4209日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを整えてからの話し先日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4208日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。知ってるようで、知らない睡眠…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4207日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。立つのが、辛くなっていたら、…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4557日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。年だからは、思考停止。先日、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4557日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。開脚で、足を開くと足の付け根…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4556日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。暑くなり、クーラーを使い始め…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4555日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。姿勢を整えると、痛みが減って…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4554日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。親指が痛いを緩和する。手の親…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4554日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。姿勢と視力先日、ある高齢の方…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4553日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腕があげずらくなっていたら。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4552日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自分で体を動かす。今日は、介…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4551日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。子供のこだわりを薄くするには…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4550日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私のヨガ教室の生徒さんから、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4549日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。手の親指が痛くなる事ありませ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4548日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、久しぶりに仕事が落ち…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4547日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。40代以降は、どこを鍛えるべ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4546日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。健康の先に。私は、ヨガ教室を…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4545日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。脳を鍛えるには。先日、介護士…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4544日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月6日木曜日、7日金曜日の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4543日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が辛いを緩和するには?昨日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4542日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が痛い。先日、ある方が、久…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4541日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰痛や、肩凝りになりやすい、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4540日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お腹を縦に広げる。腰痛で、腰…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4195日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。走ったりするときの推進力みな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4194日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。立っているだけで、疲れて座り…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4193日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。運動の質を高めるには?よく運…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4192日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。あぐらで膝が床に浮くのを、改…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4191日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。目のケア。年齢を重ねて、ずい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4190日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。筋肉トレでもなく、ストレッチ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4189日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。若くないから、あまり運動でき…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4188日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、ヨガのインストラクター…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4187日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日は、ヨガ教室でした。ある…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4186日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護現場で、使える姿勢を良く…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4185日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足が、床を踏まなければ、背中…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4184日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、朝瞑想をはじめて、今年…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4183日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある年配の方から、座っ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4182日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 歩き疲れに。昨日は、少し都内を散歩しました。東京都内を、散歩。歩き疲れ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4181日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護施設で、障害者の方…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4180日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。マッサージをしても、何日かす…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4179日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日の埼玉県越谷市は、大雨が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4178日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。病院に入院すると、痩せるわけ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4177日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月に入りました。先日、久し…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4176日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腹圧の話し最近、野球の大谷翔…