2019年05月のプアンラックのほんわか日和新着記事

プアンラックのほんわか日和 https://ameblo.jp/phuanrak/

タイマッサージサロン　プランラックのブログです。チェンマイ情報や雑貨情報も徒然に綴っていきます。

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本日のランキング詳細

NORI@Phuanrak

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参加テーマ

過去記事

指や手首と言うより肩首からだったのかな？？

一つ前の記事に書きましたが・・・午前中に手首のセルフケアをしたけど少しほぐれたかな？と思ってもすぐに戻っちゃう腱鞘炎っぽい感じはあっても、それほど酷い訳じゃ…
2019/05/31 17:07
腱鞘炎の人も多いですねぇ～

大したことではないけど、ここのところ手首や拇指に引っ掛かりがあったので午前中はセルフケア(^^)/ セラピストのお客さまも多いし、セラピストじゃないお客さまで…
2019/05/31 12:47
2019年6月1日~10日の営業予定

おはようございます♪今日で5月も終わり、明日から6月入りですね 5/31（金）本日も通常営業にてご予約受付中です今日まで60分以上のコースの方にトークセン1…
2019/05/31 06:15
トークセン講習用の道具は準備OK♪

とりあえず今日トークセンのキャップ作りとゴム貼りは終了♪ 超強力タイプの両面テープは在庫があった分で3セットは何とか足りたけど・・・すぐに買えない場合は買って…
2019/05/30 17:25
鎖骨周りも重要♪

タイマッサージ仲間が↓の本の先生のところの講習に行ったとのFBへの投稿を見て・・・ここのところ肩甲骨周りを研究テーマにしていたけど、次は鎖骨に関して少し勉強し…
2019/05/30 12:25
トークセンのキャップ作りとゴム貼りを・・・

おはようございます♪今日は良く晴れて、湿度も低くカラッとした清々しい天気になるようです😀5月も今日明日で終わり、明後日から6月入りですね(^-^; 5/30…
2019/05/30 05:55
7月のストレッチ200講座は・・・

今日、6/3(月)のストレッチ200ワークショップに参加希望の方から次回の開催についての問い合わせが。7月のシフト希望の提出があるので知りたいとのこと。月曜…
2019/05/29 17:26
1day講習会の内容を見直し中♪

ジャップセン1day講習会はやることの幅が広いので、毎回生徒さんの希望に合わせて内容を変えています。トークセンは今のテキストの内容を全部出来ないし、ちょっと…
2019/05/29 13:03
6/3（月）のストレッチ200WSは残席2名に・・

おはようございます♪ 5/29（水）本日は10-11時半にプライベートレッスンが入っていますので、施術の受付は13時以降とさせて頂きます。昨日、6/3（月）…
2019/05/29 07:03
6月の講習予定は・・・

6月に開催が決定してる講習は下記の通りです。【5/28現在】↓6/3（月）ストレッチ200WS【1-10】6/4（火）ジャップセングループレッスン①仰向け前半…
2019/05/28 17:03
両面テープは発注済(^^)/

とりあえず昨日ホームセンターで売ってなかったトークセンのゴム貼り用の超強力タイプの両面テープはアスクルに注文単価が500円台で1000円以下だと324円送料…
2019/05/28 13:13
トークセンのゴム貼り用の・・・

おはようございます♪ 5/28（火）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日まで季節外れの暑さで、まだ身体が暑さに慣れてないからきつかったですね昨日は信用金…
2019/05/28 05:35
施術を効率的に出来るように見直してみよう！

タイマッサージで90分以上のコースの場合には、余程大柄な人でなければ取り合えず全身の施術が出来るけど・・・ 60分や75分のコースの場合には全身をさらりとやる…
2019/05/27 17:06
最近ちょっとブログのネタ切れ気味(^-^;

qアクセス解析を見るとブログへのアクセス数は日々けっこう増減があるけど・・・訪問者数で見るとあまり増減はないから、同じ人が何記事か見てくれる時と1つの記事だけ…
2019/05/27 13:56
暑い時期には10時前のご予約もお勧めです(^^)/

おはようございます♪ 昨日も暑かったですねぇ～今日も真夏日の暑い日になるようです季節外れの連日の真夏日で・・・まだ毛穴も開いてないし、身体が暑さになれていな…
2019/05/27 06:10
また福岡に講習に行けるかなぁ～

福岡の博多に講習に行ったのは2017年だからもう二年前なるんだなぁ♪ 昨日、二年前に呼んでくれたサロンのオーナーさんから連絡を頂いて今年また博多で講習が出来そ…
2019/05/26 17:40
朝10時前のご予約も可能です(^^)/

今朝は9時からのご予約からスタート♪ 営業時間は10時からですがだいたい早めに起きてることが多いので前日までか、当日の朝早めにご予約頂ければ10時より前の時間…
2019/05/26 12:32
今日も暑くなるので熱中症対策を(^-^;

おはようございます♪5/26(日）本日も通常営業にてご予約受付中です6/3のストレッチ200講座は昨日一名申し込みがあり、現在3名、残席3名です👍 昨日は昼…
2019/05/26 05:12
今日少し座位のタイマッサージの勉強を(^^)/

今日もYoutube先生でちょっとタイマッサージの勉強を！！普段の施術では胡坐の苦手な人も多いし、時間的にも座位の時間を長く取れないことが多いけど・・・イベ…
2019/05/25 17:35
6/8(土)9(日)はアジアンオールドバザールのナイトバザールだけど・・

去年の秋に行った那須高原のアジアンオールドバザールのナイトバザール♪ 日帰りだったけど・・・温泉も入れたし友達にも会えたし、イベントも楽しかったなぁ～今年の6…
2019/05/25 12:53
昨夜はケニーさんのラストナイトin Japan

おはようございます今日も30℃超えの暑い日になるようですね週明けの月曜か火曜くらいまでは暑い日が続くみたいまだ暑さに慣れてないし、汗腺も開いてないから・・…
2019/05/25 07:44
シンプルな技こそテクニックが重要♪

プアンラックのレッスンで良く生徒さんが口にするのは「簡単そうに見えて難しい😅」簡単そうに見えるシンプルな技ほど基礎技術の差が出るので、ちゃんとやろうとする…
2019/05/24 18:55
6/3（月）タイマッサージ・ストレッチ200WS【No1-10】

【東京】臨タイ公認「タイマッサージ・ストレッチ200」ベーシック講座◆日時：2019年6月3日(月）10:00-12:30(2時間半）◆場所：東京都荒…
2019/05/24 11:01
とりあえずリクエストのあった講習は開催決定♪

おはようございます♪今日も暑い日が続きそうですね(^-^; 5/24（金）本日も通常営業にてご予約受付中です日程調整中だったタイマッサージストレッチ200講…
2019/05/24 05:25
不安感(^-^;

日程調整中のタイマッサージ・ストレッチ200講習は6/3(月)に開催でほぼ決定になりました😃確定したら今日か明日には告知予定です。まだまだ人間力が未熟なので…
2019/05/23 18:20
6月のストレッチ200の日程は6/3か10で調整中♪

先日の記事にも書きましたが・・・5月のロイクロ練習会の時にタイマッサージ・ストレッチ200の講座を受講したいと言う希望があって日程を調整中です(^^)/ 一人…
2019/05/23 13:06
6/13（木）のロイクロ練習会も残席7名に・・・

おはようございます♪予報通り昨日は暑かったですねぇ～今日は更に暑くなるようですしばらくは夏日・真夏日になるようなので熱中症には十分にお気をつけ下さいね👍 5…
2019/05/23 06:49
肩を廻すだけでも意識の向け方によって・・・

けっこうタイマッサージの施術動画がFBに上がって来るので、今日もちょっと見てました(^^)/ 肩を廻すテクニックでも、どこに意識をおいてやるかによって廻し方も…
2019/05/22 17:47
ケニーさんのワークショップも興味深かった♪

ケニーさんは今日と明日の二日間浅草でワークショップをやっています！ 4月にケニーさんのレッスンモデルになった時は1日のレッスンで検査が主だったけど、プラスして…
2019/05/22 13:12
肩甲骨が動くように・・・

おはようございます♪今日から来週に掛けて気温が高い日が続くみたいですね。明日からは30℃くらいまで上がる予報になってます(^-^;急に暑くなると熱中症にも気…
2019/05/22 07:26
ジャップセンのプライベートレッスンとグループレッスン♪

今までジャップセンコースはプライベートレッスンのみでしたが、2019年6月から火曜コース（6/4スタート）と日曜コース（6/23スタート）でグループレッスンも…
2019/05/21 17:39
痛くても表情に出ない人も(^-^;

自分自身は施術を受けていて痛い時は顔に出すタイプですが、お客さまの中には全く表情にも仕草にも出ない人がいますね(^-^;女性の方が痛みに強いからか表情に出ない…
2019/05/21 12:39
セルフメンテナンスは大切！！

おはようございます♪ 5/21（火）本日も通常営業にてご予約受付中ですここのところ良い睡眠が取れてなかったりして、なかなか疲れが抜けない感じだったのですが�…
2019/05/21 07:03
トークセン10分無料延長キャンペーン♪ 2019年5月末まで

5月末までのキャンペーンはトークセン10分無料延長にしてみました。（60分以上のコースをご利用の方）トークセンはちょっと苦手と言う方にはご利用のコースの施術…
2019/05/20 17:43
本当に凄い人は自然体♪

最初にママニットのところを訪ねた時の第一印象は、このおばあちゃんがあの有名なママニット？それくらい見た目も態度も普通のタイのおばあちゃん😅金曜日に申し込み…
2019/05/20 13:00
6/4（火）開催のジャップセンコース①は残席1名に・・

おはようございます♪今日は夕方から雨☔？お出掛けの方は一応傘を持った方が良いかも知れませんね。明日も雨の予報になってますねぇ😢 5/20（月）本日も通常営業…
2019/05/20 07:02
足指伸ばしの”ゆびのば体操”

今朝の健康カプセル！ゲンキの時間でやってた足の指を伸ばす”ゆびのば体操”。＜ゆびのば体操＞▼片足をひざの上に乗せる▼足指の間に手の指を優しく入れ卵を持つよう…
2019/05/19 17:20
技の全体像を把握してから細部を・・・

技を覚える時には、まずその技の全体像を把握してから手の位置とか脚の置き方、身体の向きを考えます。タイマッサージ・ストレッチ200の講師打ち合わせと言うか技の…
2019/05/19 12:50
地元の尾久や荒川区でもイベント増えてるみたいですね！

おはようございます♪ 5/19（日）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日は朝のうちに散歩がてら近所の熊の前商店街で開催の”熊の前ヨガフェス”に行ってきまし…
2019/05/19 07:21
上手く休んだり、気分転換も大切！！

今のところ定休日を設けていないので基本的に用事のない時は休みなしで営業していますタイマッサージは施術をするのも、教えることも好きなので、忙しい時には休みがな…
2019/05/18 17:34
今日の午前中は熊の前ヨガフェスに♪

今朝の記事にも書きましたが・・・午前中にちょこっと熊の前ヨガフェス2019に行ってみました。写真じゃ判りにくいけど(^-^;10時半からのストリートヨガもけ…
2019/05/18 12:51
今日は熊の前ヨガフェス2019・・

おはようございます♪ 5/18(土）本日も通常営業にてご予約受付中です今日は朝のうちに近所で開催される熊の前ヨガフェスを覗いてみようと思っています。ヨガフ…
2019/05/18 06:32
講習会はタイミングが(^-^)/

明日5/18(土)は東尾久の熊野前商店街でヨガフェス♪徒歩15分位だから、朝のうちに散歩がてら覗きに行ってみようと思います🎵予約が入ってもすぐに戻れますしね…
2019/05/17 18:37
6/23(日）スタートジャップセングループレッスン日曜コース

ジャップセンのグループレッスンを企画してみました。単発での受講も可能です(^^)/原則として毎月第四週の日曜日に開催予定です。※第四以外の週に変更になる時もあ…
2019/05/17 12:45
タイマッサージ・ストレッチ200の講座も再開しよう♪

おはようございます♪今日も25℃と夏日になる予報ですね。昨日も田端駅近くのお客さまへ出張施術でしたが、歩いて行くとちょっと暑いくらいでした。 5/17(金）本…
2019/05/17 06:02
【お客さまの声】ジャップセンって気持ち良い！

ロイクロ練習会では奇数になることが多くてペア組に入ることはあまり多くないのですが(^-^;昨日はずっと偶数だったので施術したりされたり楽しかった。そしてペア…
2019/05/16 19:30
2019年6月13日（木）第125回ロイクロ練習会

「ロイクロスクールで習ってないから参加出来ないと思ってました」と言われることがけっこうあるので練習会の名前を変えようかと言う話も以前からあるけど、なかなか良…
2019/05/16 12:41
昨日はロイクロ練習会～サロンに戻って施術・・・

おはようございます♪ 5/16(木）本日は通常営業にてご予約受付中です昨日はお休みを頂いてロイクロ練習会へ 4月は1日のタイマッサージお花見と、8日のITM…
2019/05/16 06:59
5/15(水)今日はロイクロ練習会

おはようございます♪ 5/15（水）本日はロイクロ練習会のためお休みさせて頂きます。18時半から施術の予約が入ってるので・・・練習会は少し早めに終わって帰って…
2019/05/15 06:39
熊野前ヨガフェス2019♪

先日の土日はあらかわ遊園グラウンドでラテンのイベント”シンコ・デ・マヨ”が開催されましたが・・・来週の土曜日（雨天の場合は日曜日）は熊野前商店街で開催される…
2019/05/14 17:32
片足立ち・・

春のデトックスキャンペーンは5/15（水）まで・・・明日15日はロイクロ練習会のためお休みさせて頂くので、実質今日まで・・・次のキャンペーンはどうしよう(^-…
2019/05/14 13:25
6/5(水）のトークセン1day講習は残席1名に♪

おはようございます♪今日は雨☔の予報になってますね😅雨の日はあまり忙しくないことが多いので無料延長サービスしちゃいます👍 5/14（火）本日も通常営業にて…
2019/05/14 06:32
2019年6/10（月）トークセン1day講習(^^)/

5/23に希望だった方が6/5に参加になりましたので、5/23の講習は6/5に変更になりました。現在（5/13）募集中のトークセン1day講習会は6/5(水…
2019/05/13 17:19
2019年6/5（水）トークセン1day講習会♪

トークセン1day講習会は5/23（木）、6/5(水）、6/10(月）で募集中です。講習会の日程やリンクは写真の下に載っています。【6/5（水）トークセン…
2019/05/13 11:16
シンコデマヨは来年もあらかわ遊園で開催になるかな？

おはようございます♪ 5/13(月）本日も通常営業にてご予約受付中です一昨日は代々木公園のタイフェスでお休みを頂いて、昨日は朝ちょっとだけあらかわ遊園グラン…
2019/05/13 06:47
施術環境が悪い時にもジャップセンは効果的♪

昨日はタイフェス@代々木公園に行き、会場隣側の代々木公園ではタイフェスの隣でタイマッサージしてました😃 主催の大ちゃんがレジャーシートやヨガマットを持って来…
2019/05/12 17:29
5/11､12あらかわ遊園で開催中のシンコ・デ・マヨ2019

昨日は代々木公園のタイフェスに行って来ましたが、今朝は地元の荒川遊園グラウンドで開催しているラテンのイベント”シンコ・デ。マヨ西尾久2019”を覗いて来ました…
2019/05/12 12:33
昨日はタイフェスの隣でタイマッサージ

おはようございます🎵 5/12(日)本日は通常営業にてご予約受付中です。昨日は朝までどうしようかな？と悩んだけど、代々木公園のタイフェスに行って来ました�…
2019/05/12 07:08
6月のトークセン講習は・・・

5/23(水）のトークセン1day講習会はまだ参加希望者が1名なので開催が確定出来ていませんが、昨日6/10（月）の開催希望があり、今朝は6/5（水）の開催希…
2019/05/11 21:31
今日のタイフェスどうしようかな(^-^;

おはようございます🎵昨日は暑いくらいでしたが、今日も暑いくらいの陽気になるみたいですね。5/11(土)今日はタイフェスに行こうかどうかまだ悩み中。9時位まで…
2019/05/11 07:44
ゆうちょ銀行を騙る迷惑メールが(^-^;

今日5/10の東京の最高気温は28℃？？暖かいと言うよりちょっと暑いくらいでしたね(^-^; 明日11日（土）も暑くなるみたいですね。明日は朝の段階で予約が入…
2019/05/10 19:46
グループレッスンとプライベートレッスンでは・・・

ジャップセンでも気内臓デトックスでもコースのレッスンでは前の回の復習を一通りやってから次のパートに進むので、復習の回数が多いです。なので、レッスン中にまず当…
2019/05/10 13:19
5/11(土）、12(日）はタイフェス@代々木公園ですね。

おはようございます♪ 5/10（金）本日も通常営業にてご予約受付中です明日明後日は代々木公園でタイフェスティバルが開催されますねぇ～去年も来てたチェンマイ…
2019/05/10 07:14
見えないものより、見えるものを・・・

レイキも20年くらい前にアチューメントを受けて時々施術にも使っているので、エネルギーワークも少しはやるし、エネルギーとは気とか見えない世界に興味が無い訳じゃな…
2019/05/09 17:41
肩甲骨周りのほぐし方もいろいろ・・・

以前から肩凝りや首の疲れの人は多いけど、スマホの普及から更に増えてきてるので・・・肩甲骨周りがガチガチの人も増えています講習の時でも何をやりたいか聞くと肩～…
2019/05/09 13:15
出張施術も面白い・・・

おはようございます♪5/9（木）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日は出張で田端駅近くのお客さまへの施術に行きました先日も施術に伺ったばかりだけど(^-^…
2019/05/09 07:01
6/4（火）スタートでジャップセンコースレッスンを(^^)/

前にも書いたようにジャップセンコースのグループレッスンを企画してみました。火曜希望の人と日曜希望の人がいるので、火曜と日曜でとりあえずスタートしてみようと思…
2019/05/08 18:21
コマ送りのようにイメージすること・・・

先日朝ドラを見ていたらアニメーション制作で最初の絵と最後の絵の間を繋ぐ絵を描いていく場面があって、ふと思ったのですが・・・生徒さんを見ているとストレッチでも…
2019/05/08 12:36
ジャップセンコースのグループレッスンも詰めていかないと(^-^;

おはようございます♪今朝はちょっと肌寒かったけど今は気温が上がって来ました。日中は暖かくなるようですね👍 5/8(水）本日も通常営業にてご予約受付中です。 …
2019/05/08 07:36
2019年6/9（日）ジャップセン1day講習会

ジャップセン1day講習会の日曜開催の希望があったので、6/9（日）に開催することにしました。※5/7現在、参加予定3名なので残席3名です。トークセン1da…
2019/05/07 17:19
2019年5/23（木）トークセン1day講習会

5月の月水木のどこかでトークセン講習を受講したいとのことなので、とりあえず23日（木）で募集を開始しました。他の月水木なら参加したいと言う人がいれば日程変更…
2019/05/07 12:48
昨日はミニレッスン&練習会

おはようございます😃昨日で10連休も終わっちゃいましたね。今日もPCのWIFIのご機嫌が😢タブレットは使えてるけど・・・何が原因なんだろう？5/7(火)本…
2019/05/07 08:44
GW最終日

むおはようございます♪長かったGWの連休も今日で終わっちゃいますね😅5/6、本日はミニレッスン&練習会の後に施術の予約も入っていますので受付終了になりました…
2019/05/06 08:34
今日も夕方から出張施術に・・・

今日は夕方から田端駅近くのリピーター様へ出張施術♪タイマッサージの120分の施術を月に何度かご予約を頂いていますが、喜んで頂けて嬉しいです😃明日6日はミニ…
2019/05/05 20:35
明日6日のミニレッスンは何やろうかな？

一昨日注文したマウスは昨夜届きました。今朝から新しいマウスを使ってみてますが・・・今のところブルースクリーンエラーは起きてないので、やっぱりマウスを落とした…
2019/05/05 13:37
5月5日子どもの日

おはようございます♪昨日は日中は良い天気でしたが大気の状態が不安定で府中やあちこちで雹が降ったみたいですね。幸い地元では降らなかったけど。 5/5（日祝）こ…
2019/05/05 08:35
ジャップセンは圧の方向が大切♪

今日の日中は良く晴れていましたが、15時くらいから曇って来て、そろそろ雨が降りそうな空模様です😢雷も鳴ってますねぇ😱ジャップセンは普通のタイマッサージと違…
2019/05/04 17:03
不慣れなことでも慣れるまで(^-^;

昨日注文したマウスは昨夜発送メールが来てたので、今日届くかな？とりあえずマウスの代わりに内蔵のポインターデバイスを使っていますが少しだけ慣れてきました(^-…
2019/05/04 12:39
GWも残り3日に・・・

おはようございます♪5/4、本日も通常営業にてご予約受付中です😃 GWも残り3日になっちゃいましたね😅今日も道路や交通機関は大混雑なんでしょうね。5/4,…
2019/05/04 07:01
ブルースクリーンエラーはマウスのせいだったかな？

昼にジャップセンコースのグループレッスンの記事を書いたら、記事を読んだ生徒さんから興味ありの連絡があったので・・・6日のミニ講習&練習会に来る生徒だからどんな…
2019/05/03 17:26
ジャップセンコースのレッスン♪

現在ジャップセンのコースのレッスンは1-2名でのプライベートレッスンのみで、後は単発の1day講習のみですが・・・ジャップセンコースのグループレッスンもやろ…
2019/05/03 13:13
ケニーさんは寅さんファンに♪

おはようございます♪ 令和に入って3日目、昨日一昨日とのんびり営業でした(^-^;今日はどうかな？？ 5/3、本日も通常営業にてご予約受付中です昨日はケニー…
2019/05/03 06:49
上手くいかない原因は何？

施術が上手く行かない時には上手く行かない原因を突き止めないとと修正出来ませんね。例えば「肩甲骨周りがガチガチの人に上手く対応出来ません」と言う人の場合に、肩…
2019/05/02 17:28
ジャップセン1day講習会の日曜開催も(^^)/

プアンラックはGW中も休まず営業中です今年のGWの連休は長い人で10連休ですが、昨日で半分終わり、折り返し地点ですね(^-^; GW最終日の5/6はミニ講習…
2019/05/02 12:40
レモングラスもそろそろ外に・・・

おはようございます♪ 令和元年5月2日本日も通常営業にてご予約受付中。GW期間中も休まず営業予定です。昨日は夕方から雨になってしまいましたが、今日は良いお天…
2019/05/02 07:14
痛みと効果のバランス(^-^;

最近特にお疲れ＆ガチガチの方が多いので、けっこうガッツリな施術をすることが増えています(^-^; ガッツリ施術の場合には痛みも伴うことが多いのですが、痛くても…
2019/05/01 17:30
まずは習ったことを使いこなすことが大切！

昨日のミニレッスン付き練習会に参加してくれた生徒さんが・・・「パソコン等のやりすぎで腕がパンパンなお客さまへはどうしたら良いでしょう？」と聞かれましたが(^-…
2019/05/01 13:32
昨日のミニ講習は肩甲骨周り・・・

おはようございます♪今日は令和元年5月1日いよいよ新しい時代の始まりですね👍とは言ってもまだ何も実感がないけど😅5/1本日も通常営業にてご予約受付中です�…
2019/05/01 07:13